Semne și etape ale forței de muncă
După luni de așteptare, spre sfârșitul sarcinii va fi de numărare de zile pentru a cunoaște copilul. Pe măsură ce se apropie data scadenței, cunoașterea semnelor de naștere vă va ajuta să pregătiți și să calmați orice anxietate pe care o simțiți., este posibil să observați că bebelușul dvs. coboară sau se mișcă mai jos în pelvis. Aceasta înseamnă că bebelușul dvs. se mișcă în poziția de naștere. de asemenea, puteți începe să simțiți contracții (dureri de muncă). Aceste contracții apar pe măsură ce uterul se întărește pentru a ajuta copilul să se mute în canalul de naștere. Contracțiile încep de obicei cu dureri în burtă și în partea inferioară a spatelui. Această durere nu dispare atunci când vă mișcați sau schimbați poziția., poate fi dificil să se facă distincția între contracțiile Braxton-Hicks (muncă falsă) și contracțiile adevărate ale forței de muncă. Veți ști că munca a început atunci când:
- vă simțiți contracții puternice, regulate și între 5 și 10 minute.
- rupe sursa. Poate fi un jet sau o picurare continuă. dacă credeți că ați putea fi în travaliu, nu ezitați să sunați la medicul dumneavoastră, indiferent de ora din zi sau din noapte., Dacă medicul dumneavoastră vă spune că nașterea a început, vă va cere să vă pregătiți să mergeți la spital.
etapele travaliului
recunoașterea semnelor de muncă vă poate ajuta să decideți când să apelați furnizorul de asistență medicală și să mergeți la spital. Învățarea etapelor muncii vă va ajuta să știți la ce să vă așteptați în timpul travaliului și al nașterii. Nașterea are loc în trei etape. Când încep contracțiile regulate, copilul se mișcă mai jos în pelvis, pe măsură ce cervixul se înmoaie și se dilată., Cât durează munca și cum progresează este diferită pentru fiecare femeie. Dar fiecare etapă are anumite evenimente care apar în fiecare femeie. etapa 1: muncă timpurie și muncă activă prima etapă a muncii are loc în două părți: muncă timpurie și muncă activă.în timpul travaliului timpuriu:
- cervixul începe să se dilate (deschis).
- puteți simți contracții puternice, regulate, care durează între 30 și 60 de secunde și apar la fiecare 5 până la 20 de minute.
- este posibil să aveți un indiciu de sânge.,
- puteți rămâne în muncă timpurie pentru câteva ore sau zile, în special pentru mamele pentru prima dată.
- poate doriți să petreceți această parte acasă sau unde vă simțiți cel mai confortabil. în timpul travaliului activ:
- contracțiile dvs. sunt mai puternice, durează mai mult și dureroase.
- nu veți avea prea mult timp să vă odihniți între contracții.
- este posibil să simțiți presiune în partea inferioară a spatelui.
- personalul medical vă va spune să vă pregătiți și să mergeți la spital.,
- colul uterin este complet dilatat până la 10 centimetri, astfel încât copilul să se poată naște.
ce puteți face
- odihnă și relaxare.
- dă-ți un duș sau o baie (atâta timp cât sursa ta nu s-a rupt).
- vizionați televizorul sau ascultați muzică.
- schimbați poziția.
- mergeți în jurul casei sau camerei.
- cu aprobarea profesionistului dvs., beți sau mâncați ceva sănătos în timpul primei părți a travaliului.
- aplicați comprese reci pe partea inferioară a spatelui.,
- puneți o ștergere rece pe frunte.
- cereți partenerului să vă frece spatele.
- suge pe bucăți de gheață.
- du-te la baie frecvent pentru a goli vezica urinara. etapa 2: nașterea copilului
această etapă începe atunci când gâtul este complet deschis (dilatat) și se termină cu nașterea copilului. Medicul dumneavoastră vă va spune să începeți să licitați pentru a permite copilului să se nască.,în timpul etapei 2 a nașterii:
- această etapă poate dura de la 20 de minute la câteva ore (în special pentru mamele pentru prima dată).
- este posibil să simțiți presiune în rect, pe măsură ce capul copilului coboară pe canalul de naștere.
- veți simți că licitați.
- profesionistul dvs. poate face o episiotomie, o tăietură mică pentru a mări deschiderea vaginului. (Majoritatea femeilor nu au nevoie de o episiotomie.)
- capul copilului începe să apară.,
- profesionistul dvs. va ghida capul copilului astfel încât să poată ieși prin canalul de naștere.
- profesionistul dvs. poate folosi instrumente speciale pentru a vă ajuta în timpul nașterii.
- copilul se naște și cordonul ombilical, care leagă mama cu copilul ei, este tăiat.
ce puteți face:
- găsiți cea mai confortabilă poziție pentru a licita.
- licitați atunci când aveți dorințe sau când vă spune medicul dumneavoastră.
- dacă vă simțiți inconfortabil sau ați oprit licitarea, încercați o altă poziție.
- restul între contracții., etapa 3: expulzarea placentei în timpul celei de-a treia etape a travaliului, placenta, care a furnizat alimente și oxigen copilului dvs. prin cordonul ombilical, este expulzată. În timp ce îți cunoști copilul în primele minute ale vieții sale, profesionistul său îl va pregăti pentru această etapă finală.în timpul etapei 3 a travaliului:
- contracțiile vor începe la 5 până la 10 minute după nașterea copilului.
- puteți simți frisoane sau tremor.
- poate dura 5 până la 30 de minute pentru a expulza placenta.,
ce puteți face:
- relaxați-vă.
- licitați când vă spune medicul dumneavoastră.
- dacă doriți, cereți să i se arate placenta.
- începeți să alăptați copilul pentru a oferi nutrienții importanți care o vor ajuta să crească și să fie sănătoși. odată ce ați terminat, fiți mândri de munca pe care tocmai ați finalizat-o. A supraviețuit nașterii și nașterii! Acum, bucurați-vă de acele momente speciale, pe măsură ce dvs. și partenerul dvs. vă întâmpinați copilul în lume., unele femei preferă să facă față durerii de muncă în mod natural, folosind tehnici de respirație și relaxare învățate în clasele de pregătire a forței de muncă. Alte femei decid să utilizeze medicamente pentru durere pentru a gestiona durerea de muncă. poate doriți să aveți o naștere naturală. Dar în timpul nașterii, puteți decide să utilizați un fel de medicamente pentru durere, cum ar fi o epidurală sau spinală. E în regulă dacă te răzgândești. Nu simți că-ți dezamăgești copilul. Numai tu știi cum se simte durerea., Este în regulă să vorbești cu medicul tău și să faci ce este mai bine pentru tine.
septembrie 2009