ați avut vreodată un bronz? dacă ați răspuns da, ați suferit daune solare.
inițial, pielea mai închisă la culoare nu pare a fi o afacere mare. Dar, în timp, deteriorarea soarelui începe să arate mai mult ca o problemă și mai puțin ca un „bronz grozav”.”
începeți să observați pistrui care nu se estompează și roșeață mai frecventă. Pielea ta se simte aspră, iar tonul pielii tale este neuniform. Acest lucru nu este ceea ce ai avut în minte atunci când inițial stabilit pentru a obține un pic de culoare de la soare., dar dacă zilele tale de bronzare sunt mult în spatele tău? De ce pielea ta abia acum începe să se schimbe în rău?
doar pentru că nu ați avut prea mult soare recent, nu vă face să vă scutiți de deteriorarea soarelui. Poate dura ani de zile pentru ca efectele negative ale daunelor solare să apară.poate că te-ai gândit: „Mă voi bronza la 20 și 30 de ani, apoi voi renunța când voi fi mai în vârstă, ca să nu am pielea rea.Din păcate, ani mai târziu, aceste modificări negative ale pielii tale vor apărea chiar dacă începi să eviți soarele acum, iar aceste schimbări se agravează doar cu timpul.,
verificați-l: camera UV arată deteriorarea ascunsă a Soarelui sub piele
Yikes! Aceasta nu este o veste bună pentru aceia dintre noi care au petrecut ani de zile perfecționându-ne bronzurile sau pur și simplu au uitat de protecția solară atunci când am petrecut timp în aer liber.dacă ați fost dvs., este timpul să luați măsuri pentru a inversa daunele solare din anii trecuți.
unde am Cele mai multe daune solare?
fii atent la față, brațe, picioare, mâini, scalp, urechi, gât și piept. Acestea sunt zonele noastre cele mai expuse., mai ales în anii noștri mai tineri, adesea uităm de importanța purtării pălăriilor și a aplicării de protecție solară la urechi, piept, mâini și gât. Drept urmare, adesea vedem mai multe daune solare decât ne-am așteptat în aceste zone pe măsură ce îmbătrânim. gâtul este un loc ușor de uitat când vine vorba de protecția solară, dar este, de asemenea, unul dintre locurile mai grele pentru a inversa daunele. Așa că ajută-te acum folosind protecție solară acolo pentru a evita problemele mai târziu. Pieptul este o altă preocupare comună, în special în rândul femeilor, care arată multe dintre efectele dăunătoare ale prea mult soare mulți ani mai târziu.,De acum înainte, aveți grijă deosebită pentru a preveni deteriorarea soarelui în aceste zone. Purtați protecție solară și îmbrăcăminte de protecție — în special pentru zile lungi la soare. De asemenea, stați în căutarea pielii deteriorate. Dacă observați roșeață persistentă și pistrui, știți că trebuie să începeți să luați măsuri suplimentare pentru a inversa deteriorarea soarelui.
Cum de a Inversa Daune Soare
Da, este posibil pentru a inversa daune soare, iar primul pas este cel mai evident — de a preveni mai multe daune soare., Fiți sârguincioși cu aplicarea de protecție solară și purtați îmbrăcăminte de protecție UV. Mai multe companii de îmbrăcăminte adaugă acum țesături de protecție UV pentru a oferi un SPF 30 sau mai mare. Găsiți-le în pălării, costume de baie și cămăși, mai ales dacă aveți sporturi în aer liber, hobby-uri sau muncă. Ei au, de asemenea, linii mari pentru copii!
Related: cum să vă protejați pielea de deteriorarea soarelui de iarnă
dar inversarea nu se oprește aici.există o mulțime de tratamente eficiente pentru pielea afectată de soare pentru a îmbunătăți aspectul pielii după ce a început deja să arate semnele de deteriorare a soarelui., verificați protecția solară pentru a vă asigura că are zinc în ea și că SPF este de cel puțin 30. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că zincul arată alb sau este greu de frecat, găsiți protecție solară cu zinc micronizat, așa cum îl purtăm în biroul nostru.Nu te zgârciai! Un strat prea subțire poate fi pe jumătate la fel de eficient. Aplicați din nou dacă veți fi afară mai mult de câteva ore. Retinolul este o opțiune de tratare a daunelor solare care poate beneficia aproape toată lumea.vă recomandăm să utilizați retinol pentru a trata o multitudine de probleme ale pielii., Ca tratament pentru pielea afectată de soare, funcționează pentru a face pielea să pară mai uniformă, pentru a diminua liniile fine, pentru a estompa petele solare și pentru a face pielea mai moale. În general, conferă pielii un aspect mai tânăr și mai sănătos și poate preveni leziunile precanceroase.
Retinolul este disponibil peste tejghea în concentrații scăzute și în doze mai mari, pe bază de rețetă. Se prezintă sub formă de cremă sau gel pe care îl aplicați după spălarea feței.sfat Expert: aplicați retinol numai noaptea, deoarece poate provoca sensibilitate la soare, iar soarele îi poate reduce eficacitatea., alte creme topice pot include antioxidanți, acid hialuronic sau factori de creștere. Diferite produse pot fi utilizate având în vedere obiectivele specifice și tipul de piele. De asemenea, putem discuta despre cum să le stratificăm dacă ai mai multe produse în rutina ta de îngrijire a pielii.în funcție de problemele specifice ale pielii, avem mai multe alte opțiuni pentru tratarea daunelor solare.tratamentele cu laser intens-Pulse Light (IPL) vor trata eficient petele întunecate și roșeața., Această procedură nu oferă timp în jos, nici o pregătire necesară și se poate face într-o scurtă vizită de birou.cojile chimice sunt foarte eficiente în tratarea decolorării, a modificărilor texturii suprafeței,precum și în prevenirea deteriorării ulterioare care duce la cancere de piele.pentru pielea aspră și denivelată, avem la dispoziție opțiuni de resurfacare cu laser și tratamente de crioterapie. Pentru denivelări sau leziuni specifice, oferim tratament cu ac electric. De multe ori aceste umflaturi sunt confundate cu acnee sau mulți pacienți nu își dau seama există tratamente simple pentru aceste condiții în cazul în care cremele nu sunt eficiente.,indiferent de câți ani de deteriorare a soarelui a suferit pielea dvs., nu este prea târziu să începeți să inversați daunele.aplicați protecția solară, luați-vă pălăria și mergeți la dermatologul dvs. pentru a vorbi despre un plan de tratament care vă va duce pielea înapoi în zilele sale mai tinere și mai sănătoase.
Kerbi Elsenbroek este un bord asistent de medic în Keller, TX. Kerbi a lucrat în dermatologie din 2011 și este membru diplomat în societatea de Dermatologie PA (SDPA)., Ea este, de asemenea, un membru al Academiei Americane de asistenți medic și Texas Academia de asistenți medic. În timpul liber, îi place să călătorească, să facă sport, să petreacă timp în aer liber, să rămână activă și să facă voluntariat prin biserica ei.Aflați mai multe despre Kerbi Elsenbroek.