creierele sunt organe incredibil de adaptive. Celulele creierului (neuronii) și conexiunile dintre ele se schimbă în mod constant, ceea ce ne permite să învățăm și să ne amintim, să dobândim noi abilități și să ne recuperăm din leziuni cerebrale.,este o proprietate denumită „neuroplasticitate” – capacitatea creierului și a sistemului nervos de a se remodela ca răspuns la noile informații, indiferent dacă se datorează experiențelor, comportamentului, emoțiilor sau leziunilor.una dintre metodele pe care creierul le face este printr – un proces cunoscut sub numele de neurogeneză-crearea de noi neuroni. Neurogeneza este un proces deosebit de important atunci când se dezvoltă un embrion., Până de curând, se credea că numărul de neuroni cu care ne naștem este fix – că sistemul nervos central, inclusiv creierul, era incapabil de neurogeneză și incapabil să se regenereze.
creierul poate produce celule noi
dar neurologii conduși de directorul fondator al QBI, profesorul Perry Bartlett, au descoperit celule stem în hipocampul creierului adult în anii 1990., Deoarece celulele stem se pot diviza și diferenția în mai multe tipuri de celule, descoperirea care schimbă jocul a sugerat că neurogeneza ar putea deține cheia pentru tratarea afecțiunilor precum boala Alzheimer. neurogeneza este acum acceptată a fi un proces care apare în mod normal în creierul adult sănătos, în special în hipocampus, care este important pentru o memorie de învățare și spațială. Deteriorarea hipocampului poate duce la dificultăți în navigație, după cum a constatat Dr.Lavinia Codd când, la vârsta de 31 de ani, a avut un accident vascular cerebral care i-a afectat hipocampul drept., la începutul acestui an, cercetătorii QBI au făcut prima descoperire din lume că noi celule cerebrale adulte sunt produse și în amigdală, o regiune a creierului importantă pentru procesarea fricii și a amintirilor emoționale.amigdala, o parte veche a creierului, este importantă pentru atașarea semnificației emoționale amintirilor și joacă, de asemenea, un rol-cheie în învățarea fricii, ceea ce ne determină să aflăm că o experiență sau un obiect este înspăimântător.,
„Frica de învățare duce la clasic fuga sau lupta răspuns – ritm cardiac crescut, gură uscată, palmele transpirate – dar amigdala, de asemenea, joacă un rol în producerea de sentimente de groază și disperare, în cazul fobiilor sau PTSD, de exemplu”, spune cercetatorul Dr Dhanisha Jhaveri.conexiunile perturbate în amigdală sunt legate de depresie și tulburări de anxietate, cum ar fi tulburarea de stres post-traumatic (PTSD), iar speranța este că descoperirea ar putea duce la noi tratamente pentru aceste afecțiuni.,”găsirea unor modalități de stimulare a producerii de noi celule cerebrale în amigdală ne-ar putea oferi noi căi pentru tratarea tulburărilor de procesare a fricii, care includ anxietatea, PTSD și depresia”, spune Dr.Jhaveri. Descoperirea aruncă o lumină suplimentară asupra capacității creierului de a se schimba și de a se adapta, iar cercetările ulterioare vor analiza înțelegerea funcției celulelor noi din amigdala. pe măsură ce creierul îmbătrânește, capacitatea noastră de a învăța și de a ne aminti scade treptat., Se crede că aceste schimbări în memorie apar ca urmare a scăderii neurogenezei – că celulele stem din regiuni precum girusul dentat, din hipocampus, își pierd capacitatea de a produce noi neuroni. Hipocampul este cunoscut că se micșorează odată cu vârsta.
dar nu toate sunt vești proaste – aceste schimbări nu sunt neapărat permanente., „În timp ce puteți obține contracție în hipocampus, există cu siguranță dovezi acum că ați putea schimba acest lucru – inversați această contracție și inversați orice pierdere de învățare în memorie stimulând atât producția acestor noi celule nervoase, dar și stimulând o conectivitate mai mare în hipocampus”, spune profesorul Perry Bartlett. el și Dr. Daniel Blackmore au descoperit la șoareci că exercițiile fizice sunt capabile să crească producția de noi celule ale creierului și să îmbunătățească învățarea și memoria în creierul îmbătrânit., Acum se îndreaptă spre un studiu clinic care monitorizează 300 de persoane în vârstă de 65 de ani și peste pentru a identifica cantitatea, intensitatea și tipul de exercițiu potrivit care duce la îmbunătățirea cognitivă.”în cele din urmă, sperăm să avem orientări clare de sănătate publică cu privire la modul în care exercițiile fizice pot preveni și inversa demența”, spune profesorul Bartlett.
Abonați-vă la Un Gri Contează
