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Healthy Food Delivery Services sind ein wichtiger Game Changer, vor allem, wenn Sie in einen gesünderen Lebensstil lockern, wie wir im neuen Jahr klingeln., Die besten machen die Zubereitung von Mahlzeiten schmerzlos und verwenden Good-for-You-Zutaten, damit Sie sich am besten fühlen, was das Zurücksetzen Ihrer Wellness-Routine einfacher als je zuvor macht. (Und wir raten nach einem Heck eines Jahres, du brauchst das.)
Eine schnelle Suche wird Dutzende von Optionen zur Auswahl ziehen, und wir haben sie alle getestet, um Ihnen zu helfen, Ihre Lebensmittel-Lieferung Seelenverwandten zu finden., Diese gesunden Abonnementdienste-die entweder vorbereitete Zutaten oder vorgefertigte gesunde Rezepte und Mahlzeiten anbieten—lassen sich leicht zusammenziehen, schmecken verdammt lecker und können landesweit an den meisten Türen abgegeben werden-einige liefern sogar international (!). Es ist praktisch unmöglich, nicht das perfekte Kit für gesunde Mahlzeiten für Sie zu finden, egal ob Sie glutenfrei, vegetarisch sind oder einfach nur Ihren Gaumen und Ihre Fähigkeiten in der Küche im Jahr 2021 erweitern möchten.
Also, was ist für Abendessen?, Lesen Sie weiter, um die 19 besten Lieferservice für gesunde Lebensmittel zu entdecken.
Home Chef
Perfekt für: Ernsthafte feinschmecker.
Details: Es gibt 13 Mahlzeiten pro Woche mit Home Chef (wir sind derzeit beäugen eine unglaublich lecker aussehende Jakobsmuschel und Mais Chowder mit knusprigen Jalapeños), so dass es ideal für diejenigen, die wählerisch, High-Stirn Gaumen oder diejenigen, die die schönen Dinge im Leben lieben bitte., Und der Service macht es weitaus erschwinglicher—und bequemer -, als diese Zutaten selbst zu kaufen, insbesondere während der Pandemie.
Kosten: $ 59 für drei Mahlzeiten für zwei Personen; beinhaltet alle Saucen, Salze und Öle.
Verfügbarkeit: Home Chef liefert in 98% der USA. Um zu überprüfen, ob es in Ihre Region liefert, gehen Sie hier.
Was Kunden sagen: „All das Essen war erstaunlich, und einfach zu Folgen. Das Essen ist nicht nur lecker, Es hilft auch, den Stress aus dem hektischen Zeitplan meiner Familie zu nehmen und erweitert unseren Gaumen, um nicht immer wieder die gleichen Mahlzeiten zu essen., Zwei Daumen hoch.“- Brooklyn L.
Sonne Korb
Perfekt für: Menschen mit diätetischen einschränkungen.
Details: Sun Basket bietet frische Mahlzeiten für Veganer, Vegetarier und Pescatarier—plus für diejenigen, die mit Diabetes umgehen oder glutenfreie und Paläo-Diäten einhalten. Was auch immer Ihre Vorlieben sind, Sie finden ein Sun Basket Healthy Food Bundle für Ihre spezielle Ernährung., Es bietet Bio-Produkte sowie antibiotika – und hormonfreies Fleisch und Meeresfrüchte sowie alles in recycelbaren, umweltfreundlichen Verpackungen. Aber der beste Teil ist Sun Basket: jedes Rezept (Sie können von 18 wöchentlich mischen und anpassen) kann in 30 Minuten oder weniger zusammen geworfen werden. Und sie haben sogar bereits vorbereitete Mahlzeiten, die überhaupt nicht gekocht werden müssen—erhitzen Sie sie einfach im Ofen oder in der Mikrowelle. Wenn Sie Essensregeln haben, aber nicht viel Zeit zum Kochen haben, ist dies der Lieferservice für gesunde Mahlzeiten für Sie.
Kosten: $ 36.94 für Ihre erste Box, die drei Mahlzeiten für zwei Personen bietet.,
Verfügbarkeit: Hier können Sie die Verfügbarkeit des Sun Basket-Dienstes überprüfen.
