Obțineți ajutor de specialitate cu această trădare a încrederii dvs. Click aici pentru a discuta online cu cineva chiar acum.prinzi pe cineva într-o minciună… și doare.simți un cazan de emoții care începe să explodeze în interiorul tău.furie, șoc, resentimente, dezamăgire, tristețe.și asta e doar pentru început.totul lasă un gust urât în gură. Ai fost lipsit de respect, umilit… ai putea merge chiar atât de departe încât să spui că te simți violat.,și este o încălcare a încrederii. Echitatea practică și emoțională care s-a construit între tine și făptuitor este devalorizată.
relația dvs. este deteriorată.
dar ce faci despre asta?care este cel mai bun mod de a răspunde la minciună?cum ar trebui să te descurci cu persoana care te-a mințit?
ce le puteți spune?
și, în cele din urmă, cum poți trece peste a fi mințit?
acestea sunt întrebări dificil de răspuns. Răspunsurile „corecte” vor diferi de la o persoană la alta.,
dar putem, cel puțin, să vă oferim o idee despre cum ați putea reacționa și ce ați putea face.înainte de a începe să planificați cel mai bun mod de a confrunta minciuna, trebuie să aruncați o privire mai largă asupra lucrurilor…
evaluați situația și contextul
există mai mult decât o minciună. O frază atrăgătoare, Da, dar una care deține o mulțime de adevăr (notați ironia într-un articol despre minciună).vedeți, o minciună nu este niciodată spusă în izolare pură. Cineva va avea un motiv să mintă, chiar dacă aceste motive ar putea să nu pară foarte rezonabile.,și, oricât de mult nu ne-ar plăcea să recunoaștem, cu toții mințim destul de mult în fiecare zi din viața noastră.aceste mici minciuni albe sunt nefericite, dar ele sunt o parte generală a interacțiunii sociale și cunoașterea unei persoane.îți poți trăi viața cu onestitate brutală, brutală, dar s-ar putea să găsești această abordare care să încurce niște pene și să alunge oamenii.
Dar să revenim la subiect… minciuna asta ți s-a spus este mai mult decât ar fi de așteptat ca parte a contractului social toții în tăcere dețin unul cu altul.,această minciună nu poate fi trecută cu vederea ca simplă etichetă socială. E mai important decât atât.deci, pentru a afla cum să răspundem cel mai bine, trebuie să punem mai întâi o serie de întrebări.
cine a mințit?
a fi mințit de un coleg de cunoștință te va enerva probabil oarecum, dar s-ar putea să nu taie până la os.o minciună spusă de un prieten va răni mai mult, deși severitatea plăgii provocate va depinde de faptul dacă sunt un prieten casual sau un prieten foarte bun.,minciunile spuse în relații strânse vor înțepa cu adevărat și vor submina intimitatea și conexiunea pe care o aveți cu partenerul.în mod similar, minciunile spuse de membrii familiei vor provoca, probabil, o mare durere, durere de inimă și căutarea sufletului.
de ce au mințit?uneori, oamenii se află în afara nesiguranței, fricii sau nervozității, fără să-și dea seama că o fac. E un fel de mecanism de supraviețuire.
asta nu este de a scuza minciuna un pic. Și nu o face mai puțin acceptabilă sau dureroasă.,de cele mai multe ori, însă, oamenii își dau seama că mint și iau o decizie conștientă de a trece prin ea.
asta nu înseamnă că există întotdeauna o intenție sau un motiv rău intenționat.aceste mici minciuni albe pe care le spunem cu toții sunt adesea concepute pentru a înmuia lovitura criticilor sau pentru a salva ambele părți dintr-o conversație ciudată care nu trebuie să se întâmple.
