tinitusul este zgomot anormal al urechii. Condiția provoacă un sunet de apel sau zumzet în urechi la fel ca un concert puternic. Cu toate acestea, spre deosebire de o noapte de muzică bună, sunetul și zumzetul nu dispar. Potrivit Asociației Americane de tinitus (ATA), tinitusul este o afecțiune neurologică experimentată de aproape 50 de milioane de americani. Deși nu există nici un leac final pentru tinitus, există tratamente actuale și stilul de viață modificări care ușura efectele tinitus., Deci, vă rugăm să citiți mai departe pentru a găsi ajutor de la simptomele de tinitus.
tratamente curente
o evaluare a auzului cu un medic de ureche este necesară pentru a determina cauza tinitusului. După un examen amănunțit care include un istoric medical, testarea și testarea specifică tinitusului, medicul urechii va determina un curs de tratament care ar putea include:
- medicamente. Produsele farmaceutice nu vindecă tinitusul, dar câteva medicamente vor ajuta la suprimarea simptomelor tinitusului., Antidepresive triciclice ca amitriptilina și nortriptilina sunt printre cele mai frecvent prescrise medicamente pentru tinitus. Niravam și Xanax sunt, de asemenea, tinitus
- tratamente Alternative. Alternativele la metodele tradiționale de tratare a tinitusului includ homeopatia, hipnoza, meditația și acupunctura. Aceste remedii sunt folosite pentru a suprima zgomote puternice, ecou și zumzet.
- tinitus terapie de recalificare (TRT). Acest tratament este o terapie cognitivă utilizată împreună cu un dispozitiv de mascare pentru a vă ajuta să învățați să ignorați sunetul în urechi.
- aparate auditive., Multe aparate auditive includ Acum caracteristici tinitus. Aceste aparate auditive asigură amplificarea sunetului și ameliorarea tinitusului.
practicile stilului de viață
schimbarea stilului de viață reduce efectele tinitusului. Tinitus moderată afectează capacitatea unei persoane de a lucra și de a socializa întrucât cazurile severe sunt debilitante. Depresia, anxietatea, schimbările de dispoziție, problemele de somn și concentrarea slabă însoțesc tinitusul. Combateți aceste simptome cu următoarele practici de stil de viață:
- evitați iritanții. Doar reduce expunerea la acele lucruri care exacerba tinitus., Iritanții includ zgomot puternic, nicotină și cofeină.
- maschează zgomotul. Adesea, un ventilator, muzică ușoară sau un radio cu volum redus vor masca zgomotul tinitusului.
- reduceți consumul de alcool. Alcoolul dilată vasele de sânge care, la rândul său, determină creșterea fluxului de sânge către urechea internă.
- managementul stresului. Tinitusul, exacerbat de stres, este ușurat prin terapie de relaxare, biofeedback sau exerciții fizice.
sfaturi
o ceașcă de ceai de ghimbir-condiment, ginkgo biloba, și ierburi tradiționale chinezești sunt considerate a fi eficiente acasă căi de atac pentru a diminua efectele tinitus., Încercați și aceste sfaturi:
- consultați un medic de ureche imediat ce apar simptomele.
- monitorizați-vă medicamentele. Aspirina, AINS, antibiotice, medicamente pentru cancer, diuretice și anumite antidepresive exacerbează efectele adverse ale tinitusului.
- reduceți expunerea la zgomote puternice.
- mâncați alimente care susțin sănătatea auzului.
- exercițiu regulat.
- păstrați un jurnal pentru a înregistra simptomele tinitusului, severitatea și declanșatoarele.
- Obțineți terapie pentru gestionarea simptomelor de tinitus.
- păstrați o atitudine pozitivă.,tinitusul este o afecțiune neurologică experimentată de mulți americani. Sunetul, zumzetul și ecoul care însoțesc tinitusul este incurabil, dar tratabil. Medicamentele, terapia alternativă și aparatele auditive reduc agravarea tinitusului. Modificările stilului de viață, o dietă adecvată, exerciții fizice și reducerea expunerii la zgomot atenuează simptomele și ajutoarele pentru o sănătate bună a auzului. Este timpul ca zumzetul să nu mai interfereze cu viața ta.