uleiul de Cocos este un hidratant excelent și bactericidă și are mai multe beneficii pielii. Se datorează în principal prezenței acizilor grași liberi, inclusiv acizilor laurici, palmitici, oleici și linoleici (1). Uleiul de nucă de cocos este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru a îmbunătăți aspectul vergeturilor. Cu toate acestea, nu le poate șterge. În acest articol, vom discuta despre modul în care uleiul de nucă de cocos poate ajuta și cum îl puteți folosi pentru vergeturi.,
cuprins
uleiul de nucă de cocos funcționează pentru vergeturi?
poate ajuta. Nu există dovezi științifice care să demonstreze că uleiul de nucă de cocos poate ajuta la reducerea vergeturilor. Cu toate acestea, uleiul de nucă de cocos poate ajuta la îmbunătățirea aspectului vergeturilor.un studiu afirmă că aplicarea emolienților și hidratantelor este esențială în îmbunătățirea vergeturilor (2). Pielea bine hidratată și hidratată este mai elastică decât pielea deshidratată., Menținerea pielii hidratate poate ajuta la minimizarea apariției vergeturilor și, de asemenea, la prevenirea acestora.
ulei de Cocos poate ajuta la reducerea vergeturilor din următoarele beneficii:
- are proprietăți hidratante: ulei de Cocos este un hidratant excelent. Ajută la îmbunătățirea barierei cutanate prin reducerea pierderii de apă transepidermică (TEWL) sau a pierderii de apă din epidermă, menținând astfel pielea hidratată (3).,stimulează dezvoltarea colagenului: stimulează fibroblastele și promovează producția de colagen (care este vitală pentru vindecarea rănilor și cicatricilor) (4).
- protejează pielea de deteriorarea UV: protejează pielea de efectele nocive ale expunerii la UV (care este crucială pentru recuperarea cicatricilor) (4).
- este antiinflamator: are efecte antiinflamatorii și vă poate proteja pielea de afecțiuni inflamatorii, cum ar fi dermatita atopică și eczema (5).,aceste proprietăți ale uleiului de nucă de cocos (în special uleiul de nucă de cocos virgin) vă pot menține pielea sănătoasă și pot ajuta, de asemenea, la minimizarea aspectului vergeturilor. Dacă doriți să utilizați ulei de nucă de cocos pentru vergeturi de sarcină sau orice alte vergeturi, iată modalitățile de utilizare a acestuia.,Ch Marks
- ulei de nucă de cocos
- ulei de nucă de cocos și Aloe Vera
- ulei de nucă de cocos și ulei de ricin
- ulei de nucă de cocos și Turmeric
- ulei de nucă de cocos, sare și zahăr
- ulei de nucă de cocos și ulei de
- ulei de nucă de cocos și bicarbonat de sodiu
- ulei de nucă de cocos și cafea scrub
- ulei de nucă de cocos și vaselină
- ulei de nucă de cocos și albus de ou
- ulei de nucă de cocos și ulei de vitamina E
- ulei de, Dacă sunteți gravidă și doriți să încercați oricare dintre rețetele enumerate mai jos, trebuie să consultați un medic.
Ulei de Cocos
ulei de Cocos ajută să păstrați pielea hidratata si poate reduce aspectul de vergeturi.
Veți avea Nevoie
1 lingura de ulei de cocos virgin
Metoda
- se Încălzească ulei de cocos in cuptorul cu microunde pentru câteva secunde (dacă este solid).
- masați ușor uleiul cald pe zona afectată timp de 5-10 minute.,
- lăsați-l peste noapte și spălați-l a doua zi.
- repetați acest lucru în fiecare zi.
ulei de nucă de cocos și Aloe Vera
Aloe vera are un efect hidratant asupra pielii (6). Împreună cu uleiul de nucă de cocos, poate menține pielea sănătoasă și poate minimiza vergeturile.
veți avea nevoie de
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
- 1 lingură de gel proaspăt de aloe vera
metoda
- încălziți uleiul de nucă de cocos timp de câteva secunde în cuptorul cu microunde.