când mama ta îți spune că i – a plăcut cu adevărat clasa de aranjare a florilor pe care i – ai trimis-o de ziua ei-chiar și atunci când i s-a părut puțin desenată și obositoare-spune o minciună pentru a-ți salva sentimentele.,aceste tipuri de minciuni sunt comune și chiar dacă ați aflat mai târziu adevărul, probabil că ați înțelege de ce a spus-o.cu toate acestea, un alt tip de minciună este mai puțin ușor de trecut cu vederea sau de iertat.vorbim despre minciuna spusă pentru a ascunde un gând, o opinie sau un comportament inacceptabil.aceste minciuni sunt săbii cu două tăișuri. Ele provoacă durere nu numai din cauza înșelăciunii implicate, ci și pentru că ascund un adevăr la fel de dureros.
de ce spun oamenii aceste tipuri de minciuni?simplu: auto-conservare.ei spun un neadevăr cu fața goală pentru a evita pedeapsa sau vina.,ei mint pentru a-și salva propriile piei.
făptuitorul poate pretinde că nu a vrut să vă rănească sentimentele. Deși acest lucru poate fi adevărat, vine o secundă îndepărtată în ceea ce privește motivul pentru care au ales să mintă.
aceasta este o parte din motivul pentru care aceste minciuni doare atât de mult. Nu li se spune deloc în beneficiul tău.deci, dacă partenerul tău minte că lucrează până târziu la birou atunci când, de fapt, bea cu colegii de muncă, este în întregime în beneficiul lor.,
și dacă fratele tău susține că nu poate rambursa banii pe care i-ai împrumutat, chiar dacă soldul lor bancar arată altfel, este pentru că nu vor să te plătească înapoi (și probabil speră că vei uita de asta).un al treilea tip de minciună se află într-o zonă ușor gri. Este minciuna care este spusă pentru a obține un fel de beneficiu sau avantaj față de persoana care i se spune.
nu este rău intenționat în sensul că nu este proiectat să dăuneze sau să rănească persoana în mod direct.,Da, minciuna este folosită pentru a ascunde unele informații importante, dar aceste informații nu vor provoca, de la sine, nici o durere mare.
spuneți, de exemplu, că o poziție se deschide la locul de muncă și întrebați un coleg dacă vor aplica. Ei pot minți și spun că nu sunt atunci când, de fapt, sunt.
este o minciună, Da, dar este posibil să fi spus – o pentru a obține un avantaj față de tine în ceea ce privește obținerea acelei promoții.,puteți spune că aceasta este o trădare – și dacă sunteți în termeni de prietenie cu această persoană, se va simți în continuare în acest fel – dar ei pot spune că nu v-a făcut nici un rău, deci ce contează?alte minciuni sunt spuse cu cele mai bune intenții și este posibil să înțelegeți raționamentul, dar vă puteți simți rănit sau trădat.luați un manager care nu vă spune despre un proiect sau contract nou mare, deoarece știe cât de mult aveți în farfurie chiar acum, atât la serviciu, cât și acasă.,este o minciună a omisiunii prin faptul că nu v-au mințit direct în față, ci pur și simplu nu au reușit să vă spună despre ceva.
și poate au crezut că îți fac o favoare.deci ,după cum puteți vedea, „de ce” în spatele unei minciuni poate varia foarte mult. Imaginind-o vă poate ajuta să decideți cum să răspundeți cel mai bine la ea.
cât de mare a fost minciuna?
unele minciuni sunt mici și nu merită să cheltuiți prea multă energie pentru a vă ocupa.,
dacă prietenul tău îți spune că nu se simte bine în ziua în care trebuia să te întâlnești și mai târziu îi vezi etichetați într-o fotografie făcând altceva cu alte persoane, este într-adevăr atât de mare lucru?
poate. Sau poate că trebuie doar să accepte că altceva ar fi putut veni în ultimul moment și au vrut cu adevărat să meargă la ea, dar nu a vrut să rănesc sentimentele tale de a admite-o.
