„am fost destul de norocos să fiu menționat pentru a participa la un curs rezidențial de auto-gestionare a durerii cronice de trei săptămâni la Spitalul de Boli reumatice din Bath cu ani în urmă, care m-a ajutat cu strategii de coping etc. Cred că trebuie să fii deschis la minte, deoarece auto-managementul nu funcționează pentru toată lumea…trebuie să fii în starea de spirit potrivită pentru a accepta schimbarea și a merge mai departe.”
” am fost referit la un curs de gestionare a durerii. Trebuie să spun că am găsit totul o pierdere de timp, care a fost o rușine., A fost o sesiune cu o asistentă medicală care discuta despre medicamentele pe care le lua toată lumea și îi sfătuia pe toți să taie sau să se oprească, dar când am spus despre Plaquenil (hidroxiclorochină) nici măcar nu auzise de ea. Dacă sunt sincer, am simțit că grupul se bazează mai degrabă pe durerea cauzată de leziuni decât pe o boală pe termen lung.terapia ocupațională terapia ocupațională oferă sprijin persoanelor a căror sănătate le împiedică să facă activitățile care contează pentru ei., Un terapeut ocupațional poate identifica punctele forte și dificultățile pe care le puteți avea în viața de zi cu zi și vă va ajuta să găsiți soluții practice.ei pot colabora cu dvs. pentru a identifica obiective care vă pot ajuta să vă mențineți, să vă recâștigați sau să vă îmbunătățiți independența folosind diferite tehnici, schimbând mediul și folosind echipamente noi.mai multe informații despre terapia ocupațională și modul în care aceasta poate ajuta pot fi găsite în acest ghid din Arthritis Research UK, aici.informații despre modul în care puteți accesa terapia ocupațională pot fi găsite aici.”am un scaun de birou ortopedic., Am schimbat masina mea la un automat și un 4×4, astfel încât este mai ușor să-și intensifice în și din. Avem în vedere o cabină de duș, mai degrabă decât un pas în baie/duș pe care le avem în prezent. Am, de asemenea, o femeie de curățare și de călcat.,”
Suplimentare de Lectură
Choices NHS – a Trai cu Durerea
Durere Cronică – Un Ghid de Ajutor de Sine
Durerea set de Instrumente
Calea prin Durere
Durere Preocupare
Acțiune pe Durere
Durere UK
Departe cu Durerea
Ameliorarea Durerii Fundația
Schimba Durere
***Vă rugăm să rețineți că acest articol este scris doar pentru scopuri informaționale și nu ar trebui să fie un substitut pentru sfatul medical profesionist sau de tratament. Nu întârziați să solicitați sau să ignorați sfaturile medicale pe baza informațiilor de aici., Solicitați întotdeauna sfatul medicului de familie local sau al altui profesionist medical calificat înainte de a începe orice tratament nou sau de a face orice modificări ale tratamentului existent. De asemenea, este recomandabil să consultați un medic înainte de a face orice modificare a dietei sau de a începe remedii alternative, care pot interacționa cu alte medicamente.***