ulei de Cuișoare utilizări sunt incredibil de impresionant, de la îmbunătățirea circulației sângelui și reducerea inflamației pentru a ajuta acnee și creșterea starea de sănătate a gingiilor. Una dintre cele mai cunoscute utilizări ale uleiului de cuișoare este reducerea durerii asociate problemelor dentare. Chiar și producătorii de pastă de dinți de masă sunt de acord că uleiul de cuișoare reduce durerea și umflarea care vine cu o durere de dinți., (1)
pe lângă faptul că este un reductor antiinflamator și de durere dovedit, una dintre utilizările comune ale uleiului de cuișoare este ca un antimicrobian cu spectru larg pentru a menține nenumărate boli la distanță, motiv pentru care poate fi o alegere atât de înțeleaptă pentru stimularea sistemului imunitar, precum și un plus puternic la produsele de curățare de casă.sunteți gata să aflați despre toate utilizările uimitoare de ulei de cuișoare?
ce este uleiul de cuișoare?
indigen în Indonezia și Madagascar, cuișoare (Eugenia caryophyllata) pot fi găsite în natură ca muguri de flori roz nedeschise ale copacului tropical veșnic verde., Culese manual la sfârșitul verii și din nou în timpul iernii, mugurii se usucă până devin maro. Mugurii sunt apoi lăsați întregi, măcinați într-un condiment sau sunt distilați cu abur pentru a produce ulei esențial de cuișoare.insula Zanzibar (parte a Tanzaniei) este cel mai mare producător mondial de cuișoare. Alți producători de top includ Indonezia și Madagascar. Spre deosebire de cele mai multe alte condimente, cuișoare pot fi cultivate pe tot parcursul anului, care a dat triburi indigene care-l folosesc un avantaj distinct față de alte culturi, deoarece beneficiile pentru sănătate pot fi savurate mai ușor.,cuișoarele pot fi oriunde de la o jumătate de inch până la trei sferturi de inch în lungime. În general, sunt compuse din 14% până la 20% ulei esențial. Principala componentă chimică a uleiului este eugenolul, care este, de asemenea, responsabil pentru parfumul puternic al uleiului de cuișoare. În plus față de utilizările sale medicinale comune (în special pentru sănătatea orală), eugenolul este, de asemenea, inclus în mod obișnuit în apa de gură și parfumuri și este, de asemenea, angajat în crearea vanilinei., (2)
9 Beneficiile uleiului de cuișoare
beneficiile pentru sănătate ale uleiului de cuișoare sunt vaste și includ susținerea sănătății ficatului, a pielii și a gurii. Iată câteva dintre cele mai frecvente utilizări ale uleiului de cuișoare medicinale astăzi:
1. Sănătatea pielii și acneea
cercetarea științifică demonstrează capacitatea uleiului de cuișoare de a ucide eficient atât celulele planctonice, cât și biofilmele unei bacterii numite Staphylococcus aureus sau S. aureus. (3) Ce legătură are acest lucru cu sănătatea pielii și, mai precis, cu acneea? S., aureus este una dintre mai multe tulpini de bacterii care au fost legate științific cu patogeneza acneei. (4)
ca remediu natural pentru a elimina acneea, luați 3 picături de ulei de cuișoare și amestecați cu 2 lingurițe de miere crudă. Se amestecă împreună și se spală fața ca de obicei.
2. Una dintre cele mai puternice utilizări ale uleiului de cuișoare este Combaterea candida — ceea ce am vorbit pe larg — și ceva care continuă să-i afecteze pe americani din cauza dietelor lor bogate în zahăr și acide.,
Publicat în jurnalul Oral Microbiologie & Imunologie, a fost efectuat un studiu pentru a vedea cât de catel s-au descurcat împotriva altor tratamente antifungice și a observat că a fost la fel de eficace ca nistatina, un medicament frecvent prescris pentru a gestiona drojdie infecții ale gurii (afte), care are o mulțime de efecte secundare devastatoare. (5)
De asemenea, pe lângă eliminarea candidei, uleiul esențial de cuișoare este eficient la uciderea paraziților intestinali. Eu personal îl recomand ca un tratament eficient pentru o curățare pe termen scurt a paraziților., (6)
pentru a face o curățare a candidei sau a parazitului, puteți lua ulei de cuișoare intern timp de două săptămâni, dar vă recomand să fiți sub îngrijirea unui medic sau nutriționist atunci când faceți acest lucru. De asemenea, consumați cantități mari de alimente bogate în probiotice și/sau luați un supliment probiotic și asigurați-vă că eliminați zahărul și boabele procesate.