Was Kunden sagen: „Die Mahlzeiten sind in der Regel einfach zuzubereiten, aber für diejenigen, die wenig Zeit für die Zubereitung haben, gibt es jetzt auch schnelle Mahlzeiten—was vorbereitete, ofenfertige Mahlzeiten bedeutet. Die Mahlzeiten sind nicht nur weniger zeitaufwendig und einfach zusammenzustellen, sondern auch viel weniger einschüchternd (keine Vorbereitungsarbeit). Yay!“—Betty R.,
Frisch
Perfekt für: Extrem beschäftigte Menschen.
Details: Das große Versprechen bei den vorgefertigten Mahlzeiten von Freshly ist, dass Sie das Mittag-oder Abendessen in zwei Minuten oder weniger fertig haben können-etwas, das wir vor einem Tiefkühlgang nicht versprochen hatten. Nichts ist jedoch eingefroren, und Sie können alle Ernährungsstatistiken auf der heutigen Website abrufen, um den schnellen Lowdown zu erhalten. Jede einzelne Mahlzeit ist glutenfrei, vollgepackt mit Eiweiß, ganz natürlich und frei von raffiniertem Zucker., Alle Mahlzeiten werden in biologisch abbaubaren, recycelten Denim-Tüten isoliert aufbewahrt-eine umweltfreundliche Alternative zu Schaum -, die Sie am nächsten Tag zum Mittagessen verwenden möchten. Eines unserer Lieblingssachen an Frisch ist, dass das Unternehmen Lebensmittel, die von seinem Verpackungsprozess übrig geblieben sind, an lokale Lebensmittelbanken und Tierheime verteilt, um sicherzustellen, dass es nur begrenzte Abfälle gibt und dass so viele wie möglich von der Nährstoffgüte profitieren.
Kosten: Vier Mahlzeiten pro Woche für eine person beginnen bei $50., Wenn Sie einen Freund überweisen, helfen Sie ihm außerdem, 40 US-Dollar von seiner Bestellung und 40 US-Dollar von Ihren nächsten beiden Bestellungen zu erhalten.
Verfügbarkeit: Derzeit liefert an die kontinentalen USA
Was Kunden sagen: „Eine der einfachsten Entscheidungen, die ich getroffen habe. Bei mir muss ich nicht darüber nachdenken, was ich jeden Tag zum Mittagessen esse und fühle mich gut, wenn ich weiß, dass ich eine gesunde Mahlzeit esse. Ich liebe die Bequemlichkeit!,“- Cindi
Martha & Marley Spoon
Perfekt für: Den zukünftigen Lifestyle-Guru.
Details: Martha & Marley Spoon wurde von Amerikas vertrauenswürdigstem Hauskoch (und Snoop Doggs BFF) kreiert und bringt mehr als 18.000 von Martha Stewarts Rezepten nach Hause. Mit Blick auf das einfache Kochen unter der Woche können Sie mit diesem Essenslieferdienst jede Woche aus 10 neuen Rezepten auswählen., Mit unglaublichen Gerichten wie buttrigem Knoblauchhuhn, Blumenkohl von General Tso und Polenta mit zwei Käsesorten gibt es keinen Grund, sich nicht so schnell wie möglich anzumelden. Sie können bis zu fünf Wochen im Voraus planen und eine Woche überspringen, wenn das Timing nicht perfekt ist.
Kosten: Zwei Mahlzeiten pro Woche für zwei Personen beginnen bei 48 USD pro Woche; Vier Mahlzeiten für drei bis vier Personen beginnen bei 131,20 USD pro Woche. Alle beinhalten kostenlose wöchentliche Lieferung.
Verfügbarkeit: Verfügbar in fast allen angrenzenden US-Bundesstaaten; Geben Sie einfach Ihre Postleitzahl an der Kasse ein, um zu bestätigen, dass das Unternehmen Ihnen liefert.,
Was Kunden sagen: „Ich liebe es, wenn ich aufwache und nicht weiß, was zum Abendessen ist und dann, wie Magie, kommt es vor meiner Haustür an.“—Grace Kim
Hungryroot
Perfekt für Wählerische Esser (Sie wissen wer Sie sind).
Details: Alle von Hungryroot ausgewählten Mahlzeiten sind nahrhaft und bestehen aus ganzen Zutaten—aber sie basieren auf Ihrem spezifischen Lebensmittelprofil., Es ist im Grunde ein Lebensmittelabonnement-Service, kein Speiseplan, und Sie können Ihre Bestellungen anpassen, je nachdem, was Sie für eine bestimmte Woche sind in. Ihr Plan basiert auch darauf, wie viel Essen Sie in diesem Zeitraum benötigen. Sie können alles kaufen, von vegetarischen Grundnahrungsmitteln wie Blumenkohlreis und glutenfreien Nudeln bis hin zu Fertiggerichten wie Hafer über Nacht und Chili mit drei Bohnen. Ja, es gibt auch Fleisch.
