rețetă de apă cu lămâie

căutați o băutură sănătoasă ușor de bătut? Această rețetă de apă cu lămâie este oh atât de răcoritoare, cu 0 calorii și fără zahăr.

apa cu Lamaie este de a lua lumea cu asalt: a devenit un trend ca urmare a pretinse beneficii pentru sănătate. Dar cum rămâne cu motivul principal pentru a bea? Are un gust atât de bun. Dacă sunteți în căutarea unei băuturi răcoritoare și sănătoase, ușor de făcut, această rețetă este locul unde se află., Alex și cu mine ne place să biciuim un ulcior de apă cu lămâie (sau apă de lămâie de castraveți, sau apă de mentă sau apă de mentă de tei…) pentru a ne ajuta să ne lovim dependența de o anumită apă carbogazoasă la modă. Este un substitut fantastic pentru sifon prea! Continuați să citiți Cum să faceți acest lucru.

Cum sa faci apa cu lamaie

Deci, de ce să urmeze o reteta pentru apa cu lamaie? Dacă sunteți pur și simplu în căutarea de a bea un pahar de apă de citrice, desigur, nu este nevoie: puteți Total aripa-l!, Cu toate acestea, această rețetă este pentru un ulcior mare, care este perfect pentru divertisment și oferă doar raportul potrivit dintre citrice și apă.

câtă lămâie ar trebui să pui în apă? 1 lămâie până la 8 căni de apă. Aceasta reteta face pentru 8 cani de apa la un moment dat, perfect pentru petreceri sau pentru depozitarea în frigider și sorbind pe tot parcursul zilei.

Iată cum se face apă cu lămâie:

• tăiați subțire o lămâie și puneți-o în partea de jos a unui ulcior mare.
• folosind o lingură de lemn, amestecați ușor lămâia pentru a-și elibera sucurile.,
• adăugați 8 căni de apă rece și refrigerați cu cel puțin 1 oră înainte de servire.

Cheater sfat: aroma este de fapt destul de lemony imediat. Dacă sunteți într-un vârf, nu ezitați să beți imediat!

care sunt beneficiile de a bea apa cu lamaie?

consumul de apă cu lămâie te face să slăbești? Ajută la digestie sau la prevenirea bolilor?, Există o mulțime de surse care pretind beneficii pentru sănătate, dar unele dintre ele pot deveni exagerate. Iată un articol Reader ‘ s Digest cu un rezumat al beneficiilor pentru sănătate: 12 beneficii ale consumului de apă cu lămâie. nu suntem profesioniști în domeniul sănătății, așa că Alex și rațiunea mea principală de a bea este simplu: apa potabilă este fantastică pentru corpul tău! Și indiciul de citrice îl face să aibă un gust atât de revigorant.

care sunt efectele secundare ale consumului de apă cu lămâie? expunerea repetată la dinți a acizilor precum sucul de lămâie și sucul de lămâie în timp poate începe să erodeze smalțul dinților., Dacă beți ocazional apă de citrice, aceasta nu ar trebui să fie o problemă. Dar dacă îl bei zilnic, poate vrei să iei în considerare să îl bei printr-un pai, astfel încât să nu-ți atingă dinții. Sau, încercați să reduceți cantitatea de lămâie din această rețetă la jumătate.

Are gust de apa cu lamaie îmbunătăți de-a lungul timpului?

Da, dar până la un punct! Această rețetă necesită lăsarea apei să stea la frigider timp de 1 oră, ceea ce intensifică aroma tangibilă. Aroma se intensifică și în următoarele ore., Ne-ar sugera băut – o în aproximativ 1 zi, deși; pentru că după câteva zile, apa poate deveni amar. Cu atât mai mult motiv pentru a bea multă apă!

căutați mai multe rețete de apă fanteziste?dacă vă place această rețetă, iată câteva alte rețete de apă pe care le-ați putea bucura!,

• Fructe Infuzat Apă Reteta
• Apa de Var cu Menta
• Ușor de Apă Menta Reteta
• Planta de Castravete Apă Reteta
• Spumante Sânge Portocaliu Rozmarin Apă

Acesta apa cu lamaie reteta este…

Vegetarian, vegan, pe baza de plante, fara lactate, fara gluten, în mod natural dulce, și zahăr rafinat gratuit.,

Print

căutați mai multe rețete de băuturi?,

Aboneaza-te gratuit săptămânal rețete & mai mult!,