dacă citești acest articol înseamnă că vrei să-ți faci fostul dor de tine, astfel încât să-l poți recupera. Sunt prea familiarizat cu sentimentul de a-ți dori fostul înapoi, crede-mă! (Povestea mea a făcut, din fericire, au un final fericit și eu sunt de fapt căsătorit cu un ex!)
înțeleg unde este capul tău, Dar iată care este chestia. Să-l faci să-ți fie dor de tine este doar o mică parte a ecuației și asta nu va garanta neapărat că se întoarce., În același timp, dacă nu-i este dor de tine, atunci nu se va mai întoarce niciodată, deci este cu siguranță important!
dar există mai mult la poveste. Lipsește cineva nu este suficient de un motiv pentru a obține din nou împreună. V-ați despărțit dintr-un motiv, probabil din mai multe motive, iar aceste motive nu dispar pentru că vă este dor unul de celălalt.dacă ai încerca doar să-l faci să-ți fie dor de tine, s-ar putea să-l recuperezi, dar nu ar dura. (Asigurați-vă că pentru a citi, de asemenea, acest articol pentru semnele exacte ex dor de tine.din fericire ,este posibil să-ți recuperezi fostul și să-l faci să funcționeze a doua oară., În acest articol, nu numai că îți voi spune cum să-l faci să-ți fie dor de tine, îți voi dezvălui exact cum să-l aduci înapoi și să-l păstrezi pentru totdeauna de data asta.
Acest articol va include propriile mele perspective, precum și cercetarea științifică pentru a mă susține și a oferi câteva perspective foarte interesante. Să începem.
ia testul: poți obține Ex-ul înapoi sau este plecat pentru totdeauna?
Faceți clic aici pentru a lua testul nostru rapid (și șocant de precis)” puteți obține Ex-ul înapoi ” chiar acum și aflați dacă puteți obține ex-ul înapoi sau dacă a plecat pentru totdeauna…,
sunteți deja mai mult înainte decât credeți
după o despărțire, amândoi veți trece cel mai probabil prin retragere. Acum, s-ar putea crede că este doar pentru dependenții de droguri, dar știați că aceste lucruri sunt una în aceeași, și dragostea este de fapt un drog?,cu câțiva ani în urmă, un studiu realizat de neurologul Universității Yeshiva, Lucy Brown, și echipa ei de cercetare, au descoperit că creierul oamenilor cu inima zdrobită seamănă cu cel al dependenților de droguri în mijlocul unei pofte de droguri, puteți citi despre asta aici.îți dorești literalmente cealaltă persoană, te doare pentru ei, nu te poți opri să te gândești la ei, vei face orice pentru a le avea.acesta este motivul pentru care atât de mulți oameni ajung în relații toxice din nou/din nou.,mai mult: semne ascunse fostul tău încă te iubește (chiar dacă spune că nu)
se despart pentru că lucrurile nu funcționează, trec prin retragere și încearcă să-și recupereze fostul, acea persoană cedează, pentru că și ei trec prin retragere, iar ciclul începe din nou. Aceasta este o perioadă de lipsă de control emoțional, este atunci când suntem la cele mai vulnerabile noastre și cu siguranță nu până la sarcina de a lua decizii care schimbă viața.,
acestea fiind spuse …
cel mai probabil îți lipsește deja
știința și biologia sunt de partea ta aici. Fără să faci vreodată ceva, fostul tău cel mai probabil îți lipsește deja și se gândește la tine.după cum am spus, Dragostea este un drog. El este acum dependent de heroină și tu ești cea mai bună heroină din oraș. Dacă el va pestera în dependenta lui sau nu depinde de cât de puternic este, și poate chiar cât de încăpățânat este.este natura umană să idealizeze trecutul. De asemenea, avem tendința de a pune mai multă valoare pe lucrurile pe care nu le mai avem., Toate aceste lucruri combinate înseamnă că se gândește cu siguranță la tine într-o anumită capacitate.
plânge în pernă în fiecare seară? Poate, poate nu. Cât de mult se gândește la tine depinde de circumstanțele din spatele despărțirii și ce fel de tip este.fie că este vorba de gânduri trecătoare sau de obsesie totală, sunteți încă în mintea lui într-o oarecare măsură și acesta este un lucru bun!
