Continuați să derulați pentru a găsi un ghid detaliat despre citirea limbajului corpului sau folosiți cuprinsul nostru.
fie la birou sau cu prietenii, limbajul corpului oamenilor din jurul tău vorbește volume., S-a sugerat că limbajul corpului constituie mai mult de 60% din ceea ce comunicăm, astfel încât învățarea citirii indiciilor nonverbale pe care oamenii le trimit este o abilitate valoroasă. De la comportamentul ochilor la direcția în care o persoană își îndreaptă picioarele, limbajul corpului dezvăluie ceea ce gândește cu adevărat o persoană. Mai jos sunt sfaturi valoroase pentru a vă ajuta să învățați cum să citiți limbajul corpului și să înțelegeți mai bine persoanele cu care interacționați. Citiți articolul complet pentru a afla toate cele 8 indicii comune ale limbajului corpului.
studiați ochii
comportamentul ochilor poate fi foarte grăitor., Când comunicați cu cineva, acordați atenție dacă el sau ea face contact vizual direct sau privește departe. Incapacitatea de a face contact vizual direct poate indica plictiseală, dezinteres sau chiar înșelăciune – mai ales atunci când cineva privește departe și în lateral. Dacă o persoană privește în jos, pe de altă parte, indică adesea nervozitate sau supunere. De asemenea, verificați dacă există elevi dilatați pentru a determina dacă cineva răspunde favorabil față de dvs. Elevii se dilată atunci când efortul cognitiv crește, deci dacă cineva este concentrat pe cineva sau ceva care îi place, elevii se vor dilata automat., Dilatarea pupilei poate fi dificil de detectat, dar în condițiile potrivite ar trebui să o puteți observa. Rata de clipire a unei persoane poate vorbi, de asemenea, volume despre ceea ce se întâmplă pe plan intern. Rata clipește crește atunci când oamenii se gândesc mai mult sau sunt stresați. În unele cazuri, rata crescută de clipire indică minciuna-mai ales atunci când este însoțită de atingerea feței (în special a gurii și a ochilor). Privirea la ceva poate sugera o dorință pentru acel lucru. De exemplu, dacă cineva se uită la ușă, acest lucru poate indica dorința de a pleca., Privirea la o persoană poate indica dorința de a vorbi cu el sau ea. Când vine vorba de ochi comportament, este, de asemenea, a sugerat că se uită în sus și spre dreapta în timpul conversației indică o minciună a fost spus, în timp ce se uită în sus și la stânga indică persoana spune adevărul. Motivul pentru aceasta este că oamenii privesc în sus și în dreapta atunci când își folosesc imaginația pentru a crea o poveste și privesc în sus și în stânga atunci când își amintesc o amintire reală.,
priviți limbajul feței-corpului atingând gura sau zâmbind
deși oamenii au mai multe șanse să-și controleze expresia facială, puteți totuși să luați indicii nonverbale importante dacă acordați o atenție deosebită. Acordați o atenție deosebită gurii atunci când încercați să descifrați comportamentul nonverbal. O tehnică simplă de atracție a limbajului corpului zâmbetului poate fi un gest puternic. Zâmbetul este un indiciu nonverbal important de urmărit. Există diferite tipuri de zâmbete, inclusiv zâmbete autentice și zâmbete false., Un zâmbet autentic angajează întreaga față, în timp ce un zâmbet fals folosește doar gura. Un zâmbet autentic sugerează că persoana este fericită și se bucură de compania oamenilor din jurul său. Un zâmbet fals, pe de altă parte, este menit să transmită plăcere sau aprobare, dar sugerează că smilerul simte de fapt altceva. Un „jumătate de zâmbet” este un alt comportament facial comun care angajează doar o parte a gurii și indică sarcasm sau incertitudine. De asemenea, puteți observa o ușoară grimasă care durează mai puțin de o secundă înainte ca cineva să zâmbească., Acest lucru sugerează de obicei că persoana își ascunde nemulțumirea în spatele unui zâmbet fals. Buzele strânse, strânse, indică, de asemenea, nemulțumire, în timp ce o gură relaxată indică o atitudine relaxată și o dispoziție pozitivă. Acoperirea gurii sau atingerea buzelor cu mâinile sau degetele atunci când vorbiți poate fi un indicator al minciunii.
atenție la proximitate
proximitatea este distanța dintre dvs. și cealaltă persoană. Fiți atenți la cât de aproape stă cineva sau stă lângă dvs. pentru a determina dacă vă consideră favorabil., Stând sau stând în imediata apropiere a cuiva este probabil unul dintre cei mai buni indicatori ai raportului. Pe de altă parte, dacă cineva face backup sau se îndepărtează atunci când vă apropiați, acesta ar putea fi un semn că conexiunea nu este reciprocă. Puteți spune multe despre tipul de relație pe care doi oameni îl au doar observând apropierea dintre ei. Rețineți că unele culturi preferă o distanță mai mică sau mai mare în timpul interacțiunii, astfel încât proximitatea nu este întotdeauna un indicator precis al afinității cu cineva.,
vedeți dacă cealaltă persoană vă oglindește
Oglindirea implică imitarea limbajului corpului celeilalte persoane. Când interacționați cu cineva, verificați dacă persoana reflectă comportamentul dvs. De exemplu, dacă stați la o masă cu cineva și odihniți un cot pe masă, așteptați 10 secunde pentru a vedea dacă cealaltă persoană face același lucru. Un alt gest comun de oglindire implică luarea unei băuturi în același timp. Dacă cineva imită limbajul corpului, acesta este un semn foarte bun că el sau ea încearcă să stabilească un raport cu tine., Încercați să vă schimbați postura corpului și să vedeți dacă cealaltă persoană își schimbă în mod similar.