Kosten: Die Preise liegen im Durchschnitt zwischen 60 und 100 USD pro Woche, wobei die wöchentlichen Mindestlieferungen bei 59 USD beginnen.,
Verfügbarkeit: Hungryroot liefert an die meisten Postleitzahlen in den angrenzenden Vereinigten Staaten (also nicht Alaska oder Hawaii).
Was Kunden sagen: „Hungryroot hat es mir nicht nur ermöglicht, großartige, gesunde Lebensmittel direkt an meine Tür zu bringen, sondern ich konnte durch sie neue Produkte entdecken.“—Jessica
EveryPlate
Perfekt für: Jemanden, der sich für den besten Wert.,
Details: Bei jeder Mahlzeit geht es darum, zugänglicher zu sein und großartige Mahlzeiten für einen Bruchteil des Preises anderer Essensabonnementdienste bereitzustellen. Alle Rezepte sind einfach zu befolgen und dauern von Anfang bis Ende etwa 30 Minuten. Ein großer Bonus ist, dass die Mahlzeiten jeder Woche in recycelbaren, klimaschonenden Verpackungen geliefert werden.
Kosten: Ihre erste lieferung wird erhalten sie 18 mahlzeiten für nur $ 3,33 jeder mit kostenloser versand. Danach wählen Sie drei Mahlzeiten aus jedem Menü bei $ 4.99 pro Mahlzeit.,
Verfügbarkeit: Jeder Artikel ist in den meisten kontinentalen USA verfügbar Nachdem Ihre Postleitzahl beim Checkout eingegeben wurde, erhalten Sie eine Bestätigung, ob er in Ihre Region versendet wird.
das sagen unsere Kunden: „ich wollte versuchen, EveryPlate sobald ich sah, dass es mindestens $2 billiger (pro portion) als die meisten anderen Mahlzeiten, die kits, die ich ausprobiert habe. Nachdem ich eine Woche lang fünf Rezepte ausprobiert und jedes einzelne geliebt habe, bin ich froh zu sehen, dass nicht jedes Gericht an gut schmeckendem Essen spart, nur um es Ihrem Geldbeutel zu erleichtern.,“- Marne
Lila Karotte
Perfekt für: Veganer, vegetarier, oder pflanzen liebhaber.
Details: Mit neuen veganen Rezepten jede Woche ist Purple Carrot die bequemste Art, mehr pflanzliche Mahlzeiten zu sich zu nehmen., Sie können aus drei verschiedenen Speiseplänen wählen: Chef ‚ s Choice mit innovativen Gerichten und saisonalen Zutaten; Quick & Easy, mit Fokus auf Gerichte, die in 30 Minuten oder weniger fertig sind; und High Protein, das unglaublich befriedigende Gerichte mit 20-plus Gramm Protein pro Portion bietet. Angeblich ist Gisele Bündchen ein Fan, was ein Verkaufsargument sein sollte, aber eine pflanzliche Ernährung ist auch gut für Sie und die Umwelt. Jeder gewinnt!,
Kosten: Jede Woche wählen Sie drei Abendessen, die zwei Personen bei 12 USD pro Teller oder 72 USD pro Woche servieren.
Verfügbarkeit: Purple Carrot liefert in die angrenzenden 48 Staaten; Sie können die Verfügbarkeit hier überprüfen.
Was Kunden sagen: „Purple Carrot entzündete meine Aufregung um gesunde Ernährung. Es zeigte mir, dass Veganismus nicht langweilig sein muss oder Geschmack fehlt, und mischte es kontinuierlich auf, um die Dinge von Woche zu Woche interessant zu halten.,“- Erin Parker
Gobble
Perfekt für: Vielbeschäftigte Eltern, die weniger als 15 Minuten Zeit zum Abendessen haben, aber trotzdem eine hausgemachte Mahlzeit wünschen.