- se amestecă bine gelul de aloe vera și uleiul.
- masați-l ușor pe zona afectată timp de 5-10 minute.,
- lăsați-l peste noapte.
- repetați acest lucru în fiecare zi.
ulei de nucă de cocos și ulei de ricin
uleiul de ricin conține acid ricinoleic, care are efecte de condiționare a pielii (7). Această combinație poate ajuta la menținerea pielii hidratate și moi.
veți avea nevoie de
- 1 linguriță de ulei de ricin
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- se amestecă cele două uleiuri. Încălziți uleiul de nucă de cocos, dacă este necesar.
- masați amestecul pe zona afectată timp de 5-10 minute.
- lăsați-l peste noapte.
- repetați în fiecare zi.,
uleiul de cocos și turmericul
turmericul ajută la stimularea dezvoltării colagenului și poate ajuta la tratarea psoriazisului și a altor afecțiuni ale pielii (8). În timp ce efectul său asupra vergeturilor nu este bine cercetat, poate contribui la sănătatea pielii.
veți avea nevoie de
- ½ linguriță de pudră de turmeric
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- se amestecă pulberea de turmeric și uleiul de nucă de cocos.
- masați ușor amestecul pe vergeturi.
- lăsați-l să stea cel puțin o oră (aveți grijă să nu vă pătați hainele).,
- spălați-l și aplicați un hidratant.
- repetați acest lucru în fiecare zi.
uleiul de nucă de cocos, sarea și zahărul
sarea și zahărul funcționează bine ca scrubere datorită texturii lor grosiere. Spălarea ajută la scăderea celulelor moarte ale pielii. Deși nu există studii științifice care să stabilească beneficiile sării și zahărului pentru vergeturi, dovezile anecdotice sugerează că acestea pot ajuta la reducerea aspectului acestor mărci.,
Veți avea Nevoie
- 1 linguriță de sare
- 1 lingura de zahar
- 1 lingura de ulei de cocos virgin
Metoda
- se Amestecă sare, zahăr și ulei de cocos.
- masați ușor amestecul pe zona afectată timp de 2-3 minute.
- lăsați-l timp de o jumătate de oră.
- spălați și urmați cu un hidratant.
- repetați acest lucru în fiecare zi alternativă.,
ulei de nucă de cocos și ulei de măsline
deși s-a constatat că uleiul de măsline afectează negativ rata TEWL a pielii și o face să se usuce, s-a constatat că promovează vindecarea rănilor în studiile la șoareci (9). Împreună cu uleiul de nucă de cocos, poate menține pielea hidratată și poate ajuta la vergeturi.
veți avea nevoie
- ½ linguriță de ulei de măsline virgin
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- se amestecă cele două uleiuri.
- masați amestecul pe zona afectată.
- lăsați-l peste noapte și spălați-l a doua zi.
- faceți acest lucru în fiecare zi.,
ulei de nucă de cocos și ulei de arbore de ceai
uleiul de arbore de ceai ajută la vindecarea rănilor și reduce infecția pielii (10). Cu toate acestea, efectul său asupra vergeturilor nu este documentat. Se crede că proprietățile antiinflamatorii și de vindecare a rănilor pot reduce apariția vergeturilor.
veți avea nevoie de
- 2-3 picături de ulei esențial de arbore de ceai
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- se amestecă cele două uleiuri.
- masați amestecul bine pe vergeturi.
- lăsați-l timp de o oră și spălați-l.,
- urmați cu un hidratant.
uleiul de nucă de cocos și untul de Shea
untul de Shea conține tocoferol, fenoli și steroli și are proprietăți antiinflamatorii. S-a constatat că produsele din unt de Shea au o eficacitate similară cu produsele care conțin ceramide (11).
veți avea nevoie de
- 1 lingură de unt de shea
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- masați amestecul pe zona afectată.
- lăsați-l peste noapte.
