Transcrierea „Fascia și întinderea: discursul Fuzz”
Iată chestia despre fuzz: am văzut fuzz-ul, îl puteți vedea acum (o voi pune peste vocea mea). Fuzz cedează la vârful degetelor mele. Uneori întâlnesc o șuviță mai groasă, care nu cedează degetelor mele. Care reprezintă fuzz mai vechi, uneori, sau poate reprezintă un nerv., Dar în fiecare noapte când te culci, interfețele dintre mușchii tăi cresc fuzz potențial și dimineața când te trezești și te întinzi, fuzzul se topește. Topim fuzzul.această senzație rigidă pe care o aveți este solidificarea țesuturilor, suprafața de alunecare nu mai alunecă, există fuzz care crește între ele. Trebuie să vă întindeți, fiecare pisică din lume se ridică dimineața și își întinde corpul și topește fuzzul în același mod când mi-am trecut degetul prin el. Când îl mutați ca și cum ați trece degetul prin fuzz., La fel cum am făcut pe formularul de cadavru aici. Deci trebuie să vă întindeți și să vă mișcați și să vă folosiți corpul pentru a topi acel fuzz care se construiește între suprafețele glisante ale musculaturii voastre. Suprafața de alunecare, suprafețele albe strălucitoare, rectus femoris alunecare împotriva vastus intermedialis, astfel încât aceste suprafețe de alunecare sunt peste tot corpul și fuzz este peste tot corpul: și pe măsură ce vă deplasați topiți fuzz.acum, ce se întâmplă dacă aveți un prejudiciu? Au umărul meu, umărul meu este rigid acum. Îmi țin umărul. Mă duc la culcare. Mă trezesc dimineața., Nu-mi întind umărul, mă tem că doare. Deci, mă întreb în jurul valorii de genul asta. Fuzz-ul de aseară nu se topește. Mă duc la culcare. Mai dorm puțin. Acum am două nopți fuzz construit. Acum două nopți fuzz este mai mult de o noapte fuzz. Acum, ce se întâmplă dacă am fuzz o săptămână sau fuzz o lună? Acum acele fibre fuzz încep să se alinieze și să se împletească și să se împletească și dintr-o dată se formează fibre mai groase. Începeți să aveți o inhibare a potențialului de mișcare acolo.
nu mai este pur și simplu o chestiune de a merge ooh ahh stretch. Acum ai nevoie de ceva de lucru., Acum s-ar putea să fie nevoie să faceți o explorare mai sistematică a acelui loc pentru a restabili mișcarea inițială pe care ați pierdut-o. De obicei, acesta este cazul, avem o vătămare temporară și ne restabilim mișcarea, dar uneori numim această îmbătrânire. Acumularea de fuzz printre o alunecare suprafețe de corpurile noastre, astfel încât mișcările noastre devin limitate, că ciclurile limită devin introduse în gama noastră normală completă de mișcare și vom începe să meargă în jurul ca aceasta. Suntem cu toții fuzzed peste, corpurile noastre sunt literalmente solidificare., Reducem gama noastră de mișcare în zonele individuale ale corpului nostru și pe întregul corp în general.deci, cred că unul dintre marile beneficii ale muncii corporale, fie că este vorba de masaj sau terapii structurale sau terapie fizică sau orice fel de mâini pe terapie. Aceste tipuri de terapii introduce mișcarea manual la țesuturile care au devenit fuzzed peste prin lipsa de mișcare dacă lipsa de mișcare este din cauza prejudiciului și o persoană este protejarea că prejudiciul sau din cauza expresiei de personalitate.,au fost mulți ani în care m-am plimbat așa: eram foarte nemișcat și călugăr. Așa că am devenit mai dinamică în personalitatea mea când mi-am dat seama ce îmi făceam și ce fel de viață îmi doream., Deci, puteți crește puful de alegere sau de accident sau orice altceva și totuși, aici, acum, că ați auzit puf de vorbire, știți că vă puteți asuma responsabilitatea pentru topirea puf și dacă există prea mult puf în corpul dumneavoastră și este înghețat, ați putea dori să caute ajutor, în scopul de a introduce mișcare, astfel că noul ciclu este un pic mai multă mișcare și un pic mai multă mișcare și un pic mai multă mișcare în loc de un pic de mișcare mai puțin și un pic de mișcare mai puțin și un pic de mișcare mai puțin.
Fuzz reprezintă timpul., Cu cât este mai ușor pentru mine să-mi trec degetul prin fuzz, cu atât mai puțin timp a fost acolo. Dacă trebuie să-mi scot bisturiul, să-mi SAP drumul printr-o altă suprafață alunecoasă și alta, știi că asta se construiește de mult timp. Deci, puteți vedea de fapt timp în fuzz.