deci știți acum cei trei pași de bază necesari pentru a lovi cu piciorul gândirea intruzivă TOC la bordură. Și amintiți-vă, suntem cu toții mult mai mult decât gândurile noastre. Viețile noastre sunt definite de acțiunile pe care alegem să le luăm, nu de furtuna electrică a gândurilor care pâlpâie prin mintea noastră.
Dr. Kissen și Dr. Ashley D. Kendall, Doctorat a prezentat un webinar live pe acest subiect pe 12 Martie 2018 la 1:00 pm ET., acest webinar împărtășește sfaturi și instrumente pentru:
- identificați dacă aveți de-a face cu harm toc
- Faceți sens de ce harm toc alege astfel de teme și conținut dureroase
- luați puterea departe de harm toc
- re-implicați-vă în viața dvs. acum că acordați mai puțină atenție și energie pentru a dăuna toc
urmăriți aici.
Despre Autor
_0.jpg)
Dr. Debra Kissen este Directorul Clinic de Lumina pe Anxietate Centru de Tratament din Chicago.Dr., Kissen este specializata in CBT baza de tratament la copii, adolescenți și adulți, cu accent pe anxietate și tulburări legate de stres, inclusiv tulburare OBSESIV-compulsivă, stresul posttraumatic, tulburarea de panica, agorafobia, tulburarea de anxietate socială, tulburarea de anxietate generalizată, fobii specifice, anxietate de separare, tulburare compulsiv pielii cules, tricotilomania și alte Organism Axat Comportamente Repetitive (BFRBs). Dr. Debra Kissen aplică principiile de tratamente bazate pe dovezi, în timp ce, în același timp, tratează întreaga persoană, cu profund respect pentru spiritul uman și provocările cu care ne confruntăm cu toții în călătoria noastră prin viață. Dr., Kissen este un coleg clinic la anxietate depresie Asociația Americii (ADAA) și este un Co-președinte al Comitetului de educație publică ADAA lui.