- repetați în fiecare zi.,
ulei de nucă de cocos și suc de lămâie
nu există nicio cercetare științifică care să stabilească eficacitatea sucului de lămâie pentru vergeturi. Cu toate acestea, acest ingredient utilizat pe scară largă are un efect de albire asupra pielii, ceea ce poate ajuta la reducerea aspectului vergeturilor.
veți avea nevoie
- ½ linguriță de suc de lămâie
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- masați amestecul pe vergeturi.
- lăsați-l timp de cel puțin o jumătate de oră.
- spălați și aplicați hidratant.
- faceți – o o dată în fiecare zi.,
ulei de nucă de cocos și bicarbonat de sodiu
nu se recomandă aplicarea bicarbonatului de sodiu pe piele datorită efectului său abraziv. Cu toate acestea, este un remediu popular acasă și este folosit pentru exfoliere. Dovezile anecdotice sugerează că natura aspră a bicarbonatului de sodiu poate ajuta la îmbunătățirea texturii pielii vergeturilor. Evitați această rețetă dacă aveți pielea sensibilă.
veți avea nevoie
- ½ linguriță de bicarbonat de sodiu
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- se amestecă bine bicarbonatul de sodiu și uleiul de nucă de cocos.,
- masați amestecul pe cicatrici timp de câteva minute.
- lăsați-l timp de 5-10 minute și spălați-l.
- aplicați hidratant.
- repetați acest lucru de două ori pe săptămână.
ulei de nucă de cocos și Scrub de cafea
zaț de cafea au o textură grosieră și sunt excelente pentru spălarea pielii. Efectul spălării asupra vergeturilor nu este încă cunoscut. Cu toate acestea, puteți încerca această rețetă pentru exfoliere.,
Veți avea Nevoie
- 1 linguriță de zaț de cafea
- 1-2 linguri de ulei de cocos virgin
Metoda
- se Amestecă zaț de cafea cu ulei.
- masați ușor amestecul pe zona afectată timp de 5 minute.
- lăsați-l timp de încă 10 minute.
- spălați și aplicați hidratant.
- repetați acest lucru de două ori pe săptămână.
ulei de nucă de cocos și vaselină
vaselina este ocluzivă. Atunci când este aplicat, împiedică umiditatea să scape de piele, ajutând astfel la menținerea hidratării (12)., Cu toate acestea, datorită naturii sale ocluzive, nu permite niciunui alt ingredient să pătrundă în piele. Utilizarea vaselinei și a uleiului de nucă de cocos împreună poate să nu mențină pielea hidratată, dar stratificarea uleiului de nucă de cocos cu vaselină ar putea ajuta.
veți avea nevoie de
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
- 1 linguriță de vaselină
metoda
- masați zona afectată cu ulei de nucă de cocos.
- așteptați 5-10 minute și apoi aplicați vaselină în zonă.
- lăsați-l peste noapte.
- repetați acest lucru în fiecare zi.,
ulei de nucă de cocos și albus de ou
albusul de ou este un remediu popular la domiciliu și este utilizat în măștile de față, deoarece face pielea mai strânsă. Nu există dovezi științifice că funcționează pe vergeturi, dar puteți încerca acest remediu popular dacă doriți.
veți avea nevoie de
- alb dintr-un ou
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- se amestecă albusul de ou și uleiul de nucă de cocos.
- aplicați amestecul pe vergeturi.
- lăsați-l să stea timp de 10-15 minute.
- spălați și aplicați hidratant.
- se repetă o dată pe zi.,
ulei de nucă de cocos și ulei de vitamina E
vitamina E ajută la stabilizarea barierei pielii și este un antioxidant puternic (13). Împreună cu uleiul de nucă de cocos, vitamina E poate menține pielea sănătoasă și poate îmbunătăți și vergeturile.
veți avea nevoie de
- 1-2 vitamine E softgels
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- strângeți lichidul din softgels.
- se amestecă uleiurile de nucă de cocos și vitamina E.
- masați amestecul pe zona afectată.
