cu toate durerile femeii experiență în timpul sarcinii și nașterii, majoritatea mamelor sunt ușurate să știe că sunt libere de toată durerea după naștere. Cu toate acestea, unii dintre ei, eventual inclusiv dvs., ar putea continua să sufere dureri de stomac chiar și după naștere. Aceste dureri intense sunt, în general, un semn al corpului tău care revine la normal, post-sarcină, dar este important să le înțelegi în detaliu.,
Cauze de Dureri Abdominale la Livrare
Unele dintre cele mai frecvente motive de ce ar continua sa aiba dureri de stomac după naștere sunt,
Durere ca Rezultat al contracții postpartum
Imediat după livrare, uterul începe reducerea înapoi la pre-sarcina dimensiune. Acest lucru duce la unele crampe în zona abdominală, numit ca afterpains. Acestea sunt de obicei prezente pentru câteva zile inițiale imediat după naștere, deoarece uterul durează aproape 6 săptămâni pentru a reveni la originalitate., Alăptarea este cunoscută pentru a declanșa aceste dureri în continuare. Mamele care dau naștere primului lor copil au dureri mai mici în comparație cu altele, deoarece uterul lor păstrează mai multă forță musculară.
durere ca urmare a constipației
multe femei pot suferi de constipație după naștere. Un baraj de mișcări intestinale care sunt destul de dureroase, care se strecoară la caca și care trec scaunele dure și uscate, fără a se simți complet goale, contribuie în continuare la această durere.,acest lucru se datorează, în general, nivelurilor ridicate de progesteron, prezenței grămezilor, lacrimilor vaginale sau absenței oricărei activități fizice în urma travaliului. Anumite medicamente precum anestezicele, hidrocodona și altele pot provoca, de asemenea, constipație. Aceasta durează de obicei o perioadă scurtă de timp, comparativ cu cea din timpul sarcinii.
Durere ca Urmare a Procesului de Vindecare După C-Secțiunea
O cezariana vine cu propria cota de dureri, care sunt, de obicei, în jurul inciziei și a rănilor interne, asa cum se proceda cu procesul de vindecare., Luând odihnă și culcat sunt cele mai bune modalități de a reduce durerea. Calmantele sugerate de medici pot ajuta la atenuarea acesteia într-o măsură.
cât durează durerea de stomac după naștere?
durerile post-livrare depind de tipul de livrare pe care mama a avut-o. Dacă livrarea a fost o livrare vaginală normală, atunci cea mai mare parte a durerii se estompează în câteva săptămâni după naștere., în cazul în care ați avut o cezariană, durerile se estompează în câteva săptămâni. Cu toate acestea, anumite dureri sau senzații ar putea rămâne dincolo de acest timp. Istoricul medical al mamei joacă un rol cheie în acest sens, cum ar fi numărul de intervenții chirurgicale suferite anterior dacă travaliul a fost extrem de lung, au existat complicații în timpul nașterii și așa mai departe. O anumită cantitate de durere s-ar putea simți, de asemenea, ca o durere intensă, astfel încât timpul de estompare este subiectiv și variază de la o persoană la alta, pe baza capacității lor de ao susține.,deoarece durerea de stomac pe care o are o femeie după naștere este în mare parte corpul care se apropie de schimbarea bruscă a fiziologiei, greutății și structurii interne, este pur și simplu o chestiune de timp pentru ca durerea să scadă. Până atunci, tehnicile obișnuite de utilizare a analgezicelor bine cunoscute sunt metoda go-to. Ibuprofenul sau paracetamolul sunt cele mai bune pariuri pentru a controla astfel de dureri. Folosind o pătură caldă care este încălzită sau o pungă de apă caldă poate ajuta la calmarea durerii. Orice medicamente trebuie luate întotdeauna după consultarea unui medic., Acest lucru se datorează în primul rând faptului că nou-născutul ar alăpta și tot ce consumă mama trece și la copil. Multe femei găsesc alinare prin adoptarea diferitelor exerciții de respirație și relaxare care sunt similare cu cele întreprinse în timpul nașterii.
remedii casnice pentru dureri abdominale Postpartum
iată câteva remedii simple pentru ameliorarea durerii abdominale.uneori, infecții în uter poate provoca crampe severe, precum și., Dacă vă confruntați, de asemenea, cu umflarea abdomenului și sângerare în vagin, se recomandă consultarea medicului. Până atunci, consumul de miere este o modalitate bună de a combate infecția, deoarece conține proprietăți naturale care combate bacteriile și virușii și este și un antiseptic. Adăugarea unei linguri de miere în apă călduță și stoarcerea unui suc de lămâie în ea ajută la calmarea stomacului și face minuni atunci când este consumat primul lucru dimineața.
suc de lămâie
corpul unei mame este cel mai slab post-livrare., Sistemul imunitar este doar obtinerea înapoi la construirea în sine și sistemul digestiv se apropie de toate schimbările. Îmbunătățirea sănătății generale este esențială pentru reducerea durerilor și readucerea normalității. Într-un astfel de caz, încărcarea pe vitamina C acționează ca un impuls pentru a ajuta la repararea tuturor sistemelor. Stoarcerea unui suc de lămâie cu apă fiartă nu numai că reduce durerile de stomac, dar vă oferă și mineralele necesare recuperării.deoarece durerea se află în general în jurul uterului și abdomenului, compresele calde din zonă sunt cunoscute pentru a ajuta., Ceea ce ajută, chiar mai mult, este să faci o baie relaxantă într-o cadă plină cu apă caldă. Nu o face fierbinte. Păstrați-vă cufundat timp de o jumătate de oră sau de două ori pe zi și bucurați-vă de ușurarea care o însoțește.