Details: Bei Gobble ‚ s Chefs geht es darum, die Vorbereitungsarbeit für Sie zu erledigen, damit Sie keine Zeit mit Schälen, Hacken oder Marinieren verbringen müssen. Dieser Service bietet auch Optionen für jede Art von Diät, einschließlich glutenfrei, milchfrei, kohlenhydratarm und vegetarisch., Wenn alle Zutaten fertig sind, dauert jede Mahlzeit nur 15 Minuten, was bedeutet, dass sie hausgemacht schmeckt, ohne die zusätzliche Zeit, die normalerweise benötigt wird. Mit Optionen, die von Souvlaki-mariniertem Lachs mit griechischem Orzo-Salat bis zu Parmesan-verkrustetem Hähnchen mit Zitronen-Basilikum-Orzo-Salat reichen, gibt es so viele Gerichte, auf die man sich freuen kann.
Verfügbarkeit: Fressen, liefert in der gesamten kontinentalen Vereinigten Staaten. Sie können die Verfügbarkeit hier überprüfen.,
Was Kunden sagen: „Gobble ist ideal für jemanden, der ohne Planung, Einkaufen und Vorbereitung zu Hause essen möchte. Alle Mahlzeiten waren köstlich mit großer Würze. Alle Zutaten sind frisch. Optionen bieten eine gute Vielfalt. Anweisungen sind einfach zu Folgen. Ich habe mehrere andere Essensdienste ausprobiert, und dieser ist definitiv der mit Abstand beste (für mich)!“—Paula B.,
Sakara Life
Perfekt für: Die Person, die jede Mahlzeit für einen Instagram-würdigen Moment hält.
Cetails: Sakara Life ist ein veganer Anbieter, der jede Woche ein anderes Menü mit pflanzlichen, superfood-schweren Mahlzeiten wie saisonalen Salaten, Sandwiches und Protein-Bagels mit Cashew-Käse-Aufstrich anbietet. Es gibt sogar tägliche Detox-Tees zur Unterstützung der Verdauung., Es ist alles ziemlich hübsch (ganz zu schweigen von gluten-, Milch-, ei-und meeresfrüchtefrei), also teller es schön mit etwas guter Beleuchtung-und nageln Sie Ihre Beschriftung natürlich.
Kosten: Pakete beginnen bei 99 USD pro Person und Tag für einen fünftägigen Plan.
Verfügbarkeit: Ursprünglich nur in New York erhältlich, liefert Sakara Life jetzt überall, aber die Anzahl der verfügbaren Tage hängt von Ihrer Lieferzone ab, die Sie hier überprüfen können.
Was Kunden sagen: „Nach Monaten des Kochens während COVID war ich mit der Zubereitung von Mahlzeiten am Ende meines Witzes., Ich suchte hoch und niedrig für pflanzliche Mahlzeit Lieferung, aber ich fand nichts in der Nähe so gut durchdacht zu sein, wie die Sakara Mahlzeiten waren. Ich bekomme eine vielfältigere Auswahl an Pflanzen und Nährstoffen als gewöhnlich, was Sakara zu einem unschätzbaren Teil meiner Wellnessreise macht.“- Melanie M.
Grüner Koch
Perfekt für: Den All-organic-everything Esser.,
Details: Dies ist das erste USDA-zertifizierte Bio-Mahlzeitenkit-frei von synthetischen Pestiziden, Wachstumshormonen, Antibiotika und GVO. Sie können vegane, vegetarische, pescatarische, Allesfresser -, Keto-und Paleo-Mahlzeiten bestellen, die wöchentlich aktualisiert werden. Zutaten kommen verpackt, beschriftet und farbcodiert für organisierte Kochen, und sie alle nehmen 30 Minuten oder weniger vorzubereiten. Dieser Lieferservice für gesunde Mahlzeiten bietet auch eine breite Palette von Speiseplänen für so viele verschiedene Lebensstile, von glutenfreien bis zu Familienkarnivoren., Andere Sachen, die wir von Green Chef lieben: die umweltfreundliche Verpackung (die Boxen sind buchstäblich Mini-Kühlschränke, die den süßen Faktor erhöhen), die Tatsache, dass es keine Verpflichtung gibt, und die flexiblen Liefertermine. Es ist wahrscheinlich das Chill Meal-Prep-Kit des Bündels.
Kosten: Zwei-person plant, mit drei Mahlzeiten pro Woche, beginnen bei $63.