3., Una dintre cele mai cunoscute utilizări ale uleiului de cuișoare, ca remediu pentru durerile de dinți, a fost documentată pentru prima dată în 1640 în „practica fizică” franceză, deși există motive să credem că chinezii aplicau acest remediu homeopatic de peste 2.000 de ani. (7)
astăzi, cuișorul este acceptat pe scară largă ca o soluție fiabilă pentru priza uscată și pentru ameliorarea durerii și disconfortului asociate cu diverse afecțiuni dentare., Jurnalul de stomatologie, de exemplu, a publicat un studiu în 2006 dovedind că uleiul esențial de cuișoare a avut același efect de amorțire ca benzocaina, un agent topic utilizat în mod obișnuit înainte de introducerea acului. (8)
În plus, cercetările au sugerat că uleiul de cuișoare are efecte și mai ample. Departamentul Indian de stomatologie pentru Sănătate Publică a efectuat recent un studiu care a evaluat capacitatea lui clove de a încetini decalcifierea dinților sau eroziunea dentară, comparativ cu eugenol, eugenil-acetat, fluor și un grup de control., Nu numai că uleiul de cuișoare a condus pachetul prin scăderea semnificativă a decalcificării, s-a observat că de fapt a remineralizat dinții. (9)
Acest studiu evidențiază încă o dată că așa-numitele beneficii ale fluorizării aprovizionării cu apă și a produselor dentare obișnuite nu merită riscul. Așa cum am acoperit pe larg în articolele anterioare, de ce să-ți asumi riscul de a folosi un produs cu fluor, când clove poate atinge același obiectiv?, Dacă nu ați făcut-o deja, consultați articolul meu pentru o rețetă ușoară și sănătoasă de pastă de dinți remineralizantă, care include ulei de cuișoare și vă va ajuta să vă îndepărtați de pericolele produselor cu fluor!
4. Conținut ridicat de antioxidanți
În al doilea rând numai la tărâțele de sumac brut, cuișorul măcinat are o valoare ORAC uluitoare de 290,283 unități! Aceasta înseamnă că pe gram cuișoarele conțin de 30 de ori mai mulți antioxidanți decât afinele care au o valoare de 9,621. (10)
pe scurt, antioxidanții sunt molecule care inversează daunele cauzate de radicalii liberi, inclusiv moartea celulelor și cancerul., Cercetările au arătat că antioxidanții încetinesc îmbătrânirea, degenerarea și protejează organismul împotriva bacteriilor și virușilor răi.datorită numărului ridicat de antioxidanți și a nivelurilor de eugenol, cuișorul este, de asemenea, cunoscut sub numele de planta „protectoare” finală și a fost utilizat în amestecurile de uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul „hoții”.
