o persoană iubită care trece este unul dintre cele mai dificile lucruri din viață. Fie că este vorba de trecerea unui prieten apropiat sau a unei rude, va fi una dintre cele mai grele și mai emoționale momente pe care le poate experimenta vreodată.pierderea unui părinte nu este niciodată ușoară, indiferent de vârstă sau circumstanță. Moartea este, desigur, o parte naturală a vieții. Dar pentru unii, acest lucru nu este de mare ajutor pentru prietenul îndurerat sau pentru membrul familiei care tocmai și-a pierdut părintele.,pentru oamenii din jurul celor care se întristează, poate fi dificil să știi ce să spui cuiva care a pierdut un părinte.pentru a face lucrurile mai complicate, nu există o singură afirmație care să facă ca fiecare persoană îndurerată să se simtă mai bine. Anumite lucruri ar putea mângâia o persoană în timp ce o altă persoană se simte mai rău. De aceea este important să folosiți cea mai bună judecată atunci când vă oferiți condoleanțele sau mângâiați o persoană îndurerată.deci ,ce spui cuiva care și-a pierdut un părinte?, Citiți mai departe câteva sugestii utile despre ce să-i spuneți unei persoane îndoliate, cum să o spuneți într-un mod care să vă transmită adevărata durere și când să vă exprimați condoleanțele.
ce să spun unei persoane îndurerate
pentru oamenii din jurul unei persoane îndurerate, există multe lucruri care ar putea fi spuse. Dar care sunt lucrurile care vor oferi confort și vor lăsa persoana să știe că ești acolo pentru ei?,la sfârșitul zilei, ceva la fel de simplu ca „îmi pare atât de rău pentru pierderea ta” sau „sunt atât de trist pentru tine și familia ta, te rog acceptă cele mai profunde condoleanțe” este întotdeauna potrivit. Dar s-ar putea să doriți să oferiți ceva mai profund decât atât, mai ales dacă sunteți aproape de cei îndoliați.în general, asigurați-vă că ceea ce spuneți face cel puțin una dintre următoarele: recunoaște sentimentele și emoțiile persoanei îndoliate, le reamintește că sunteți acolo pentru ei sau împărtășește amintirile preferate ale persoanei care a trecut., Condoleanțele tale pot face doar unul din acele lucruri, sau mai multe în același timp.
recunoașteți emoția
ultimul lucru pe care o persoană îndurerată îl dorește este să-și minimalizeze sau să-și respingă durerea. De aceea, recunoașterea emoțiilor lor este o parte atât de importantă a ceea ce trebuie spus cuiva care a pierdut un părinte.
încercarea de a schimba emoția acelei persoane nu este modalitatea de abordare a acesteia. În timp ce inima ta grijulie și plină de compasiune poate dori să înveselească persoana, cel mai bine este să nu le spui să caute o „parte strălucitoare” sau să le spui că persoana iubită se află într-un loc mai bun., În schimb, oferiți condoleanțe care recunosc durerea profundă și durerea profundă a persoanei îndurerate.
încercați:
- nici nu-mi pot imagina prin ce treceți. Știu doar că eu sunt aici pentru a asculta.
- este OK să nu fie OK chiar acum.acesta este unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le puteți experimenta. Îmi pare atât de rău.în timp ce cineva care și-a pierdut un părinte s-ar putea găsi unele confort în auzind despre propria pierdere similară, rețineți că nu este întotdeauna util să se refere propria experiență cu moartea sau pierderea unui părinte la situația altcuiva.,cu alte cuvinte, s-ar putea să nu doriți să spuneți: „știu exact prin ce treceți.”În schimb, poate doriți să încercați să spuneți:” Am trecut prin asta cu mama/tata și știu cât de dureros poate fi.procesul de doliu al fiecăruia este diferit, iar ceea ce ați experimentat în trecut s-ar putea să nu fie același cu ceea ce trece acum persoana îndoliată. O mare parte din acest lucru depinde și de nivelul dvs. de apropiere cu cei îndoliați și de cât de bine vă înțelegeți unul pe altul.,de asemenea, este important să evitați să presupuneți că știți că persoana îndoliată crede într-o putere mai mare, cu excepția cazului în care o cunoașteți foarte bine. Declarațiile despre „planul lui Dumnezeu” sau „locuri mai bune” i-ar putea supăra.una dintre cele mai dificile părți ale pierderii unui părinte — sau a oricărei persoane dragi, de altfel — este sentimentul de izolare și singurătate care se poate instala acum că persoana a dispărut. Atunci când oferă condoleanțe, pur și simplu amintindu-i pe cei îndoliați că ești acolo pentru ei poate fi un ajutor imens. Este o modalitate de a oferi speranță pentru viitor.,
cheia este de a evita plasarea sarcinii de responsabilitate asupra celor îndoliați. Declarații precum „sunt doar la un apel telefonic „sau” sună-mă dacă ai nevoie de ceva ” ar putea suna util în acest moment, dar înseamnă că persoana îndoliată este cea care trebuie să efectueze acțiunea. Ei nu pot avea timp sau energie în perioada lor de durere.încercați să reamintiți persoanei îndurerate că sunteți acolo pentru ei cu afirmații precum:
- voi fi aici pentru dvs. dacă aveți vreodată nevoie să vorbiți sau doar să aveți nevoie de cineva care să asculte.