Verfügbarkeit: Green Chef liefert fast überall in den Vereinigten Staaten außer Alaska, Hawaii und Teilen von Louisiana.,
Was Kunden sagen: „Im Ernst, warum sollte ich in einem Restaurant essen wollen, wenn meine veganen / vegetarischen Mahlzeiten von Green Chef so erfinderisch, abwechslungsreich und lecker sind?“—Elizabeth Denton
Dinnerly
Ideal für: Den chef auf einem budget.
Details: Das Menü von Dinnerly ist gefüllt mit einfach zuzubereitenden, köstlichen und gesunden Mahlzeiten für jemanden, der nicht viel Zeit hat, aber gerne kocht. Aber noch wichtiger, es ist erschwinglich, bei nur $ 4.49 pro Erwachsener Portion., Weniger Zutaten und digitale Rezeptkarten sind zwei Möglichkeiten, die Kosten niedrig zu halten, und ob Sie ein abenteuerlustiger Esser oder jemand sind, dessen Gaumen nicht der Teufel-may-Pflege ist, gibt es eine Tonne von Rezeptoptionen zur Auswahl. Wir lieben die chicken satay Nudeln, BBQ chicken Fladenbrot, und pimento-Käse-veggie schmilzt.
Kosten: Es gibt mehrere Optionen, darunter eine Zwei-Personen-Box, die“ zwei hungrige Menschen drei, vier oder fünf Mal pro Woche bedient „und eine Familienbox, die“ vier hungrige Menschen drei, vier oder fünf Mal pro Woche bedient.,“Die günstigste Option (einschließlich 8,99 USD für den Versand) liegt bei 38,93 USD pro Woche.
Verfügbarkeit: Dinnerly liefert in die meisten angrenzenden Vereinigten Staaten.
Was Kunden sagen: „Dinnerly ist ein außergewöhnlicher Service, der erstklassige Zutaten für hervorragende Mahlzeiten bietet. Meine Familie hat selten Abfall. Die meisten Rezepte werden von meinen drei Kindern geliebt, und das Beste ist, wir essen gesunde Mahlzeiten und sparen gleichzeitig Geld. Ich empfehle diesen Service jedem, den ich kenne. Ich kann ernsthaft aufhören, davon zu schwärmen.,“- Casey Sistrunk
Tägliche Ernte
Perfekt für: Workaholics, die nicht aufhören können, das Mittagessen zu überspringen.
Details: Die täglichen Mahlzeiten reichen von Schüsseln über Desserts bis hin zu Suppen—aber Brot und Butter sind Smoothies. Sie werden jeweils vollständig in einer Tasse zubereitet, bei der Sie nur manchmal Wasser (oder Ihre Lieblingsversion von Milch) hinzufügen und in der Mikrowelle oder auf einem Herd erhitzen müssen., Jede Mahlzeit wird auch mit frischen Zutaten von Bauern zubereitet und innerhalb von Stunden nach jeder Ernte eingefroren, um die Köstlichkeit der Hochsaison zu genießen. Da die Tassen so einfach in einem Gefrierschrank im Büro aufzubewahren sind, wenn die Dinge wieder normal werden, sind tägliche Erntemahlzeiten ideal für alle, die immer ihr Mittagessen an ihrem Schreibtisch essen, aber kein Geld oder keine Zeit damit verbringen möchten, zu einem nahe gelegenen Süßwarenladen zu gehen (oder bei ihm zu bestellen) jeden Nachmittag. Das tausendjährige freundliche Branding tut auch nicht weh.,
Verfügbarkeit: Sie können herausfinden, ob Daily Harvest Ihnen liefert, indem Sie hier klicken.