Mai mult: cum băieții se ocupă de despărțiri
Ce se întâmplă dacă se află într-o altă relație? Asta nu contează, el va fi încă gândesc la tine într-o anumită capacitate., Cum am spus, idealizăm trecutul și ceea ce nu mai avem. Și nu ne putem abține să comparăm partenerii. Așa că sunt șanse să se gândească la tine din când în când, și să te compare cu noua lui fată … și vei avea avantajul pentru că nu mai ești acolo.un studiu a descoperit că aproape 90% dintre oameni își urmăresc foștii pe Facebook, asta este aproape toată lumea! Mi-aș imagina că restul de 10% pur și simplu nu au Facebook, dar acest lucru nu a fost confirmat științific.
deci, punctul este, esti deja la un avantaj imens aici., Fostul tău te are deja în minte și îți lipsește. Acum, în cazul în care o mulțime de oameni merg prost în acest moment este de asteptare el în mod constant, apar locuri unde el este, scris scrisori de dragoste, și, practic, sufocarea orice sentimente iubitoare el a lăsat din el.faptul că fostul dvs. vă lipsește deja va lucra în favoarea dvs. atâta timp cât vă jucați cărțile corect.
MAI mult: Exact Cum să Obțineți Ex-vă Înapoi
Ce Efecte Dacă Fostul Tău Dor de Tine
Nu toate relatiile sunt la fel și nu toate despartirile sunt la fel.,dacă relația dvs. a fost absolut oribilă și s-a simțit mizerabil și prins, s-ar putea să nu vă lipsească la fel de mult ca un tip care a fost cu o fată de mult timp și a iubit-o foarte mult, dar s-a încheiat pentru că nu era gata să se angajeze așa cum și-a dorit.natura timpului petrecut împreună va determina în mare măsură modul în care se simte post-relație. Ai fost fericit cele mai multe ori? V-ați distrat împreună? V-ați destăinuit unul altuia? V-ați iubit cu adevărat? Sau te-ai bătut tot timpul? Să ne facem nefericiți? Faceți și spuneți lucruri teribile unul altuia?,
cine a inițiat despărțirea?
Acest lucru este semnificativ din motive evidente. Dacă te-ai despărțit de el, înseamnă că nu a vrut să se despartă, totuși a vrut ca lucrurile să funcționeze. Un alt lucru care funcționează în favoarea ta aici este faptul că majoritatea oamenilor doresc ceea ce nu pot avea. Asta e doar natura umană.dacă te-ai despărțit de el și nu a vrut să se despartă, atunci cel mai probabil va fi activat unitatea sa competitivă și va dori să te câștige înapoi.ce se întâmplă dacă s-a despărțit de tine?, Ei bine, este, de asemenea, încă foarte posibil să-l înapoi. Dar va trebui să faci niște lucrări interne asupra ta. Va trebui să devii o versiune mai bună și mai puternică a ta. Acest lucru nu este doar pentru a-l câștiga înapoi, acest lucru vă va ajuta să treci peste despartire și, de asemenea, spori doar viața ta, în general.de asemenea, va trebui să te uiți cu atenție la motivul pentru care sa despărțit de tine, la ceea ce a stat la baza problemelor din relație și la faptul dacă aceste lucruri sunt salvabile. Dacă sunt, trebuie să identificați schimbările pe care atât tu, cât și el trebuie să le faceți pentru ca acesta să funcționeze., Dar totul începe cu tine.
Mai mult: întrebați un tip – Cum pot obține fostul meu înapoi?,Iată formula mea foarte simplu de manevrat pentru a obține-l să dor de tine și doriți înapoi:
Pasul 1: Du-te printr-o perioadă de nici un contact
Pasul 2: lucra pe tine, să fie cea mai bună versiune de tine
Pasul 3: Du-te înapoi acolo, întâlni noi prieteni și oameni noi
Pasul 4: Dă-i spațiu pasul 5: Luați testul nostru Ex înapoi și aflați exact ce trebuie să faceți în continuare pasul 1: urmați regula fără contact
după o despărțire, este imperativ să treceți printr-o perioadă fără contact., Ca și în contact zero. Asta înseamnă fără apeluri, fără mesaje, fără g-chat-uri, fără chat-uri pe Facebook, fără Snapchats, fără răspuns atunci când vă ajunge, fără contact de niciun fel.de ce este atât de important ? Ei bine, pentru o mulțime de motive. Dar pentru unul, studiile au descoperit că continuarea contactului cu un ex poate perturba recuperarea emoțională. Deci, practic te faci blocat în același loc vulnerabil, mizerabil. (Asigurați-vă că citiți și acest articol pentru mai multe, deoarece acest pas este cu adevărat crucial: tot ce trebuie să știți despre regula fără Contact.,o despărțire poate provoca o mulțime de emoții confuze și nu folosești exact cea mai bună judecată în acest timp. Aveți nevoie de timp și spațiu pentru a vă detoxifica de toate. Amintiți-vă am spus mai devreme heartbreak, în esență, te face un dependent de droguri? Ei bine, ce să facă dependenții pentru a recupera? Ei merg la dezintoxicare timp de cel puțin 30 de zile și se taie complet de droguri. Asta trebuie să faci.
controlul impulsului dvs. este în jos după o despărțire, ceea ce vă poate determina să faceți lucruri care vă sabotează șansele de a obține ceea ce doriți cu adevărat, și anume să vă recuperați fostul., S-ar putea acționa nebun sau nevoiași sau disperat, iar acest lucru poate face să se simtă chiar mai sigur că nu vrea să mă întorc împreună. Nu asta vrem noi aici.