- o să vin și o să stau cu tine câteva zile, dacă vrei.,
- nu trebuie să vorbești. Voi sta aici cu tine.
- vă sun să vă cazați.desigur, asigurați-vă că urmați tot ceea ce promiteți să faceți.
împărtășiți amintirile preferate
spunând persoanei îndurerate despre unele dintre propriile amintiri preferate ale decedatului este o modalitate semnificativă și sinceră de a vă oferi condoleanțele cuiva care a pierdut un părinte. Se transformă accentul departe de faptul că persoana a murit, și în schimb sărbătorește viața lor și impactul pe care le-au avut asupra altora.
păstrați-l simplu și scurt., Amintirile scurte, dar descriptive, pot însemna mult pentru cei care sunt îndurerați. Iată câteva exemple:
- memoria mea preferată a tatălui tău a fost momentul în care am mers într-o excursie de camping în nord. Nu voi uita niciodată cât de amabil și de ajutor a fost în acea săptămână.
- am fost coleg cu mama ta timp de 25 de ani. Lucrul pe care mi-l amintesc cel mai mult este cum i-a făcut pe toți cei din birou să râdă.
- lucrul care îmi va lipsi cel mai mult la Ben a fost zâmbetul lui. Nu a reușit niciodată să aprindă o cameră când a intrat, nu-i așa?,
cum se spune cel mai bine
nu este vorba doar despre ce să spui cuiva care a pierdut un părinte, ci despre cum o spui.această linie de gândire se poate aplica în multe situații, iar mângâierea cuiva care și-a pierdut un părinte este cu siguranță una dintre ele. Este important să fiți atenți la modul în care vă oferiți condoleanțele, nu doar la ceea ce spuneți.
În primul rând, nu evitați să vorbiți cu cei îndoliați. Da, poate fi o situație incomodă și chiar ciudată, dar evitarea lor în întregime nu ajută.,puteți să vă păstrați comunicarea scurtă și simplă — ideea este că este sinceră și le permite să știe că vă pasă. De asemenea, puteți da persoanei o îmbrățișare dacă se potrivește relației dvs. particulare.uneori, oamenii îndurerați nu vor să vorbească prea mult despre moartea părinților lor. E în regulă — oferiți-vă politicos simpatiile și treceți la un alt subiect.în alte cazuri, cei îndoliați vor dori să vorbească. Atunci e rândul tău să asculți. Adesea, o ureche simpatică poate fi cel mai mare ajutor din lume pentru cineva care tocmai și-a pierdut mama sau tatăl.,
când să-ți oferi condoleanțele
este dificil să știi când „cel mai bun moment” este să-ți oferi condoleanțele cuiva care și-a pierdut un părinte. Adevărul este că nu există o formulă exactă. Poate depinde de situația particulară, cât de aproape ai fost de decedat sau de cei îndoliați și dacă vei participa sau nu la serviciile funerare.de cele mai multe ori, oferirea condoleanțelor dvs. în timpul unei vizionări sau imediat după înmormântare este calea de urmat. Dacă nu veți participa la aceste evenimente, scrieți-vă cuvintele de simpatie într-o notă sau carte pentru a le trimite celor îndoliați., Dacă nu veți vedea îndoliate până după ce toate serviciile s-au întâmplat, trimiterea unui card este cel mai bun pariu. Vă puteți reitera condoleanțele în persoană odată ce le vedeți.evitați să trimiteți condoleanțe pe rețelele de socializare sau prin text. Un apel telefonic poate fi adecvat în funcție de situație. Dar, de cele mai multe ori, vorbirea în persoană sau trimiterea unui card de simpatie este cel mai potrivit curs de acțiune.
să știi ce să spui cuiva care a pierdut un părinte
să recunoaștem: nu este ușor să știi ce să spui cuiva care a pierdut un părinte., Chiar și cele mai bine intenționate condoleanțe pot apărea uneori ca platitudini sau promisiuni goale. Așadar, ce puteți face pentru a vă asigura că simpatiile voastre sunt exprimate într-un mod sincer și mângâietor?când o păstrezi simplă, cronometrează-o cât de bine poți și asigură-te că recunoști emoțiile persoanei îndoliate, cuvintele tale vor transmite ceea ce vrei cu adevărat să spui. De asemenea, este o idee bună să reamintiți persoanei că sunteți acolo pentru ei dacă trebuie să vorbească sau să se aerisească. De asemenea, împărtășirea unei amintiri preferate a decedatului este aproape întotdeauna utilă.,ați suferit recent pierderea unui părinte sau cunoașteți pe cineva care are? Ne-ar plăcea să auzim de la dvs. despre experiența dvs. și despre ceea ce ați găsit cel mai util în acele vremuri dificile.