Was Kunden sagen: „Wenn Sie wie ich sind und versuchen, weniger Junk Food zu essen, sich aber nicht die Zeit zum Kochen nehmen (oder Dinge überspringen, die gut schmecken), könnte Daily Harvest der Service für Sie sein. Es hat mich nicht magisch über Nacht in einen gesünderen Esser verwandelt, aber es hat es mir sicherlich leichter gemacht, mich gut zu fühlen, was ich gegessen habe. Die einstufige Vorbereitung ist bequem genug und mein Inneres hat sich noch nie frischer angefühlt., Seien wir ehrlich, Chip-Taschen sind immer da draußen, aber wenn Sie versuchen, gesund zu sein, ist es schwer, frisches Essen in einer Tasse zu schlagen.“—Shanna Shipin
HelloFresh
Perfekt für: Neuling Köche
Details: Jede Woche werden 15 verschiedene Rezepte in Zwei – oder Vier-Personen-Portionen angeboten., Die einfach zu befolgenden, Minimal-Schritt-Mahlzeiten gibt es in Fleisch – und vegetarischen Optionen—von Schweinefilet mit Blumenkohlbrei und Erbsen bis hin zu Kichererbsen – und Superfood-geschnürten Salaten. Und jetzt bietet HelloFresh Essen so schön an, dass Sie es zweimal essen können, mit Abendessen 2 Mittagessen, Lösung des uralten Dilemmas von “ Ernsthaft, wie packst du das Mittagessen überhaupt?“Entrée-Rezepte enthalten zusätzliche Zutaten und Anweisungen, um Ihre Reste für ein Killer-Mittagessen am nächsten Tag zu optimieren: Chorizo Beef Chili wird zum Mittagessen zu einem Chili-Burrito; Wurst-und Zucchini-Pizza wird als Salat neu interpretiert., Wenn Sie neu beim Kochen sind, hat dies das Herausfinden einer weiteren Mahlzeit viel einfacher gemacht. Und haben wir erwähnt, dass es auch einen Weinclub gibt, über den Sie monatlich sechs Flaschen liefern lassen können?
Kosten: Drei Mahlzeiten mit zwei Portionen beginnen bei 55 US-Dollar.
Verfügbarkeit: Liefert in allen kontinentalen Vereinigten Staaten.
Was Kunden sagen: „Ich habe nie gerne gekocht oder hatte das Gefühl, dass ich eine volle Mahlzeit sehr gut zubereiten könnte. HelloFresh hat meine Meinung komplett geändert und mir so viel mehr Vertrauen in die Küche gegeben! Jedes Rezept, das wir ausprobiert haben, ist köstlich und die Zutaten sind immer frisch., Mein Verlobter und ich haben so viel über neue Lebensmittel und Kombinationen gelernt, die wir genießen und noch nie zu Hause mehr gegessen haben! (HelloFresh war auch eine große Hilfe bei der Quarantäne während einer Pandemie, als die Restaurants geschlossen waren und Lebensmittelgeschäfte ausverkauft waren!,) „—>
Veestro
Perfekt für: Die wärme-und-essen person
Details: Alles ist bereit von Veestro zu gehen—die vegane, milchfreie gesunde Mahlzeit Lieferservice dreht sich alles um die Hitze-und-essen, so dass, wenn Sie zugeschlagen werden, es ist keine große Sache., Alle Mahlzeiten von Veestro können mikrowavriert, auf dem Herd erhitzt oder im Ofen gebacken werden, aber das Beste daran ist—im Gegensatz zu anderen Lieferservices, die fast ausschließlich mit begrenzten Mahlzeiten angeboten werden-Veestro hat alle seine Angebote à la carte. So können sie mischen und passen seine Pflanzen Bitte angebote anpassen ihre perfekte menü (weil sie wissen,, nicht jeder liebt tomaten).
Kosten: Mahlzeiten beginnen bei $10 bis $ 12 à la carte.
Verfügbarkeit: Veestro liefert derzeit an jede physische Adresse innerhalb der Vereinigten Staaten mit Ausnahme von Alaska oder Hawaii.,
Was Kunden sagen: „Ich habe Veestro vor etwa einem Jahr zum ersten Mal ausprobiert und war besessen. Sogar Jord, Mr. Carnivore, liebt es. Ich habe zuerst das Soba-Nudelgericht probiert und war süchtig.“—Rachel Mansfield
Snap Küche
Ideal für: Kontroll-freaks
Details: Snap Küche sagt, es macht das am besten schmeckende Essen, besser gemacht. Das ist ziemlich ansprechend, aber was wir lieben ist, dass diese gesunde Mahlzeit Lieferservice bietet Ihnen die Freiheit der Wahl. So. Viel. Wahl., Ja, Sie können ein Low-Carb-oder Keto-freundliches Abonnement wählen, aber Sie können auch Ihr eigenes komplett von Grund auf neu erstellen oder sich für eine Balance-Option entscheiden, mit der Sie eine bearbeitete Auswahl mit ein wenig von allem ausprobieren können. Wenn Sie bestimmte Kalorienziele haben, können Sie diese auch anpassen. Mit diesem Grad der Anpassung ist es keine Überraschung, dass Snap Kitchen sich an Menschen richtet, die alle Arten von Diäten befolgen (von milchfrei bis pescatarian). Pro-Tipp: Bestellen Sie die knusprigen Kokosnussgarnelen und den Over-Easy Burger mit Süßkartoffel für ein transzendentes kulinarisches Erlebnis.,
Kosten: Die Preise für Essensabonnements basieren darauf, wie viel Sie ausgeben. Diejenigen zwischen $ 25 und $ 125 erhalten einen Rabatt von 5% auf den Verkaufspreis, Mahlzeit Abonnements zwischen $ 125 und $200 erhalten einen Rabatt von 10% und Mahlzeit Abonnements, die $ 200 oder mehr pro Woche erhalten einen Rabatt von 15%.