observați mișcarea capului
viteza cu care o persoană dă din cap când vorbești indică răbdarea lor – sau lipsa de. Încuviințarea lentă indică faptul că persoana este interesată de ceea ce spui și vrea să continui să vorbești. Dând din cap rapid indică persoana a auzit suficient și vrea să termini de vorbit sau da el sau ea un viraj pentru a vorbi. Înclinarea capului în lateral în timpul conversației poate fi un semn de interes pentru ceea ce spune cealaltă persoană., Înclinarea capului înapoi poate fi un semn de suspiciune sau incertitudine. Oamenii, de asemenea, punctul cu capul sau fata la oameni care sunt interesați sau împărtășesc o afinitate cu. În grupuri și întâlniri, puteți spune cine oamenii cu putere se bazează pe cât de des se uită oamenii la ei. Pe de altă parte, persoanele mai puțin semnificative sunt privite mai rar.
Uită-te la picioarele celeilalte persoane
o parte a corpului în care oamenii adesea „scurg” indicii nonverbale importante sunt picioarele., Motivul pentru care oamenii comunică neintenționat mesaje nonverbale prin picioarele lor este că, de obicei, sunt atât de concentrați pe controlul expresiilor faciale și al poziționării superioare a corpului, încât indicii importante sunt dezvăluite prin picioare. Când stai în picioare sau stai, o persoană își va îndrepta în general picioarele în direcția în care vrea să meargă. Deci, dacă observați că picioarele cuiva sunt îndreptate în direcția voastră, acesta poate fi un bun indiciu că au o opinie favorabilă despre voi. Aceasta se aplică interacțiunii unu-la-unu și interacțiunii de grup., De fapt, puteți spune multe despre dinamica grupului doar studiind limbajul corpului persoanelor implicate, în special în ce direcție arată picioarele lor. În plus, dacă cineva pare să fie angajat într-o conversație cu dvs., dar picioarele lor sunt îndreptate în direcția altcuiva, este probabil că el sau ea ar prefera să vorbească cu acea persoană (indiferent dacă indiciile superioare ale corpului sugerează altfel).
uita-te pentru semnale de mână
la fel ca picioarele, mâinile scurgeri indicii nonverbale importante atunci când caută un limbaj corporal., Acesta este un sfat important atunci când citiți limbajul corpului, așa că acordați o atenție deosebită acestei părți următoare. Observați mâinile limbajului corpului în buzunare când stați în picioare. Uita-te pentru anumite semnale de mână, cum ar fi cealaltă persoană pune mâinile în buzunare sau mâna pe cap. Acest lucru poate indica orice, de la nervozitate la înșelăciune. Indicarea inconștientă indicată prin gesturi de mână poate vorbi, de asemenea, volume., Când faceți gesturi de mână, o persoană va indica direcția generală a persoanei cu care împărtășesc o afinitate (aceste indicii nonverbale sunt deosebit de importante de urmărit în timpul întâlnirilor și atunci când interacționează în grupuri). Sprijinirea capului cu mâna, sprijinind un cot pe masă, poate indica faptul că persoana ascultă și ține capul în continuare pentru a se concentra. Susținerea capului cu ambele coate pe masă, pe de altă parte, poate indica plictiseala., Atunci când o persoană deține un obiect între el sau ea și persoana care interacționează cu, acest lucru servește ca o barieră care este menit să blocheze cealaltă persoană. De exemplu, dacă două persoane vorbesc și o persoană deține un tampon de hârtie în fața lui sau a ei, acest lucru este considerat un act de blocare în comunicarea nonverbală.
examinați poziția brațelor
gândiți-vă la brațele unei persoane ca la ușa corpului și a sinelui. Dacă o persoană își încrucișează brațele în timp ce interacționează cu tine, este de obicei văzută ca un gest defensiv, blocant., Brațele încrucișate pot indica, de asemenea, anxietate, vulnerabilitate sau o minte închisă. Dacă brațele încrucișate sunt însoțite de un zâmbet autentic și de o postură relaxată generală, atunci poate indica o atitudine încrezătoare și relaxată. Când cineva își pune mâinile pe șolduri, este de obicei folosit pentru a exercita dominația și este folosit de bărbați mai des decât de femei. Sfaturile de mai sus vă pot oferi o perspectivă asupra adevăratelor motive din spatele comportamentului oamenilor, dar nu este foarte simplu de manevrat. Când analizați limbajul corpului, rețineți că aceste tehnici nu se vor aplica tuturor oamenilor 100% din timp., Anumiți factori, cum ar fi cultura și obiceiurile generale ale limbajului corporal al unei persoane, trebuie luați în considerare pentru a decoda cu exactitate indicii nonverbale. Deveniți un comunicator încrezător, articulat și eficient câștigând o diplomă la Fremont College.Fremont College oferă programe de licență în design Multimedia, Leadership în afaceri, Studii Paralegal și terapie sportivă. Programarea flexibilă și cursurile online sunt disponibile pentru cei care au programe aglomerate și toate programele noastre de licență durează doar 15 luni pentru a fi finalizate., Dacă aveți nevoie de ajutor pentru plata școlii, ajutorul financiar este disponibil și pentru cei care se califică. Contactați-ne astăzi pentru a afla mai multe despre programele noastre de licență și despre modul în care Fremont vă poate pregăti pentru o carieră plină de satisfacții sau pentru a lua testul nostru gratuit de carieră online pentru a determina cariera care se potrivește cel mai bine personalității și intereselor dvs.