23 de persoane din Africa de Sud se sinucid în fiecare zi. Ziua Mondială de prevenire a Suicidului (10 septembrie) și Ziua Mondială a sănătății mintale (10 octombrie), la fel ca majoritatea zilelor numite, înseamnă puțin fără mobilizare continuă. Creșterea gradului de conștientizare anual este lipsită de sens fără diseminarea resurselor, creșterea accesibilității la tratament și normalizarea conversațiilor de sănătate mintală în cadrul societății., Mai jos am inclus o listă de locuri în care puteți obține ajutor pentru dvs. sau pentru cineva cunoscut și câteva resurse pentru a ajuta la înțelegere.
destigmatizarea bolilor mintale comune
destigmatizarea se întâmplă lent. Este nevoie de confruntarea și înțelegerea bolilor mintale. Aceste videoclipuri sunt recomandate de grupul de depresie și anxietate din Africa de Sud (SADAG) și se uită la câteva boli mintale specifice vizual prin interviuri și animație.,site-ul SADAG include, de asemenea, broșuri, videoclipuri, articole, linii de asistență și chestionare pentru a vă verifica sănătatea mintală. Acestea oferă sesiuni Q&a și peste 200 de grupuri de asistență din întreaga țară. Liniile lor telefonice sunt deschise de la 8am la 8pm, șapte zile pe săptămână. SADAG găzduiește, de asemenea, resurse pentru ADHD, tulburarea obsesiv-compulsivă, PTSD/traume și alte tulburări precum schizofrenia, tulburarea de personalitate limită, tulburările de somn, tăierea și auto-vătămarea.,
servicii de Suport
Aici sunt unele linii suplimentare pentru a stoca în cartea de telefon sau trece pe un prieten sau o rudă care au nevoie de ea:
Cipla SADAG de Sănătate Mintală Linie
0800 4567 789 sau WhatsApp 076 88 22 775