Verfügbarkeit: Derzeit verfügbar für die Lieferung in die die meisten von Texas, Oklahoma, Arkansas, Louisiana, Kansas, New Mexico, Pennsylvania, Connecticut, New Jersey, Maryland, Delaware, New York, Massachusetts, Virginia und West Virginia.,
Was Kunden sagen: „Ich bin beschäftigt, also habe ich keine Zeit zu kochen, aber ich möchte gesund essen. Ich mache den Snap Kitchen Meal Plan, wo ich 6 bis 8 Mahlzeiten pro Woche bestelle, und es ist erstaunlich, weil es kein Kochen, Putzen oder Einkaufen gibt. Und du isst gut. Ich habe über 10 Pfund verloren, indem ich einfach ihre Mahlzeiten gegessen habe, und ich habe so viel Zeit gespart, nicht kochen zu müssen. Einige meiner Lieblingsgerichte sind würzige Dan Dan Nudeln, süßer Chili glasierter Lachs, und Garnelen und Blumenkohl Grütze.“—Annie W.,
Blau Schürze
Perfekt für: Die traditionellen koch.
Details: Blue Apron ist der O. G. Healthy Meal Delivery Service, und er ist aus einem bestimmten Grund weiterhin einer der besten—die Rezeptkuratoren sind gut darin, was sie tun. Jede Zutat wird gemessen, portioniert und verpackt, und die Schritt-für-Schritt-Anweisungen sind einfach zu befolgen., Es ist erwähnenswert, dass einige Mahlzeiten etwas länger dauern können als andere, aber die Speisekarte ist unübertroffen, mit unglaublichen Mahlzeiten, die von der Mittelmeerdiät inspiriert sind. Auf der Speisekarte in den letzten Wochen? Sesamkohl und Quinoa-Schalen, Pappardelle in Tomatensauce und toskanisch gewürzter Kabeljau, unter vielen anderen Dingen. Sie können Ihrer Bestellung auch eine Weinpaarung hinzufügen.
Kosten: Zwei-person plant, mit drei Mahlzeiten pro Woche, beginnen bei $60.,
Verfügbarkeit: Blue Apron ist bundesweit in den USA erhältlich, aber verschiedene Lieferoptionen hängen von Ihrer Region ab, die Sie hier überprüfen können.
Was Kunden sagen: „Wir haben angefangen, Blue Apron zu bekommen, weil wir zu weit von einem Lebensmittelgeschäft entfernt lebten, um häufig Lebensmittel zu bekommen, und dies hat unsere Lieferrechnung erheblich reduziert. Der Anmeldevorgang ist super einfach, die Auswahl Ihrer Mahlzeiten ist ein Kinderspiel und das Essen kommt immer frisch und vollständig. Ich hatte nie Probleme mit fehlenden oder abgelaufenen Artikeln, und Sie können immer neue Dinge ausprobieren, die ich liebe.,“- Chloe
Freshology
Perfekt für: Fans perfekter Portionen.
Details: Freshology bietet vier verschiedene Mahlzeitprogramme: Balance, Balance D (ein vom Arzt zugelassener Plan für Diabetiker), Keto-Carb30 (für diejenigen, die Kohlenhydrate reduzieren und den Gewichtsverlust aufladen möchten) und Vegetarisch. Jeder von ihnen bietet portionskontrollierte, kurz vor dem Versand zubereitete Mahlzeiten mit viel Obst, Gemüse und Proteinen. Nichts ist eingefroren., Köche bereiten die Mahlzeiten bis zu einem gewissen Grad des Kochens vor, dann legen Sie sie zu Hause in die Mikrowelle, um sie zu beenden. Freshology hilft Ihnen auch, Portionsgrößen besser zu verstehen. Da alles perfekt portioniert ist, ist es eine gute Erinnerung daran, dass Muffins wahrscheinlich nicht die Größe von Softballs haben sollten und dass eine Portion Pizza nicht einem Drittel eines großen Kuchens entspricht.