pe de altă parte, dacă afli că partenerul tău te-a înșelat, este o afacere mare și nu există nicio modalitate de a-l peria sau de a nu-l menționa.,deci dimensiunea minciunii – care este un lucru foarte subiectiv – va influența modul în care reacționezi la ea.
minciunile mari trebuie abordate. Micile minciuni nu pot.
care sunt consecințele imediate ale minciunii?toate minciunile au consecințe, dar unele sunt mai mari și mai imediate decât altele.dacă șeful tău minte despre starea finanțelor companiei doar pentru ca tu să te întorci la muncă într-o dimineață pentru a-ți da lucrurile într-o cutie pentru că a ieșit din afaceri, ai multe de gândit.,
dacă acesta este cel mai bun moment pentru a le confrunta și a le oferi o bucată din mintea ta este discutabil.sau dacă tatăl tău a păstrat o boală care pune viața în pericol de la tine (s-ar putea să o vadă ca o modalitate de a te proteja) și vei afla despre asta, probabil că vei fi mai preocupat de pierderea lui decât de a-l învinovăți pentru minciună.uneori, minciuna joacă a doua vioară la problemele foarte practice pe care le ascundea.
deci, în timp ce poate doriți să abordați minciuna și Mincinosul, este posibil să trebuiască să așteptați până când v-ați ocupat de perioada imediat următoare.,
aceasta este prima minciună sau o infracțiune repetată?
prima dată când cineva te minte, poate răni, dar s-ar putea să poți lucra prin ea.pe măsură ce aceeași persoană spune tot mai multe minciuni, capacitatea ta de a ierta și de a uita este probabil să dispară.și chiar dacă fiecare minciună este mică și aparent inconsecventă, ele se adaugă rapid la o distrugere completă a încrederii.în primul rând, ați putea începe să vă întrebați dacă aceste mici minciuni sunt doar vârful aisbergului și că este mult mai rău despre care nu știți.,modul în care ați putea răspunde la o primă minciună va fi diferit de modul în care reacționați la fiecare minciună ulterioară.
Legate de articol: de Ce Patologice Sau Compulsiv Mincinoșii Mint + 10 Semne
Cât de vechi este minciuna?
s-ar putea să nu facă nicio diferență, dar dacă o minciună a fost spusă cu mult timp în urmă și abia acum iese la lumină, s-ar putea să vă simțiți diferit.în primul rând, oamenii se schimbă tot timpul și, în general, se maturizează pe măsură ce trec anii.,deci, dacă un prieten v-a mințit când amândoi aveați 18 ani și ați descoperit minciuna abia acum când aveți 30 de ani, ați putea considera că este apă sub pod și o reduceți la imaturitatea adolescentului.s-ar putea să puteți ierta prietenul de astăzi pentru acțiunile prietenului de ieri.desigur, se întoarce la cât de mare este minciuna. Unele minciuni nu sunt atât de ușor iertate, indiferent cât timp a trecut.,dacă copilul partenerului dvs. dintr-o relație anterioară apare la ușa dvs. în vârstă de 15 ani și nici măcar nu știați că există, șocul unei astfel de omisiuni mari ar putea stânca fundamentele iubirii tale pentru partenerul tău.
cât de mult apreciați relația?
acesta este probabil cel mai mare factor în determinarea modului în care te descurci cu cineva care te-a mințit.
ce înseamnă cu adevărat relația ta pentru tine?,dacă este partenerul dvs. de viață și aveți copii împreună, probabil că nu doriți să luați decizii greșite pe care le regretați mai târziu.