- lăsați-l peste noapte.,
ulei de nucă de cocos și camfor
aplicarea camforului pe piele induce o creștere a fluxului sanguin (14). Cu toate acestea, efectul său asupra vergeturilor nu este cunoscut. Camforul poate ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin în zona afectată și la îmbunătățirea aspectului general al pielii.
veți avea nevoie de
- 2 picături de ulei de camfor
- 1 lingură de ulei de nucă de cocos virgin
metoda
- se amestecă ambele uleiuri.
- masați amestecul ușor pe zona afectată.
- lăsați-l timp de 2-5 minute.
- spălați-l și aplicați hidratant.,acestea sunt modalitățile prin care puteți utiliza ulei de nucă de cocos pentru a reduce vergeturile. Deși uleiul de nucă de cocos este considerat sigur pentru piele, trebuie să fiți conștienți de riscurile asociate.
efecte secundare și riscuri de utilizare a uleiului de nucă de cocos pe piele
uleiul de nucă de cocos Virgin este considerat un iritant non-piele și este, de asemenea, non-fototoxic, ceea ce înseamnă că nu vă va face pielea vulnerabilă la deteriorarea soarelui (3).de asemenea, femeile însărcinate îl pot folosi local pe abdomen pentru a preveni vergeturile severe (după consultarea medicului).,cu toate acestea, dacă sunteți alergic la nucă de cocos, pielea dvs. ar putea reacționa la aceasta. Cele mai frecvente semne ale unei reacții alergice includ:
- Urticarie
- Erupții cutanate
- senzatia de Mancarime
- Roșeață
- senzatie de Arsura
- iritarea Pielii
prin Urmare, este mai bine să verificați dacă sunteți alergic la ulei de cocos înainte de a continua cu oricare dintre metodele de mai sus. De asemenea, se recomandă utilizarea uleiului de nucă de cocos virgin și nu a variantelor rafinate disponibile pe piață. Uleiurile rafinate pot conține aditivi nocivi pentru piele.,nu există prea multe dovezi științifice cu privire la eficacitatea uleiului de nucă de cocos sau a altor ingrediente menționate în rețetele pentru tratarea vergeturilor. Cea mai mare parte este anecdotică. Dar uleiul de nucă de cocos poate ajuta la îmbunătățirea sănătății generale a pielii, ceea ce poate ajuta la reducerea aspectului vergeturilor. Asigurați-vă că vă consultați medicul, mai ales dacă aveți pielea sensibilă sau sunteți gravidă.vergeturile sunt normale nu sunt o problemă de sănătate. Dar dacă nu vă simțiți confortabil, puteți încerca aceste tratamente pentru a minimiza aspectul lor.,
răspunsurile experților pentru întrebările cititorilor
cât durează uleiul de nucă de cocos pentru a elimina vergeturile?uleiul de nucă de cocos nu elimină vergeturile. Nu le poate face decât să fie mai puțin evidente.este uleiul de nucă de cocos bun pentru burta gravidă?puteți să-l masați pe burtă pentru a menține pielea hidratată și pentru a preveni vergeturile. Cu toate acestea, asigurați-vă că consultați un medic înainte de al utiliza.