Mai presus de toate, perioada fără contact este pentru dvs. Este vorba despre a vă oferi spațiul pentru a vă aduna și pentru a vă sorta sentimentele. Este vorba despre oferindu-vă o șansă de a obține din nou puternic pe cont propriu. Despre a învăța din ce ești făcut și a redescoperi părți din tine care s-ar fi putut pierde pe măsură ce relația se dezlănțuia.,
un produs secundar este că această perioadă de nici un contact de multe ori cauza ex-vă dor de tine intens. Nu poți rata pe cineva care este întotdeauna acolo, sufocându-te. Poate părea dulce și romantic să încerci să câștigi pe cineva înapoi, dar asta nu va avea un impact emoțional asupra lui. În schimb, o să-ți pară rău că i-ai invadat spațiul.pentru ca el să-ți fie dor de tine, nu trebuie să fii acolo. Și regula fără contact vă acordă asta., Când nu ești acolo, orice amintiri negative sau opinii el are sau va începe să se estompeze în adâncurile minții sale, și vremurile mai fericite se va muta în prim-plan. Așa cum am spus, așa funcționează creierul uman.
Mai mult: de ce regula No Contact funcționează întotdeauna
crede-mă, știu că se poate simți aproape imposibil să nu contactezi singura persoană de pe acest pământ cu care vrei cu adevărat să vorbești, dar trebuie să rămâi puternic. Acesta este singurul mod în care veți obține ceea ce doriți cu adevărat, și anume să vă împăcați cu el.
se poate simți contraintuitiv., Se simte ca ar trebui să fie vorbesc cu el în mod regulat, pentru un singur lucru, pentru a vă păstra în mintea lui, și, de asemenea, pentru a restabili o conexiune. Dar nu merge așa. Acest lucru vă va ține blocat și confuz și nimic nu va fi rezolvat. Și dacă vă împăcați, vă garantez că vă veți despărți din nou la scurt timp după aceea.aveți nevoie de o perioadă fără contact pentru a vă rezolva, ceea ce mă duce la următorul punct…
Pasul 2: lucrați pe voi înșivă
acest proces este unul care merge din interior spre exterior. Este vorba despre căutarea și sentimentul cel mai bun absolut.
1., Urmărește-ți pasiunile. Faceți lucrurile care vă fac fericiți și vă fac să vă simțiți în viață. Probabil ai încetat să faci anumite hobby-uri la fel de des când ai intrat într-o relație, așa că ridică-le din nou. Sau poate fi aventuros și să încerce ceva nou. Luați o clasă de gătit sau o clasă de artă sau alăturați-vă unui club de carte, ieșirea din zona dvs. de confort poate fi un lucru bun.
2. Exercițiu. Elaborarea are beneficii masive, atât la modul în care te uiți și modul în care te simți. Și chiar acum, endorfinele care lucrează la producție vă vor servi foarte bine și vă vor oferi un pick-me-up necesar., Există atât de multe modalități distractive de a vă deplasa: Zumba, ciclism, Pilates, Yoga, metoda Barre, Salsa, Bootcamp și chiar dansul Polului. Ai putea lua, de asemenea, doar un loc de muncă în parc.
3. Upgrade look-ul. Nimic nu spune „început proaspăt”ca un aspect nou. Poate încercați un machiaj nou, o nouă culoare a părului sau o croială, niște haine noi. Nu trebuie să fie o schimbare masivă, ci doar ceva care să te facă să te simți fericit și frumos.
4. Distracție Plăcută. Ești din nou singură, fato, du-te și distrează-te!, Reconectați-vă cu prietenii, ieșiți și dansați până la toate orele nopții, faceți o noapte de maraton cu cei mai buni prieteni, încercați o nouă activitate distractivă împreună, doar distrați-vă. Puncte Bonus dacă luați o excursie undeva. Călătoria poate fi serios terapeutică!