s-ar putea să vă supărați și să vă confruntați cu ei, dar ar putea merita să lăsați praful să se așeze pentru o vreme înainte de a vă decide dacă încercați sau nu să salvați relația.în mod similar ,dacă un membru al familiei este prins într-o minciună care te doare cu adevărat emoțional, va fi aproape imposibil să nu mai vorbești niciodată cu ei, mai ales dacă te vei vedea la evenimente de familie., sau dacă descoperiți că un coleg v-a mințit, cât timp și energie veți cheltui cu adevărat pe o persoană atât de neimportantă în viața voastră?în general vorbind, cu cât cealaltă persoană contează mai mult pentru tine, cu atât mai atent trebuie să iei în considerare modul în care te descurci cu minciuna.,
Ați putea dori, de asemenea, (articolul de mai jos):
- 10 Semne Subtile Partenerul Tău ți-Ar Fi Inselat Pe Tine
- 14 Semne De O Aventura Emotionala (+ 11 Motive pentru care Oamenii Le Au)
- 10 Semne că ești Mințit
- 11 Lucruri pe care Doar Sincer Oamenii să Înțeleagă Despre Viata
- Cum Să aibă Încredere din Nou: de Învățare Pentru a Lăsa pe Cineva În Ciuda Trecut Rănit
- 10 Semne De O Persoană nedemn de Încredere
- Click aici pentru a discuta cu un expert în relații din Relația Erou care vă pot ajuta să decideți ce să fac despre minciuni.,
descoperiți cel mai bun mod de a răspunde
după ce ați luat în considerare toate întrebările de mai sus, sunteți gata să formulați un răspuns.
care sunt opțiunile?
nu spuneți nimic, dar lăsați
Ascultați-mă înainte de a respinge această idee.da, minciuna este un afront pentru tine ca persoană, dar este un răspuns o utilizare productivă a timpului și a energiei tale?
nu toate bătăliile merită luptate.
…crede-mă.
există atât de multe voci acolo care predică că trebuie să se ridice în picioare pentru tine!, Că oamenii te tratează așa cum le permiți să te trateze!
și asta este absolut adevărat.oamenii, în general, vă vor trata în modul în care le permiteți.dar să te ridici pentru tine nu trebuie să însemne să strigi și să te cerți cu cineva. Aceasta poate însemna, de asemenea, pur și simplu de mers pe jos de la oamenii care te lipsă de respect.de fapt, lăsând situația și persoana în urmă, vă arătați respectul pe care nu l-au putut.
și nu le dați ocazia să vă trateze din nou în acest fel.,mai mult decât atât, strigând și țipând și obținând o formă de răzbunare verbală asupra persoanei este puțin probabil să te facă să te simți mai bine.dimpotrivă ,probabil că vă veți simți mai rău.deci, este adesea un act de iubire de sine pentru a evita confruntarea încălzită.faptul este că, dacă vă aflați într-o poziție în care simțiți că trebuie să „instruiți” oamenii din jurul vostru cu privire la modul de a vă trata, ar fi o idee mult mai bună pentru dvs. să găsiți un nou grup de oameni în schimb.
majoritatea oamenilor s – ar putea schimba dacă doresc-dar majoritatea nu doresc.
cele mai multe nu le pasă nici un fel.,
ei încearcă doar să treacă prin ziua lor intactă, astfel încât să poată continua cu orice vor să facă.de ce să pierzi luni sau ani din viața ta încercând să insufli un nivel de bază de respect cuiva care nu a putut vedea suficientă valoare în tine pentru a face asta inițial?
nu prea are sens, într-adevăr.de multe ori, cel mai bun răspuns la o persoană care te minte nu este deloc un răspuns.
doar fișier departe în mintea ta și să păstreze în mișcare înainte. Nu există nici un motiv pentru a divulga tot ce știi.confruntarea de multe ori duce doar la mai multe minciuni și manipulare.,
dar trebuie să mă confrunt cu persoana!
bine.din orice motiv, trebuie să vă confruntați cu persoana.poate că sunt o persoană iubită sau cineva care face parte integrantă din viața ta.
se întâmplă.nu totul în viață poate fi clar și simplu.cel mai bun mod de a se confrunta cu o persoană este dintr-o poziție de neutralitate.