14 surse
Stylecraze are orientări stricte de aprovizionare și se bazează pe studii revizuite de colegi, instituții de cercetare academică și asociații medicale., Evităm utilizarea referințelor terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind Politica noastră editorială.- consumul de ulei de nucă de cocos și factorii de risc cardiovascular la om, Nutrition Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4892314/ - Managementul vergeturilor (cu accent pe striae rubrae). Jurnalul de chirurgie cutanată și estetică, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de sănătate.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/ - Efectul de Actualitate Ulei de Cocos Virgin pe Indicelui SCORAD, Pierderea de Apă Transepidermică, și Pielea Capacitate în Ușoară până la Moderată Pediatrie Dermatita atopica: Un studiu Randomizat, Dublu-Orb, Studiu Clinic, International Journal of Dermatology, NE-Biblioteca Nationala de Medicina, Institutele Naționale de Sănătate.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24320105 - funcții de barieră îmbunătățite și efect antiinflamator al extractului de nucă de cocos cultivat pe pielea umană, Toxicologia alimentară și chimică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28564614 - in vitro proprietăți antiinflamatorii și protectoare ale pielii uleiului de nucă de cocos Virgin. Jurnalul de Medicină Tradițională și Complementară, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de sănătate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/ - Aloe vera: o scurtă recenzie. Jurnalul Indian de Dermatologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de sănătate.,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - raportul Final privind evaluarea siguranței Ricinus Communis (Ricin) Ulei din Semințe, Ulei de Ricin Hidrogenat, Glyceryl de Macrogolglicerol, Glyceryl de Macrogolglicerol SE, Acid Ricinoleic, Potasiu Macrogolglicerol, Sodiu Macrogolglicerol, Zinc Macrogolglicerol, Cetii de Macrogolglicerol, Etilic de Macrogolglicerol, Glicol de Macrogolglicerol, Izopropil de Macrogolglicerol, Metil de Macrogolglicerol, și Octyldodecyl de Macrogolglicerol.”International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18080873 - rolul benefic al curcuminei în bolile de piele., Avansuri in Medicina Experimentala si Biologie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219 - Ulei de Măsline-a Indus Reducerea stresului Oxidativ și Inflamația Promoveaza Vindecarea Ranilor de Ulcere de Presiune la Șoareci, Journal of Dermatologice Știință, NE-Biblioteca Nationala de Medicina, Institutele Naționale de Sănătate.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27091748 - o revizuire a aplicațiilor uleiului de arbore de ceai în dermatologie. Jurnalul Internațional de Dermatologie, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de sănătate.,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411 - Acceptabilitatea Pacientului, Eficacitate, și Pielea Biophysiology de o Crema si Demachiant care Conține Lipide Complexe Cu Unt de Shea Extras Față de un Ceramide Produs pentru Eczeme, Hong Kong Medical Journal, NE-Biblioteca Nationala de Medicina, Institutele Naționale de Sănătate.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26314567 - efectele petrolatumului asupra structurii și funcției stratului cornos, Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142 - Managementul topic al striae distensae (vergeturi): prevenirea și terapia striae rubrae și albae.”Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/ - camforul induce senzații reci și calde cu creșteri ale fluxului sanguin al pielii și mușchilor la om. Biological & Pharmaceutical Bulletin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.,
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25451841
Articole Recomandate
- Cum de A Elimina vergeturile – 29 Eficiente Acasă căi de Atac
- 10 cele mai Bune Stretch Mark Creme ar Trebui să Cumpere în 2020
- Este Posibil Pentru a Scăpa De Alb vergeturi?
- roșu vergeturi: cum să le trateze
- Patanjali Virgin ulei de cocos Comentarii utilizator
a fost acest articol util?următoarele două file schimbă conținutul de mai jos.,- Ultimele mesaje
- Bio
Ultimele mesaje de Ramona Sinha (vezi toate)
- Este posibilă creșterea melaninei în păr? – 4 februarie 2021
- Graying prematur: cauze și modalități de a face față – 3 februarie 2021
- este uleiul de măsline eficient pentru părul uscat? – 31 ianuarie 2021
- Balayage vs repere: care este diferența? – 29 Ianuarie 2021
- Monistat pentru creșterea părului: funcționează cu adevărat?, – 29 ianuarie 2021
Ramona Sinha
Ramona este un jurnalist devenit scriitor de conținut. Deține o diplomă de Master în literatură engleză și scrie pentru lumea digitală de peste cinci ani. Ea este specializată în scris pentru îngrijirea pielii. A făcut un curs de certificare intitulat „Dermatologie: excursie la piele”, oferit de Universitatea de Stat din Novosibirsk. Ea crede că frumusețea începe cu un regim bun de îngrijire a pielii și are misiunea de a elimina toate toxinele din rutina ei., Ea ajută și îndrumă cititorii în selectarea produselor și ingredientelor specifice tipului/problemei lor de piele. Când Ramona nu lucrează, cărțile și pasiunea pentru muzică, mâncare bună și călătorii o țin ocupată.ultimele articole