5. Cunoaște-te pe tine însuți. Jurnal, discutați cu un terapeut sau cu un antrenor de viață, citiți câteva cărți bune de auto-ajutor, petreceți timp cu adevărat uitându-vă la cine sunteți și la ce aveți de oferit într-o relație. S-ar putea descoperi probleme pe care nici măcar nu știu unde există. Și nu există timp ca prezentul să se ocupe de ele!,
MAI mult: Acestea Sunt Semnele Puteți Obține Ex-vă Înapoi
Pasul 3: Întâlni oameni noi,
Acest pas este într-adevăr depinde de tipul de personalitate. Dacă sunteți un introvertit și nu vă place să vă faceți prieteni noi, atunci rămâneți cu cei vechi. Dacă datare baieti noi este doar de gând să vă deprima și să vă pierdeți ex-ul chiar mai mult, atunci nu. (aș încă cel puțin vă încurajez să vă înscrieți pentru unele datare aplicații și cel puțin face unele cumpărături fereastră și răsfoiți ceea ce e acolo!întâlnirea cu oameni noi poate fi distractivă și revigorantă., De asemenea, vă poate oferi încredere și vă poate ajuta să învățați despre dvs.când pierzi pe cineva semnificativ, ai mult spațiu gol, de aceea simți că există un gol atât de mare în viața ta. Încercați să o umpleți cu alte persoane.
Dating baieti noi pot ajuta într-adevăr starea ta mentală de spirit. Se poate opri de la obsesie, vă reamintește că ești de dorit și că aveți opțiuni, și s-ar putea descoperi că ex-ul de fapt, nu a fost un meci pentru tine și acest tip nou este!,
Pasul 4: Dă-i spațiu pentru a dor de tine
dacă urmați Pasul 1, atunci acest lucru va fi nici o sudoare și jumătate din luptă se face.și dacă ați urmat pașii 2 și 3, atunci ar trebui să vă aflați într-un loc în care vă simțiți bine din nou. Puteți să râdeți din nou, să vă simțiți încrezători și să fiți într-un loc bun în jur.
acum, toate acestea sună grozav, dar aici aveți cel mai mare risc de a greși. Este în acest moment că va fi cel mai probabil pentru a ajunge la el., Deși nu este sfârșitul lumii dacă o faceți (atâta timp cât așteptați cel puțin patru săptămâni înainte de a face acest lucru), este mult mai bine să așteptați până când vă contactează.
Mai mult: cum să – l faci să-ți fie dor de tine
de ce? Ei bine, nu știi cum a fost procesul lui. Nu știi unde este mental sau emoțional. S-ar putea să nu fie încă pregătit. Sau s-ar putea să nu fi eliberat toate amintirile negative.
dacă îl lăsați să ajungă mai întâi, știți că este gata să se reconecteze și nu riscați să fiți respins și apoi să vă simțiți zdrobit și devastat din nou.,
în această etapă, continuați să faceți ceea ce ați făcut. Continuați să vă concentrați asupra dvs. și asupra creșterii personale.
Pasul 5: Luați testul nostru ” pot obține testul meu Ex înapoi?”
nu doriți să pierdeți timpul sau să riscați o posibilă respingere sau umilire, așa că asigurați-vă că luați testul nostru pentru a afla exact unde stați cu el.acest test este conceput pentru a vă oferi sfaturi personalizate în funcție de situația dvs. individuală. Întrebările adună toate informațiile relevante pentru a vă spune exact unde vă aflați și fostul dvs. și cel mai eficient mod de a-l aduce înapoi.,
rezultatele sunt foarte precise, așa că luați testul chiar acum pentru a afla dacă merită o altă lovitură cu fostul dvs. sau dacă sunteți mai bine să vă deplasați mai departe.
vrei să afli dacă poți să-ți recuperezi fostul? Click aici pentru a lua rapid nostru (și șocant de exacte) „poți obține Ex înapoi” test chiar acum și de a afla dacă puteți vreodată să-l înapoi sau dacă el a plecat pentru totdeauna…
sper că acest articol ți-a arătat ceea ce este nevoie pentru a face fostul dor de tine după o despărțire. Dar trebuie să știi mai multe. Știi ce să faci pentru a-l inspira să se întoarcă și să se angajeze la tine pentru totdeauna?, Știi ce face un bărbat să rateze cu adevărat o femeie și să-și dea seama că nu vrea să trăiască fără ea? Știi cel mai bun mod de a obține fostul înapoi și să-l lucreze? Dacă nu, citiți acest lucru în continuare: vrei fostul tău iubit înapoi? Folosește asta ca să-l aduci înapoi…
link-uri înrudite:
cum să – l faci să-ți fie dor de Tine: 8 moduri de a-l face să vină
cum să-ți faci Ex Regret să te desparți de tine