Exerciții de ochi pentru Persoanele cu Diferite Rețete pentru Fiecare Ochi

a Reconstrui Viziunea Ta Ocu-Plus Formula Conține 17 Vitamine, Minerale și Suplimente pe bază de Plante pentru a Îmbunătăți Sănătatea Ochilor!exercițiile de ochi sunt un remediu natural pentru oricine suferă de vedere slabă. Există o gamă largă de exerciții care pot fi efectuate. Și toți sunt capabili să ajute anumite condiții de ochi sau de vedere. Un obiectiv major este de a îmbunătăți viziunea cuiva care suferă de diferite capacități de viziune și prescripții în fiecare ochi.,în aceste cazuri, aveți nevoie de o rețetă diferită în lentilele fiecărui ochi. Acesta poate fi destul de scump pentru a obține aceste ochelari personalizate și lentile de contact. Dar, cu exerciții adecvate pentru ochi și vitamine pentru ochi, puteți elimina necesitatea acestor elemente corective și, în sfârșit, aveți viziunea pe care ați dorit-o întotdeauna!

sunt exerciții de ochi pentru tine?exercițiile de ochi sunt metode eficiente de tratament pentru oricine suferă de miopie, strălucire, astigmatism sau presbiopie. Exercițiile de ochi nu pot ajuta probleme precum spasmele musculare ale ochilor sau paralizia mușchiului ocular., Dar, ele pot fi extrem de eficiente pentru corectarea multor probleme de vedere, inclusiv a celor care au o rețetă diferită pentru fiecare ochi.exercițiile de ochi pot fi extrem de utile în îmbunătățirea vederii cuiva care are un ochi „bun” și un ochi „rău” sau doi ochi răi care necesită puncte forte diferite ale prescripțiilor. În multe cazuri, exercițiile concentrate sunt modul cel mai eficient.aceste exerciții de ochi constau în acoperirea unui ochi cu un plasture pentru a-l exercita pe celălalt și a-l aduce la o calitate superioară a vederii, astfel încât ochii să aibă prescripții egale., Odată ce se întâmplă acest lucru, puteți începe apoi să vă exercitați ambii ochi pentru a vă îmbunătăți viziunea în continuare. Și, în unele cazuri, chiar elimina nevoia de lentile corective cu totul.exercițiile de ochi care sunt prescrise sunt de obicei specifice fiecărui pacient, în funcție de condițiile actuale, precum și de vârsta pacientului. Acești factori vor determina ce va funcționa pentru a vă îmbunătăți viziunea, pe baza cât de slabă este și a factorilor care v-au creat viziunea slabă în primul rând.,există multe exerciții diferite care pot fi folosite pentru a vă îmbunătăți viziunea. Următoarele s-au dovedit a ajuta persoanele care au prescripții diferite pentru fiecare ochi.pentru a finaliza acest exercițiu, trebuie doar să găsiți un punct sau o virgulă pe ecranul computerului sau pe cartea tipărită și să vă concentrați asupra acesteia. Încercați să faceți cât mai clar posibil. Ar trebui să continuați să priviți punctul sau virgula până când acesta este complet focalizat. Ar trebui să devină mai puțin neclară după doar câteva secunde de focalizare., Încercați să acoperiți un ochi și să vă concentrați cu un singur ochi la un moment dat. Acest lucru va ajuta la întărirea ochilor individual. Este o idee bună să începeți cu ochiul care are viziunea mai slabă și apoi să continuați să faceți exercițiile cu ambii ochi.odată ce virgula sau perioada este focalizată, ar trebui să vă relaxați ochii închizându-i doar câteva secunde. Apoi deschideți ochiul sau ochii și priviți aceeași virgulă sau perioadă, dar nu vă deplasați. Nu încercați să se holbeze direct la punct, dar în schimb au ochii muta deasupra sau sub fața locului.,ochii tăi ar trebui să se miște în acest moment, ceea ce înseamnă că nu trebuie să te concentrezi direct pe perioadă. Apoi, clipi ochii pentru o secundă sau două. După ce clipește, încercați să vizualizați perioada în minte și apoi deschideți ochii și priviți-o din nou. Ochii tăi ar trebui să fie relaxați și când te uiți din nou la punct, va fi mult mai ușor de văzut.acesta este un exercițiu care vă va ajuta ochii să funcționeze mai bine împreună, ca o echipă. În cele mai multe cazuri, veți folosi un ochi pentru a vă concentra asupra a ceea ce priviți, iar celălalt va face ceea ce dorește., S-ar putea privi chiorâș, în scopul de a aduce obiectul în centrul atenției cu ambii ochi; cu toate acestea, cruciș va pune tulpina inutile și stres pe ochi.în loc să vă uitați, lăsați-vă ochii să se relaxeze și apoi să se concentreze asupra obiectului într-o manieră calmă și se pot concentra împreună. Acest lucru va reduce tulpina, va ajuta ochii să funcționeze ca o echipă și vă va îmbunătăți viziunea în fiecare ochi.,alte exerciții comune pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta ochii și vederea includ:

• acoperiți unul dintre ochi cu mâna și priviți diverse obiecte pentru o perioadă scurtă de timp (30 de secunde până la un minut) în loc să priviți la un singur obiect.
• concentrați-vă pe un obiect și apoi faceți-vă ochii să urmeze un model în jurul obiectului pentru a vă construi mușchii viziunii.
• asigurați-vă mâinile calde frecându-le puternic și apoi cupați-vă mâinile calde peste ochii închiși.
• mișcați-vă ochii în același timp în cercuri mici., Imaginați-vă că degetul se mișcă într-un cerc în fața ochilor și urmați degetul cu ochii.

cum ajută exercițiile de ochi persoanele cu diferite prescripții?în multe cazuri, exercițiile pentru ochi sunt o metodă de terapie fizică atât pentru creier, cât și pentru ochi. Când utilizați aceste exerciții, acestea vă vor ajuta să vă întăriți mușchii ochilor și să vă îmbunătățiți viziunea. Există multe exerciții gratuite pentru ochi pe care le puteți face fără echipament suplimentar pentru a vă îmbunătăți viziunea.dacă sunteți în căutarea mai multor modalități de a vă îmbunătăți viziunea, luați în considerare Boau-Plus formula eye vitamin., Formula noastră conține substanțele nutritive esențiale, vitaminele și mineralele de care ochii tăi au nevoie.faptul este că mulți oameni suferă o intervenție chirurgicală invazivă pentru a-și corecta problemele de vedere, atunci când nu este necesar. De fapt, vă puteți îmbunătăți cu ușurință și în mod natural viziunea cu o vitamină zilnică și exercițiile de ochi enumerate aici. Când utilizați în mod constant aceste exerciții pe o perioadă de timp, veți vedea o diferență substanțială în vederea dvs. și, în unele cazuri, veți putea scăpa de ochelari sau contacte pentru totdeauna.,formula noastră reconstruiește-ți viziunea Ocu-plus conține toate cele 17 vitamine, minerale și suplimente pe bază de plante pentru a-ți îmbunătăți sănătatea ochilor!