ați auzit de înșelăciune și luptă care duce la divorț, dar ceea ce despre altruism și lipsa de îmbrățișări? Comportamente precum înșelăciunea și lupta sunt manifestarea unor modele de comportament mai profunde care subminează căsătoriile. Aceste trei greșeli comune de căsătorie sunt la baza a ceea ce face multe uniuni fizzle:
1. Altruismul
altruismul, cunoscut și sub numele de altruism sau chiar sacrificiu de sine, sună ca un lucru bun într-o relație., Este reconfortant să știți că partenerul dvs. ar face orice pentru a vă proteja sau a vă ajuta și ați face același lucru pentru el sau ea. Din păcate, în afara situației de urgență ocazionale, altruismul este un obicei dăunător. Cele mai fericite și mai plăcute căsătorii sunt cele în care ambii soți simt că preocupările, dorințele și nevoile lor sunt îndeplinite și apreciate. Tu și soțul tău ar trebui să simți că fiecare dintre voi are putere și semnificație în căsătorie. Comportamentul altruist neagă această importanță., De-a lungul timpului, suprimarea constantă a dorințelor și nevoilor dvs. pentru cele ale soțului dvs. poate duce la o tulburare a puterii în relație, care, chiar dacă este voluntară, poate duce la depresie și resentimente.
evitați această capcană de căsătorie vorbind în sus. Faceți-vă cunoscute preferințele și nevoile soțului dvs., chiar dacă credeți că problema nu este mare lucru. Vrei italiană pentru cină atunci când soțul tău vrea Chineză? Spune așa! Amintiți-vă doar să vă vorbiți mintea plăcut și tact., Și asigurați-vă că aveți abilitățile de căsătorie pentru a transforma diferența ocazională de opinie într-o discuție, mai degrabă decât un argument.
2. Negativitate
negativitatea este numărul unu care contribuie la un mediu neplăcut care poate eroda în cele din urmă întreaga căsătorie. Negativitatea include gesturi mici, cum ar fi rularea ochilor, umor în afara locului, sarcasm și semne de frustrare, precum și comentarii negative mai evidente, cum ar fi denigrarea opiniei soțului, batjocorirea și insultele. Fiecare bucată de negativitate, mare sau mică, poate avea un impact enorm asupra climatului din căsnicia ta., Negativitatea descompune încrederea pe care o aveți pentru ca partenerul dvs. să fie un refugiu iubitor și de susținere față de provocările lumii. Te face să nu vrei să fii unul în jurul celuilalt. De asemenea, poate declanșa instantaneu argumente.monitorizați-vă cu atenție pentru limbajul negativ al corpului și modelele de vorbire și încercați să le eliminați complet. Acest lucru nu înseamnă că nu puteți obține frustrat sau supărat la ceva soțul tău a făcut. Pur și simplu spuneți-i despre sentimentele dvs. folosind un limbaj calm și neutru., Concentrează-te pe tine însuți folosind expresia „când … mă simt …” în loc să inviți defensivitatea cu tine-declarații. De asemenea, explicați soțului dvs. cât de mult doare atunci când el sau ea folosește negativitatea față de dvs.
3. Pierderea intimității non-sexuale
deoarece intimitatea fizică depinde de a te simți confortabil cu partenerul tău, afecțiunea fizică este una dintre primele victime ale negativității rampante într-o căsătorie. Acest lucru este nefericit, deoarece afecțiunea fizică este lipiciul căsătoriilor., Pierderea intimității fizice poate precipita pierderea intimității emoționale, creșterea distanței într-o relație, afacerile sexuale și, în final, divorțul.afecțiunea fizică înseamnă mult mai mult decât sexul. Aceasta înseamnă, îmbrățișarea, îmbrățișarea, sărutarea, ținerea mâinilor, o strângere blândă pe umăr sau mângâierea unui braț. Cuplurile noi afișează această intimitate non-sexuală în mod constant și semnalează că sunt atrase și interesate unul de celălalt. În plus, cercetătorii au descoperit că intimitatea non-sexuală contribuie semnificativ la fericirea maritală pe termen lung., Acest contact cald, pozitiv, piele-piele eliberează aceleași substanțe chimice în creier ca sexul. În timp ce o căsătorie poate fi bine fără contact sexual (atâta timp cât ambii soți sunt pe aceeași pagină cu privire la aceasta), se va lupta probabil puternic fără nici o intimitate fizică.temele pentru a remedia această problemă a căsătoriei sunt ușoare: stabiliți obiectivul de a vă atinge soțul într-un mod pozitiv de zece ori pe zi. Atunci mărește frecvența! Adăugarea intimității non-sexuale la căsătoria dvs. este un obiectiv mai scăzut decât inițierea sexului., Și din moment ce contactul fizic regulat vă poate face pe amândoi mai receptivi la experiențele senzuale, poate printr-o modalitate bună pentru o căsătorie fără sex să ușureze sexul mai frecvent.ați observat oricare dintre aceste greșeli comune de căsătorie în căsătorie sau în noua dvs. relație? Nu-ți face griji. De fapt, observarea lor este primul pas în fixarea lor și construirea fundației pentru un viitor puternic și fericit împreună. Nu este niciodată târziu pentru a începe fericit-vreodată-după.Naomi este editorul și bloggerul pentru blogul puterea a două căsătorii, un proiect de putere a două căsătorii Online., Acest program online de consiliere și coaching pentru căsătorie se concentrează pe predarea abilităților susținute științific cuplurile trebuie să înceteze lupta și să construiască încredere, intimitate și dragoste.