ce este mai bine Cardio sau greutăți pentru pierderea de grăsime? Verdictul Expert este acum în
este o întrebare atemporală-ce este mai bine, cardio sau greutăți? Și am înțeles. Doriți să vă simțiți ca și cum ați lucra în cel mai bun mod de a vă atinge obiectivele, indiferent dacă acestea cresc puterea sau vă schimbă compoziția corpului. Deci, trebuie să picurați în transpirație pentru a …