5. Ajutor digestiv și ajutor pentru Ulcer
una dintre utilizările tradiționale ale uleiului de cuișoare a fost pentru tratamentul plângerilor comune legate de sistemul digestiv, inclusiv indigestie, boală de mișcare, balonare și flatulență (acumularea de gaze în tractul digestiv).,cercetările demonstrează ,de asemenea, că uleiul de cuișoare poate fi capabil să ajute atunci când vine vorba de formarea ulcerului în sistemul digestiv. Un studiu care utilizează diferite modele animale publicate în 2011 constată că uleiul de cuișoare are atât proprietăți gastro-protectoare, cât și anti-ulcer. Uleiul de cuișoare a îmbunătățit semnificativ producția de mucus gastric, care protejează mucoasa tractului digestiv și previne eroziunea care contribuie la formarea gastritei și ulcerului. (11)
6., S-a demonstrat că uleiul puternic antibacterian
uleiul de cuișoare inhibă bacteriile gram-negative și gram-pozitive, precum și drojdia. Acest lucru este imens, mai ales că bacteriile gram-negative sunt adesea rezistente la antibiotice și alte intervenții antibacteriene. (12)
pentru a evalua eficacitatea sa ca agent antibacterian, cercetătorii de la Universitatea din Buenos Aires și-au propus să determine care bacterii sunt cele mai sensibile la potența lui clove. Potrivit studiului lor, clove are cea mai mare capacitate antimicrobiană față de E., coli și, de asemenea, a exercitat un control considerabil asupra stafilococului aureus, care provoacă acnee, și Pseudomonas aeruginosa, care provoacă pneumonie. (13)
7. Stimularea sistemului imunitar
există un motiv întemeiat pentru care uleiul de cuișoare este inclus în amestecul de ulei Four Thieves. Cu abilitățile sale puternice antibacteriene și antivirale, uleiul de cuișoare poate ajuta la stimularea sistemului imunitar pentru a lupta sau chiar a preveni răceala și gripa obișnuită., Cu capacitatea sa puternică de a ucide infractorii care ne îmbolnăvesc, uleiul de cuișoare este evidențiat în mod obișnuit ca un remediu natural de top pentru a vă proteja de boli, în special în timpul sezonului rece și al gripei. (14, 15)
8. Poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la creșterea sănătății inimii
Dacă vă confruntați cu hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială, uleiul de cuișoare poate fi capabil să vă ajute. Cercetările pe animale publicate în 2015 în British Journal of Pharmacology dezvăluie că eugenolul găsit în uleiul de cuișoare poate fi capabil să dilate arterele majore din organism, reducând în același timp tensiunea arterială sistemică., Studiul concluzionează: „eugenolul poate fi util terapeutic ca agent antihipertensiv.”(16)
Un studiu științific a izolat, de asemenea, un alt compus activ impresionant de cuișoare numit acetil eugenol. Cercetătorii au descoperit că acetil eugenolul este un „inhibitor puternic al trombocitelor” în celulele sanguine umane, ceea ce înseamnă că împiedică aglomerarea trombocitelor din sânge. (17) agregarea plachetară (agregarea plachetelor) este unul dintre factorii care duc la formarea unui tromb sau a unui cheag de sânge.,aceasta este cu siguranță o constatare semnificativă, deoarece medicamentele antiplachetare sau subțierea sângelui sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata bolile coronariene și pentru a reduce riscul de atac de cord. Clove este cunoscut că acționează ca un diluant natural al sângelui, atât de mult încât nu este recomandat să combinați uleiul de cuișoare cu alți diluanți convenționali ai sângelui.
9., Deși a fost suspectat de secole pentru a trata afecțiunile inflamatorii, Journal of Immunotoxicology a publicat recent primul studiu care a demonstrat că eugenolul din uleiul de cuișoare este într-adevăr un puternic antiinflamator.acest studiu demonstrează că dozele mici de eugenol pot proteja ficatul împotriva bolilor. De asemenea, sa observat că eugenolul inversează inflamația și oxidarea celulară (ceea ce accelerează procesul de îmbătrânire)., În plus, cercetătorii au remarcat că administrarea unor doze mari pe plan intern ar putea dăuna mucoasei digestive și utilizarea acesteia în exterior poate irita pielea sensibilă. Deci, ca și în cazul tuturor uleiurilor esențiale, este important să nu exagerați! (18) uleiul de cuișoare (și toate uleiurile esențiale) sunt extrem de concentrate, așa că amintiți-vă că un pic merge cu adevărat un drum lung.
istoria uleiului de cuișoare
Istoria ne spune că chinezii au folosit cuișoare de mai bine de 2.000 de ani ca parfum și condiment. Cuișoarele au fost aduse în dinastia Han din China din Indonezia încă din 200 î. HR., Pe atunci, oamenii țineau cuișoare în gură pentru a îmbunătăți mirosul respirației în timpul audiențelor cu împăratul lor.cultivarea cuișoarelor a avut loc destul de mult exclusiv în Indonezia până la sfârșitul anilor 1700, când francezii au contrabandat cuișoare din Indiile de Est în insulele Oceanului Indian și în Lumea Nouă. (2)
uleiul de cuișoare a fost, de asemenea, unul dintre principalele uleiuri esențiale care au protejat oamenii de a obține ciuma bubonică în Europa., Un grup de tâlhari a fost prins de rege și i-a întrebat de ce nu erau bolnavi sau morți din cauza expunerii ciumei, au spus că s-au acoperit cu acest amestec protector de uleiuri („ulei de hoți”), care includea clove.Persanii antici se presupune că au folosit ulei de cuișoare ca poțiune de dragoste.între timp, vindecătorii ayurvedici au folosit mult timp ulei de cuișoare pentru a trata problemele digestive, febra și problemele respiratorii. În medicina tradițională chineză, clove este foarte apreciat pentru abilitățile sale antifungice și antibacteriene., (19) lista utilizărilor de ulei de cuișoare de-a lungul istoriei continuă într-adevăr, dar mă voi opri acolo.astăzi, uleiul de cuișoare continuă să fie utilizat în numeroase produse în scopuri de sănătate, agricole și cosmetice.