nu vrei să fii supărat. Dacă ești supărat, le dă muniție pentru a trage înapoi la tine, ceea ce te va face mai furios, care le va da mai multă muniție, și pe și pe ea merge.,o abordare calmă vă oferă un avantaj pentru a ajuta la determinarea adevărului total. Calmul tău îi va ajuta să-i dezarmeze și apărarea lor.dacă văd că nu te vei supăra pe ei, ar putea fi mai deschiși să fie sinceri cu tine.
puneți întrebări directe, directe și acordați o atenție deosebită modului în care răspund.unii oameni care spun o minciună o regretă în momentul în care le-a trecut buzele. Acești oameni vor fi probabil ușurați dacă și când va ieși minciuna.
ei se vor pocăi cu adevărat și pot căuta să explice cum a apărut minciuna., Acest lucru arată, într-o oarecare măsură, că te respectă și îți prețuiesc relația.deci, merită să țineți cont de acest lucru dacă sunteți întâmpinat cu acest tip de răspuns.dar lucrurile s-ar putea să nu meargă în acest fel, mai ales dacă aveți de-a face cu un manipulator.este obișnuit ca un manipulator să arunce furie și să încerce să instige o luptă, deoarece schimbă o conversație în termenii lor.
ei pot trap fraze de genul, ” nu pot să cred că nu ai încredere în mine!?”și „de ce m-ai acuza de asta?”în timp ce încearcă să transfere vina înapoi la tine.din nou, alege-ți bătăliile., Nu orice bătălie merită luptată. Și dacă persoana este cronică necinstită, atunci nu veți face niciun progres real.ceea ce se întâmplă adesea este că Mincinosul îți va cere pur și simplu scuze (chiar dacă nu le pare rău), te va asigura că nu se va mai întâmpla niciodată (ceea ce probabil se va întâmpla) și apoi vei repeta ciclul de mai mulți ani până când îți dai seama că nu se vor schimba.deci, se confruntă cu persoana dacă trebuie, dar să acorde o atenție aproape de reacția lor. Acest lucru vă poate spune multe despre motivele și sentimentele lor.,
trecând dincolo de minciună
Dacă decideți că nu doriți să vă îndepărtați de minciună și de mincinos (sau nu puteți din motive practice), cum ar trebui să mergeți mai departe?ei bine, în primul rând, insistă că sunt total cinstiți în legătură cu minciuna. Poate că știi doar o parte din ea, dar există mai mult că ei nu vă spun.
dă-le o șansă de a veni curat în întregime. Spune-le că ești într-un loc chiar acum în cazul în care s-ar putea fi capabil de a merge mai departe, chiar dacă există mai mult că nu știi.,
dar, de asemenea, spune-le că acest lucru nu ar putea fi cazul în cazul în care mai multe minciuni vin la lumină mai târziu.
dar nu spuneți doar: „mai este ceva ce ați dori să-mi spuneți ?”Acest lucru va fi probabil întâmpinat cu tăcere.
spune ceva de genul:
uite, ai făcut o greșeală. Cu toții facem greșeli. Sunt gata să te iert și să trec peste asta, dar pentru a putea face asta, trebuie să știu tot ce s-a întâmplat.
acum este cel mai bun moment pentru mine să aud aceste detalii, deoarece am acceptat situația pentru ceea ce este. Pot să văd o cale prin asta pentru noi., Dacă mai multe detalii ies la o dată ulterioară, nu sunt sigur că voi putea spune același lucru atunci.