Turmeric lapte
șansele de infecție post-livrare sunt la un nivel record, având în vedere sistemul imunitar slab al mamei. Astfel de infecții pot duce, de asemenea, la dureri de stomac și este necesar să le combatem și să le prevenim cu totul., Utilizarea boosterelor pentru a crește imunitatea este necesară și nu există nimic mai bun decât un antibiotic natural pentru acest loc de muncă, numit turmeric. Luând o lingură de pudră de turmeric cu un pahar de lapte protejează organismul de infecții și previne acumularea durerii.după naștere, mamele ar putea observa unele inflamații și dureri în zonele din jurul șoldurilor, deoarece cea mai mare parte a schimbării fizice se întâmplă acolo. Optarea pentru remedii naturale, cum ar fi semințele de fenicul, ajută la reducerea inflamațiilor. Mulți preferă mestecarea semințelor pentru a preveni vărsăturile și greața după sarcină., Fierberea semințelor de fenicul cu apă și adăugarea de miere la amestecul tensionat formează un ceai care poate ajuta la reducerea substanțială a durerii, atunci când este consumat de două ori pe zi. În plus, semințele de fenicul ajută, de asemenea, la creșterea producției de lapte matern.
ceai de ghimbir
medicamentele ayurvedice folosesc ghimbirul în aproape toate remediile care tratează tulburările legate de stomac. Nu numai că ghimbirul este un antiseptic, dar poate îmbunătăți și stabilitatea emoțională., Răzuirea ghimbirului în apă clocotită și lăsarea acestuia să se fierbe cu câteva frunze de pătrunjel, formează ceea ce este cunoscut sub numele de ceai de ghimbir medicinal. Cel mai bine bucurat cu puțină miere, acest lucru nu numai că are un gust minunat, dar are grijă de crampele stomacale prin reducerea durerii.odată ce ați terminat de gătit orez, apa care rămâne este extrem de benefică pentru tratarea problemelor de stomac. Ceea ce face este să creeze o căptușeală netedă pe straturile interioare ale stomacului, ceea ce reduce durerea de stomac. Îmbunătățește în continuare digestia și reduce constipația, precum și prezența sângelui în urină., Cel mai bine este să adăugați mai multă apă decât este necesar în timp ce gătiți orez, astfel încât să aveți suficientă apă de orez pentru a consuma.
sac de apă caldă
după naștere, mușchii din zona abdominală suferă o mulțime de crampe datorită expansiunii și contracției pe care au suferit-o. Pântecele tău ar putea fi extrem de sensibil, iar zona inferioară ar putea răni. Acest lucru este în cazul în care folosind comprese calde sau de a face uz de un sac de apă caldă ameliorează durerea. Îmbunătățește circulația sângelui în zonă, ceea ce permite, de asemenea, uterului să se slăbească puțin., Înfășurați punga într-o cârpă și țineți-o peste zonă de fiecare dată când simțiți o durere ascuțită. Intensitatea se va reduce treptat.
Sfaturi pentru ameliorarea durerii abdominale Postpartum
pipi frecvent
nu lăsați vezica să se umple până când nu aveți nevoia puternică de a face pipi, înainte de a vizita baia. Du-te cât mai des posibil. O vezică completă crește disconfortul și agravează crampele abdominale, astfel încât pipi oferă adesea ușurare și împiedică agravarea durerii.,
optați pentru un masaj cu ulei
adresați-vă partenerului sau persoanei dragi să vă maseze abdomenul cu ulei de nucă de cocos sau de migdale. Aplicarea unei presiuni ușoare asupra abdomenului ajută la ameliorarea durerii și a crampelor. Puteți chiar amplifica efectele amestecând în câteva picături de ulei esențial, cum ar fi ulei de lavandă sau mentă, despre care se știe că ajută la ameliorarea durerii.este posibil să fi fost sfătuit să nu dormi pe burtă în timpul sarcinii, dar nu există niciun rău în a face acest lucru după sarcină, mai ales dacă ajută la ameliorarea durerii., Puneți o pernă sub burtă pentru a întări presiunea asupra burții și pentru a ușura crampele.
exersați meditația și respirația profundă
respirația profundă în timpul contracțiilor uterine scade durerea și ameliorează orice crampe pe care le puteți suferi. Practicați meditația pentru a rămâne calm și a respira prin orice durere cu care vă confruntați.
când trebuie să vizitați un medic?,
- zona Din jurul inciziei de c-secțiune începe să se colorează în roșu
- Nu este febra și durerea devine severă
- sângerări vaginale crește și sângele este de culoare rosu aprins la culoare
- Ambele părți se simt extrem de licitație
- Greata si varsaturi deveni severe
Cele mai multe femei care se confruntă cu dureri abdominale mai mici după livrare reușesc să păstreze o față puternică de-a lungul luând chiar măsuri de precauție. Este important să știți că durerile sunt, în general, de scurtă durată și se estompează în câteva săptămâni, pe măsură ce corpul dvs. revine la normalitate.,