sarcina este o perioadă de schimbări corporale, schimbări de viață și emoții sporite. Femeile ar putea dori să se uite în metode pentru a atenua simptomele neplăcute și se simt mai bine în acest timp. O opțiune care apelează la femei și s-a dovedit a fi benefică este un masaj în timpul sarcinii.
când nu ar trebui femeile însărcinate să facă masaje?
masajul este o modalitate sigură de tratament pentru femeile însărcinate în general., Acestea fiind spuse, există câteva precauții de care trebuie să țineți cont înainte de a primi un masaj în timpul sarcinii.când alegeți terapeutul de masaj, este recomandabil să alegeți pe cineva cu experiență și pregătire în masajul prenatal. Atunci când o femeie este însărcinată, există multe schimbări întâmplă în corpul ei. Ca formă de precauție, terapeuții nu vor face adesea masaj la începutul sarcinii.există două motive principale pentru a evita sau amâna un masaj ca femeie însărcinată.
foarte devreme în sarcină
sarcina este un pic precară devreme până când fătul se dezvoltă mai complet., Un masaj prea devreme poate provoca probleme, chiar potențial un avort spontan. Nu este recomandat de majoritatea experților în masaj să utilizeze masajul în clienții primului trimestru.punctele de presiune pe corpul unei femei pot declanșa accidental contracții periculoase atât pentru mamă, cât și pentru copil. Un alt risc potențial în clienții de masaj la începutul sarcinii ar fi creșterea fluxului sanguin pe care masajul îl poate provoca.când faceți un masaj în timpul sarcinii, trebuie să fiți atenți la modul în care procesul vă afectează corpul și sistemele sale.,t supună masaj pentru a crește în fluxul de sânge, datorită sale de stimulare a sistemului circulator:
- hipertensiune arterială Necontrolată sau hipertensiunea indusă de sarcină
- Recent o intervenție chirurgicală sau un alt prejudiciu
- Având travaliul înainte de termen în sarcini trecut
- Suferit recent un transplant de organe
- care Suferă de o sarcina cu risc ridicat, cum ar fi preeclampsia sau cardiace congenitale probleme
Acesta este sigur pentru femeile gravide pentru a obține masaje chiar și în mod regulat în cel de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină atâta timp cât ei nu au probleme de sanatate care-l împiedice.,
Beneficii de Sănătate De Masaj Prenatal
masaj în mod regulat în timpul sarcinii poate avea efecte pozitive pentru sănătate, pe atât mama cât și copilul., Unele moduri de masaj a fost demonstrat pentru a ajuta includ:
- Reducere de spate și dureri articulare
- Diminuarea tensiunii musculare
- mai Putine dureri de cap
- Diminuarea de stres și anxietate
- Îmbunătățirea calității somnului
- Îmbunătățirea musculare și oxigenarea țesuturilor
- Îmbunătățirea edem
- Pot ajuta la scaderea complicații la naștere ca greutate mică la naștere
Dacă veți găsi o cunoștință, bine instruit de terapeut de masaj, care este dispus să lucreze cu tine în timpul sarcinii, este posibil să apară aceste beneficii de prima mana pentru tine și noul dvs. plus.,personalul studioului de masaj vă poate oferi un regim de masaj prenatal pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții în timpul sarcinii. Perna noastră unică de masaj prenatal din patru piese vă permite să primiți masajul în timp ce vă aflați pe stomac și vă asigură că sunteți susținut corespunzător. Rezervați-vă masajul prenatal astăzi!