Kosten: $12.20 pro Mahlzeit mit einem minimum von 10 Mahlzeiten pro Woche, insgesamt $121.99, plus $9.99 Lieferung Gebühr pro Woche.,
Verfügbarkeit: Liefert in allen kontinentalen Vereinigten Staaten.
Was Kunden sagen: „Sie senden Ihnen wöchentlich frische, vom Küchenchef kuratierte Mahlzeiten, die mit der richtigen Menge an Kalorien für Ihren besten Gewichtsverlust angepasst sind. Sie berücksichtigen Ihre einzigartige Gewichtsverlust Reise und Ziele einen Plan zu machen, die für Sie richtig ist.“- Anna Millard
Distel
Perfekt für: Den Feinschmecker, der nicht kochen möchte.,
Details: Wenn Sie möchten, dass gesunde Mahlzeiten ohne Vorbereitung direkt an Ihre Tür geliefert werden, ist dies das Abonnement für Sie. Jedes der Fertiggerichte von Thistle hat durchschnittlich fünf einzigartige Früchte und Gemüse, sodass Sie immer eine Vielzahl von Nährstoffen erhalten. Distel ist auch stolz darauf, nur komplexe, proteinreiche Kohlenhydrate zu verwenden, die glutenfrei sind. Es verwendet auch mehr als 40 Superfoods in seinen frischen Mahlzeiten, einschließlich Matcha, Ingwer, Chia, Moringa, Kurkuma und mehr.
Kosten: die Preise reichen von $11.50 bis $17.,24 eine Mahlzeit basierend auf der Häufigkeit und Aufnahme von Fleisch. Die Lieferung ist kostenlos bei Bestellungen von $ 25 oder mehr.
Verfügbarkeit: Liefert in allen kontinentalen Vereinigten Staaten.
Was Kunden sagen: „Ich arbeite 40 bis 60 Stunden pro Woche und Kochen war die letzte meiner Prioritäten. Viele Nächte waren meine Essensauswahl aus Bequemlichkeit (Chips und Salsa, Fast Food auf dem Heimweg, alles, was ich im Kühlschrank finden kann). Ich bin meistens Vegetarier, wollte aber immer vegan essen – aber ich hasse es normalerweise zu kochen oder habe einfach nicht die Zeit. Dies hat meinem sehr geschäftigen Leben Einfachheit hinzugefügt., Das ist nicht nur ernährungsphysiologisch, sondern auch lecker und einfach. Danke, Distel. Du hast mein Leben verändert.“- Misty
Factor_
Perfekt für: Die sauber-essen enthusiasten.
Details: Ein weiterer der besten Lieferservice für gesunde Mahlzeiten ist Factor_ (ehemals Factor 75). Dieses Abonnement für die Lieferung von Lebensmitteln verwendet nur Zutaten von höchster Qualität, einschließlich Weideland, mit Gras gefüttertes Rindfleisch. Alle Zutaten sind glutenfrei, antibiotikafrei, hormonfrei, sojafrei und gentechnikfrei., Obendrein verwendet Faktor 75 keinen raffinierten Zucker. Wenn Sie es ernst meinen, Ihren Körper mit den besten Zutaten zu betanken, ist dies der Lieferservice für Sie.
Kosten: Pläne beginnen bei vier Mahlzeiten pro Woche bei $15 pro Mahlzeit und gehen bis zu 18 Mahlzeiten pro Woche bei $11 pro Mahlzeit.
Verfügbarkeit: Liefert in allen kontinentalen Vereinigten Staaten.
Was Kunden sagen: „Faktor 75, der jetzt nur noch Faktor ist, war bisher einer der besten Lieferservice für zubereitete Mahlzeiten., Sie haben sich an mich gewandt und angeboten, mir diese Schachtel mit sechs Mahlzeiten zum Probieren zu schicken, aber ich bin ehrlich gesagt nur sprudelnd über sie, weil sie wirklich so toll sind. Ich habe bereits eine andere Bestellung aufgegeben, ganz auf meinen eigenen Cent. Ich war noch nie so beeindruckt von den Aromen und der Frische gesunder Fertiggerichte wie diese.“- „Grün