Acum, dacă acestea nu dezvăluie altceva și e chiar mai rău decât ai crezut, nu ești legat de cuvintele tale. Ceea ce ai spus nu constituie un contract verbal.
nu trebuie să-i ierți și să mergi mai departe. Unele lucruri sunt de neiertat.
ai spus că există o șansă să poți merge mai departe. Nu mi-ai garantat.,dar va fi mai bine să știți aceste lucruri, astfel încât să puteți lua o decizie pe deplin informată despre viitorul vostru.desigur, ele pot dezvălui mai multe detalii care nu schimbă cu adevărat situația. În acest caz, ar trebui să le mulțumiți pentru onestitatea lor și să discutați cum puteți merge mai departe împreună.cu puțin noroc, răspunsul dvs. le va arăta că pot fi cinstiți cu dvs. fără să vă temeți care ar putea fi consecințele.așa cum am spus mai devreme, unii oameni mint pentru că se îngrijorează ce ar putea însemna să spună adevărul. Ei au insecurități de propria lor să se confrunte cu.,dacă văd că adevărul este întâmpinat cu un răspuns pozitiv, ar putea fi mai dispuși să fie deschiși cu tine în viitor.
Legate de articol: 9 Moduri De a Face Cu Trădarea Și Vindecarea De Răni
Mincinoși Și Manipulatori La Locul de Muncă
lumea minunată de ocupare a forței de muncă ne poate pune în apropiere de o varietate de oameni. Unii vor fi grozavi, alții nu vor fi atât de grozavi.și este posibil să vă aflați într-o poziție în viața dvs. în care nu puteți schimba doar locul de muncă sau să renunțați la un capriciu. Nu este întotdeauna atât de simplu.,există câteva modalități bune de a lucra alături de o persoană mincinoasă sau manipulatoare.nu divulga detalii sensibile din viața personală sau de muncă, cu excepția cazului în care aveți absolut nevoie să. Nu există nici un motiv pentru a da muniție unei persoane toxice pentru a vă face rău mai târziu.nu lăsați persoana să vă acalmie într-un fals sentiment de securitate prin prietenie sau îngrijorare falsă.
documentați cât puteți despre munca dvs. cu persoana respectivă., Ar trebui să fie de planificare pentru eventualitatea că persoana care te-a aruncat la lupi în cazul în care ceva sunteți atât de lucru pe merge prost.
documentația este ceea ce va dovedi că ați făcut lucrurile așa cum ar fi trebuit să le faceți, așa cum vi s-a cerut.
și dacă este șeful tău? Ei bine, asta e o cu totul altă cutie de viermi.uneori, puteți obține rezultate de partea-pas cu pas un manager și merge mai sus. Alte dăți care te vor concedia sau te vor forța să pleci.,de cele mai multe ori, cea mai bună alegere este să începeți să căutați un alt loc de muncă dacă au fost acolo de ceva timp, deoarece vor fi manipulat deja managementul pentru a le plăcea.
alegerea este a ta
modul în care alegeți să se ocupe de minciuni și mincinoși va depinde de propriile valori și credințe.
dacă onestitatea este primordială pentru identitatea ta și te mândrești că spui adevărul, s-ar putea să-ți fie greu să reconciliezi acest lucru cu minciuna care a fost spusă.,dar dacă acceptați că suntem cu toții creaturi eronate și că probabil ați făcut greșeli și ați rănit oameni în trecut (chiar dacă nu au fost implicate minciuni), aveți șanse mai mari de a continua relația.
probabil că va trebui să judecați fiecare minciună individual, deoarece nici două nu sunt la fel. Sfatul de aici ar putea fi capabil să acționeze ca un ghid, dar sentimentele tale sunt cel mai bun ghid pe care îl poți spera.cu toate acestea, s-ar putea dori să raționalizeze o minciună care a fost spus, în cazul în care sentimentele tale nu se potrivesc cu gândurile tale, ar trebui să aibă încredere în sentimentele tale de fiecare dată.,dacă încă nu sunteți sigur ce ar trebui să faceți în legătură cu persoana care v-a mințit, vă poate ajuta să discutați online cu un expert în relații la Relationship Hero. Pur și simplu faceți clic aici pentru a discuta.
această pagină conține link-uri afiliate. Primesc un comision mic dacă alegeți să cumpărați ceva după ce faceți clic pe ele.