Salată de pui de căpșuni

salată de pui de căpșuni cu dressing de semințe de mac, fructe de pădure proaspete, nuci pecan prăjite și feta. Este atât de plin și sănătos!dacă vă plac salatele de fructe de pădure, încercați salata de spanac cu vinetă de zmeură.

Acest post poate conține link-uri afiliate. Vă rugăm să citiți politica noastră de dezvăluire.

salată de căpșuni de căpșuni

vremea se rupe în cele din urmă și asta înseamnă că este timpul pentru mai multe salate. Această salată de căpșuni de căpșuni a fost inspirată de salata de căpșuni și de pui Panera., Este un favorit sezonier în meniul lor.cu echilibrul perfect de pui savuros, romaine crocante și fructe de pădure proaspete aruncate în Dressing de semințe de mac de casă. Combinația de arome este revigorantă, ușoară și împlinită în același timp.această salată servește bine pentru cină ca masă și face două farfurii mari. Sau îl puteți împărți cu ușurință în patru porții pentru a servi ca un prânz ușor., ceea ce îmi place la această rețetă este că folosește atât de multe ingrediente proaspete bune pentru tine și ai nevoie doar de o mână de lucruri pentru a face această salată.

• salată Romaine
• pui
• căpșuni
• afine
• ceapa rosie
• nuci pecan
• brânză Feta

veți avea nevoie, de asemenea, sos de semințe de Mac. Am foarte recomanda a face propriul dvs. cu doar 5-ingrediente. Are un gust mult mai bun decât orice din magazin și se păstrează la frigider timp de 3-5 zile.,

variante ușoare de salată

• folosiți fructele de pădure preferate. Căpșuni, afine, zmeură sau mure ar funcționa toate în această salată.
• în loc de romaine, încercați verdeață fragedă precum spanacul, rucola sau salata de primăvară.
• schimbați piulițele. Nucile, semințele de floarea soarelui sau migdalele feliate sunt unele dintre preferatele mele. Asigurați-vă că cumpărați nuci prăjite sau prăjiți-le singuri pentru o aromă și mai mare.
• nu-mi place feta? Nicio problemă. Brânza de capră este un schimb excelent pentru brânza feta.
• proteine., Îmi place pieptul de pui la cuptor în această salată, fie că este cubată sau mărunțită. Dar puteți folosi și pui la grătar, pui prăjit în tigaie sau pui rotisor.de asemenea, puteți folosi creveți sau slănină în loc de pui.

  cum se face salata de căpșuni de Mac

  faceți pansament cu semințe de Mac și pui înainte de timp. Se va pregăti salata mult mai repede.

  în funcție de modul în care intenționați să serviți salata, puteți asambla totul într-un castron mare/platou sau boluri individuale de servire.,practic începeți cu un pat de salată, adăugați puiul și apoi orice altceva. Lingurați o parte din pansament peste salată și serviți imediat.

  resturi: salata rămasă se descurcă bine la frigider pentru câteva zile, atâta timp cât salata și pansamentul sunt păstrate separat. Adăugați pansamentul la salată chiar înainte de servire.

  

  Face poppyseed salata într-o masă completă de servire alături de un vegetarian supa, cum ar fi Ina Garten este Prăjită Supa de Rosii Busuioc sau Proaspete de Porumb și Dovlecei Ciorba.

  iubesc salatele de fructe de padure?, Încercați salata de spanac cu Avocado de căpșuni sau salata de Mozzarella de zmeură. dacă încercați salata de pui de căpșuni, nu uitați să lăsați feedback și un rating.

  Print

  ceas de ceas iconcutlery tacâmuri iconflag pavilion iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint imprimare iconsquares pătrate pictograma

  Descriere

  Capsuni salata de pui cu semințe de mac, dressing, fructe de padure proaspete, prăjite nuci pecan, și feta. Este atât de plin și sănătos!,

  Scale1x2x3x

  Ingrediente

  • 6 cesti tocat salata romaine, aproximativ 2 capete
  • 2 cupe fierte pui, tocata sau maruntita
  • 1 cana cantonați căpșuni proaspete
  • 1 cana de afine proaspete
  • 1/3 ceasca de cubulete de ceapa rosie
  • 1/2 cana nuci pecan, prăjite și tocate
  • 1/2 cană brânză feta maruntita
  • Semințe de Mac Dressing

  Instrucțiuni

  1. Într-un castron mare, pentru a asambla salata. Începeți cu patul de salată, adăugați puiul și apoi orice altceva., Spoon peste cantitatea dorită de pansament. Serviți imediat.
  2. face 4 salate de prânz sau 2 salate mari de cină.

  Note

  • substituții: consultați postarea mea de pe blog pentru idei despre cum să schimbați salata în funcție de preferințele dvs.
  • resturi: salata rămasă se va păstra la frigider câteva zile. Adăugați pansamentul chiar înainte de servire. În caz contrar, romaine se va transforma ud.,

  cuvinte Cheie: vară, boabe salata, panera salata, poppyseed salata

  

  Reteta a fost publicat inițial în luna August 2015, actualizat Martie 2020 cu noi fotografii, rescris post, și informații suplimentare. Nici o schimbare la reteta.