mulți oameni vor să știe cum să se trezească rapid. O căutare a internetului oferă multe sugestii. Dar care dintre ele sunt doar mituri? Sau mai rău, periculos?
Google: sobru rapid?
sugestiile de pe internet pentru a vă trezi rapid includ consumul de cafea neagră puternică. Recomandat pe scară largă este să luați un duș rece. Multe site-uri sugerează să bea multă apă. Mulți favorizează, de asemenea, să facă orice pentru a transpira. Acest lucru este de a transpira alcoolul din fluxul sanguin.,
iată câteva alte recomandări pe care le-ați putea găsi pe web.vizitați Kudzu și alcool.
- respirați adânc de aer proaspăt.
- voma
- mânca
- au fața pălmuit.
- luați o vitamină multiplă.
- luați o pastilă produsă comercial, concepută pentru a accelera metabolismul.
care funcționează și care sunt doar mituri? Să examinăm mai îndeaproape aceste recomandări.
bea cafea.
cafeaua, ceaiul și multe alte băuturi conțin cofeină. Dar cofeina nu ajută corpurile noastre să metabolizeze sau să descompună alcoolul., Ne face să ne simțim alerți.dar suntem la fel de intoxicați și afectați. Și sentimentul de alertă ne poate păcăli să credem că suntem în siguranță de a conduce. Deci, consumul de cafea nu este pur și simplu ineficient. Poate avea consecințe periculoase.
faceți un duș rece.acest lucru nu face nimic pentru a reduce concentrația de alcool din sânge (BAC). Ne poate face pe scurt mai atenți, dar suntem la fel de afectați. Cu toate acestea, ar putea provoca unii oameni să intre în șoc sau să aibă un atac de cord. Sau ar putea avea alte probleme medicale grave.,un site sugerează chiar alternarea frigului cu dușurile calde. Făcând acest lucru ar crește foarte mult riscurile medicale.
bea multă apă.
alcoolul ne deshidratează. Apa potabilă ar trebui să reducă efectele mahmurelii. Din păcate, este inutil să te trezești.
Obțineți mult aer proaspăt.
aerul proaspăt ne poate face să ne simțim mai bine. Dar nu are niciun impact asupra BAC-ului nostru.
vomă.vărsăturile nu au niciun impact asupra nivelului de alcool care se află deja în sângele nostru.
transpirație.
transpirația, fie din exerciții fizice, fie dintr-o saună, nu are niciun impact asupra ratei noastre de supărare.,
mănâncă.
consumul în timp ce bea poate reduce absorbția alcoolului în sânge. Dar odată ce alcoolul este în sânge, mâncarea nu are niciun efect asupra acestuia.
au fața pălmuit.
a fi pălmuit nu este doar dureros, ci ineficient. Ne poate face pe scurt mai atenți. Desigur, rămânem la fel de beți.
luați o vitamină multiplă.
luarea multivitaminelor nu are niciun impact asupra BAC-ului nostru.
luați o pastilă de metabolism.
a lua o pastila produs comercial pentru a accelera metabolismul ar putea părea rezonabil., Cu toate acestea, aceste produse scapă de testarea de către Food and Drug Administration (FDA).
vânzătorii acestor produse nereglementate fac pretenții neacceptate ale eficacității lor. Nu există absolut nicio dovadă că ne pot ajuta să ne trezim. Economisiți-vă banii.
deci toate sunt mituri.
și toate celelalte sugestii de pe internet pentru a se trezi mai repede sunt, de asemenea, mituri. Fumatul tutunului, masarea mâinilor și picioarelor, nimic nu va funcționa.
timpul este singurul lucru care va trezi o persoană.
și nu putem accelera timpul.,cantitatea de timp necesară pentru a reduce BAC-ul nostru este ușor de calculat. Și este la fel pentru aproape toată lumea. Înălțimea, greutatea, sexul, rasa sau alți astfel de factori nu contează.
BAC scade la rata de .015 de BAC în fiecare oră. Deci, o persoană cu un BAC foarte mare de .15 nu va avea alcool măsurabil în sânge după zece ore. Asta pentru că .15 împărțit la .015 = 10. Iată câteva alte exemple.
| Nivelul de BAC | Metabolismul Timpul în Ore |
|---|---|
| .10 | 6.66 |
| .08 | 5.,33 |
| .05 | 3.33 |
| .02 | 1.33 |
este important să știți că BAC-ul poate continua să crească pentru o perioadă de timp de la ultima băutură.
fii foarte precaut cu privire la sfaturile de pe internet.
acest lucru este deosebit de important în ceea ce privește problemele de sănătate. Paginile despre cum să te trezești sunt pline de afirmații false și înșelătoare. Unele sugestii sunt de fapt periculoase. Când aveți îndoieli, adresați – vă pur și simplu medicului dumneavoastră.cu toate acestea, există modalități sigure de a preveni sau de a reduce mahmureala.,
descoperiți mai multe
- Aflați cum să vă bucurați de alcool și să evitați efectele negative la curba bifazică.
- 14 sfaturi pentru a evita un DWI sau DUI.
- nu luați niciodată un test de sobrietate pe teren spun avocații dui.
- oprit pentru conducere în stare de ebrietate? Ce să vă așteptați, ce să faceți și să nu faceți.
- cum arată poliția șoferii beți?
- evitați condamnarea nedreaptă pentru acuzațiile DWI sau DUI.