„suntem buni unul pentru celălalt dacă tocmai am avut o luptă mare?”În ciuda romanticizării relațiilor pe social media, chiar și cuplurile bine potrivite intră în argumente între ele. Dragostea doare în ambele relații bune și rele uneori, deși în relații sănătoase, că durerea creează un catalizator pentru discuții și schimbare. citiți mai departe pentru mai multe despre motivul pentru care dragostea poate răni uneori și cum să facă față durerii.,
Dragostea poate răni, indiferent cât de sănătoasă este relația dvs.
uneori este mai ușor să identificați o relație toxică decât una sănătoasă. Știți semnele mari de avertizare, chiar dacă este posibil să nu vă dați seama întotdeauna când vi se aplică. dar ceea ce face o relație sănătoasă? Este în regulă dacă vă certați uneori? Chiar dacă vă aflați plângând, sau chiar doare?se pare că da, este normal ca dragostea să rănească. Și nu trebuie să fie într-o relație abuzivă pentru acest lucru să se întâmple. De fapt, chiar și relațiile bune pot aduce uneori un disconfort dureros., îngrijirea profundă a altcuiva este suficientă pentru a transforma durerea emoțională în durere fizică — știința spune acest lucru.
De ce dragostea doare, literalmente
Deci, cum se transformă dragostea în durere fizică care te doare literalmente? Cum se traduc aceste emoții triste într-un sentiment de suferință fizică? Câteva studii despre dragoste, suferință și tylenol ne ajută să înțelegem legătura strânsă dintre durerea fizică și emoțională.se pare că tristețea pe care o simți din respingere nu este doar „în capul tău”, ci și în centrele de durere ale creierului tău., un studiu realizat la Universitatea din California, Los Angeles, a folosit imagistica fMRI pentru a arăta că excluderea explicită sau respingerea de la un joc pe calculator poate activa aceleași zone ale creierului ca durerea fizică. Deci, atunci când vă simțiți respins de alte dvs. semnificative sau altcineva te iubesc, te simti durere literală.un alt studiu de la Universitatea din Michigan a făcut acest studiu de excludere cu un pas mai departe și a arătat participanților imagini ale foștilor parteneri care s-au despărțit de ei. Ei au descoperit o tendință similară — că gândirea unui ex poate provoca activitate similară durerii fizice din creier.,
o halbă de înghețată… sau poate Tylenol?uneori, durerea de inimă poate dura puțin mai mult decât o halbă de înghețată pentru a repara. Cercetătorii de la Universitatea din Kentucky au descoperit că administrarea Tylenolului, un calmant fizic, a diminuat de fapt răspunsul creierului la durerile de inimă. Acesta a fost un semn că Tylenolul a fost eficient în ameliorarea durerii sociale, la fel cum de obicei ameliorează durerea fizică.acum, că heartbreak este susținută de știință, ne putem întreba dacă dragostea este în valoare de durere. Iată căptușeala de argint: dragostea doare, dar se vindecă și ea!,Dragostea Doare, dar, de asemenea, vindecă
am putea fi tentați să respingem durerea indusă de dragoste ca o povară, în loc să o vedem funcțională. Într-un sens evolutiv, oamenii au supraviețuit atât de bine pentru că ne-am simti adevarata durere în situații sociale – această durere a condus pe strămoșii noștri să rămânem împreună și de a rezolva problemele sociale, mai degrabă decât lăsând doar și stabilirea pe cont propriu (unde șansele de supraviețuire au fost mult mai mici).dragostea doare, da, dar în timpurile moderne, durerea indusă de dragoste poate aduce și vindecare., Ascultarea corpului nostru atunci când dragostea doare ne poate motiva să vorbim cu partenerul nostru, să ajungem la compromisuri și să știm că suntem cu adevărat investiți în relație.
când dragostea doare atât de mult încât simțim că putem muri, suntem, de asemenea, îndemnați să ne ajustăm perspectivele. Cât de multă greutate plasăm în relație, pe această persoană și pe dragostea noastră pentru noi înșine?
resurse pentru Când Dragostea Doare
Dragostea poate răni în moduri diferite. Indiferent dacă durerile sale de despărțire, luptele comune de relații sau abuzul, iată câteva articole care pot acționa ca un medicament liniștitor pentru inima ta dureroasă.,
dureri de abuz și înșelăciune:
Aflați mai multe despre relația comună steaguri roșii, și modalități de a ieși în condiții de siguranță.când să se încheie o relație: semne s-ar putea dori să plece Gaslighting: semne, situații, și sfaturi relații toxice: cum ai intrat și cum să iasă
dureri de la probleme comune:
înțelegeți cum se întâmplă lupte relație comune, și cum să rămână calm.,
probleme comune de relație și cum să le rezolvi
Cum să ai o conversație dificilă în relația ta
dureri de la despărțiri:
Vindecă-te de dragostea pierdută și lucrează pentru a-ți recâștiga controlul asupra inimii tale.
încă îți iubești fostul? Este Normal, dar puteți opri durerea
Cum să nu vă mai gândiți la cineva: 10 Pași
amintiți-vă, dragostea nu ar trebui să doară întotdeauna! Dacă s-ar putea să vă simțiți mai bine cu un anumit sprijin prin durerile iubirii, luați în considerare să ajungeți la colegii care o obțin, anonim.