uleiul de cuișoare utilizează
după cum puteți vedea până acum, există atât de multe utilizări ale uleiului de cuișoare! Adăugarea unor cuișoare sau ulei de cuișoare la regimul dvs. de sănătate este o modalitate excelentă de a vă stimula în mod natural nivelul de antioxidanți.dacă doriți să valorificați beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de cuișoare, luați în considerare difuzarea acestuia în casa dvs. pentru a curăța aerul., Difuzarea este o metodă deosebit de utilă de utilizare a uleiului de cuișoare pentru îmbunătățirea sănătății imune și a tensiunii arteriale.aveți o durere de dinți? Puneți câteva picături de ulei de cuișoare pe un tampon de bumbac și aplicați uleiul direct pe gingiile din jurul dintelui dureros. Dacă găsiți că uleiul de cuișoare este prea puternic, îl puteți dilua cu ulei de nucă de cocos sau ulei de măsline. Dacă nu aveți ulei de cuișoare la îndemână, un cățel întreg poate funcționa bine, de asemenea, punându-l în gură în apropierea zonei cu probleme și lăsându-l să rămână acolo până când simțiți o ușurare.,
uleiul de cuișoare face un plus excelent pentru produsele de îngrijire personală de casă, cum ar fi deodorantul și pasta de dinți. Este, de asemenea, un ingredient antibacterian puternic pentru a adăuga la curățătorii de casă.dacă sunteți expus persoanelor cu răceală sau gripă, îl puteți amesteca cu ulei de nucă de cocos și îl puteți freca pe gât și pe piept pentru protecția antioxidantă naturală. Pentru hipertensiunea arterială, îl puteți dilua și cu ulei de nucă de cocos și aplicați-l pe încheieturi.,datorită rezistenței sale, uleiul de cuișoare trebuie amestecat cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau alte uleiuri blânde pentru cele mai multe aplicații topice și utilizat numai pentru perioade scurte de până la două săptămâni pe plan intern.
reacții adverse posibile și precauție
se știe că Cuișorul încetinește coagularea sângelui datorită conținutului său de eugenol. Clove este cunoscut pentru a interacționa cu sânge subțierea medicamente, cum ar fi medicamente anticoagulante/antiplachetare și din acest motiv nu ar trebui să combinate cu astfel de medicamente. (20)
diluarea uleiului de cuișoare cu un ulei purtător precum nuca de cocos este recomandată pentru uz topic., Utilizarea uleiului nediluat pe piele poate provoca iritații. Când luați ulei de cuișoare intern, nu utilizați mai mult de două săptămâni consecutiv. Când luați ulei esențial de cuișoare intern, recomand întotdeauna să luați un supliment probiotic de două ori pe zi pentru a restabili flora benefică.
uleiul esențial de cuișoare nu este de obicei recomandat pentru utilizarea cu copii sub vârsta de 2 ani. (21) discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza ulei de cuișoare intern sau extern dacă sunteți gravidă, alăptați sau sunteți tratat pentru orice probleme de sănătate în curs de desfășurare.,asigurați-vă întotdeauna că utilizați un ulei esențial de cuișoare 100% pur, organic și terapeutic.uleiul esențial de cuișoare este bogat în antioxidanți și are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene, antivirale și antifungice puternice, ceea ce îl face eficient pentru o mare varietate de probleme comune de sănătate, inclusiv dureri de dinți și candida.utilizările uleiului de cuișoare includ tratamentul natural al acneei, răcelii comune, gripei, hipertensiunii arteriale și afecțiunilor digestive.,