Sie sagen, Sie sind, was Sie denken. Denke, du bist zum Scheitern bestimmt und wirst es tun. Aber glauben Sie, dass Sie für Ihren eigenen Erfolg verantwortlich sind und Ihre Träume verwirklichen werden. Wunschdenken? Vielleicht nicht.
Viele schwören auf die Kraft der Affirmationen, positive Veränderungen in allem zu bewirken, von Finanzen und Karriere über Beziehungen und Gewichtsverlust bis hin zu verbessertem Selbstvertrauen. Diese einfachen Aussagen überfluten Ihr Gehirn mit positivem Selbstgespräch., Sie sind im Präsens formuliert und erklären, was Sie über sich selbst oder Ihr Leben wahr sein wollen, als ob es bereits wahr wäre. Betrachten Sie es als eine geistige fake-it-til-you-make-it.
Brauchen Sie ein wenig mehr Selbstliebe, um Ihren Tag zu beginnen? Blättern Sie durch diese 19 positiven Affirmationen-und manifestieren Sie Ihren Weg zum perfekten Tag.
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Wiederholen Sie Nach Mir… 17 Positive Affirmationen, Sie zu Inspirieren
ich bin verliebt. Ich bin Zweck. Ich wurde mit göttlicher Absicht gemacht., (@bexlife)
Mit ihrer Bewegung #lookhowdopemylifeis erinnert uns Rebekah Borucki daran, dass das Leben ziemlich großartig ist. Mit dieser Bestätigung erinnert Sie der Autor und Meditationsführer daran, dass Angst oder Erwartungen Sie nicht davon abhalten, authentisch zu leben.
I don ‚ T sweat die kleinen Dinge. (@gabbybernstein)
New York Times Bestseller-Autor und Redner Gabby Bernstein Drops leistungsstarke Affirmationen, die inspirieren und befähigen Sie, Ihre Träume zu manifestieren. Die Affirmationen des Spirit Junkie verschieben Ihr Denken (schwitzen Sie nicht die kleinen Sachen), um Wunder in Ihrem Alltag zu finden.,
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Ich kann. Ich werde. Ende der Geschichte. (@dailyburn)
Wenn Sie sich daran erinnern, gibt es nichts, was Sie nicht erreichen können. Was gibt es mehr zu sagen?
ich bin abenteuerlustig. Ich überwinde Ängste, indem ich meinen Träumen folge. (@malacollective)
Angst und Abenteuer gehen Hand in Hand, wenn du deinen Träumen folgst. Es ist, warum Sie excinervous fühlen (aka aufgeregt und nervös zugleich). Und Nein, das ist definitiv keine schlechte Sache!
Ich füttere meinen Geist. Ich trainiere meinen Körper. Ich konzentriere meinen Geist. Es ist meine Zeit., (@intensiv)
Diese Aussage aus der Intensiv-Methode-energiereiche Workouts, die Kampfsport, Yoga, Tanz und Intervalltraining mit positiven Affirmationen verschmelzen-bestätigt, was wir wissen, ist wahr. Wenn dein Geist, Körper und Geist synchron sind, ist es deine Zeit zu glänzen.
ich bin verantwortlich, wie ich mich fühle, und heute wähle ich Glück. (@sequellife_bp)
Manchmal kannst du dich wie ein Sklave deiner Gefühle fühlen. Denken Sie daran, während Sie möglicherweise nicht kontrollieren können, was während des Tages passiert, können Sie steuern, wie Sie reagieren und wie Sie sich fühlen. Wähle weise.,
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ich bin mein eigener Superheld. (@greatist)
Möchten Sie Ihr Vertrauen stärken? Wiederhole nach mir: „Ich bin mein eigener Superheld.“Wer braucht Ironman, Wolverine oder Supergirl, wenn du dich hast?
ich habe nicht zu vergleichen mich mit fremden über das Internet. (@emilymcdowell_)
Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie diese Erinnerung benötigen., Während jemand Post über ihre Killer Zero-dark-thirty Training zu sehen, könnte Sie motivieren, aus dem Bett zu bekommen, Social Media können Sie auch crummy fühlen, wenn Sie beginnen, Ihr Leben zu anderen kuratierten Feeds zu vergleichen. Wenn dies der Fall ist, treten Sie zurück und wiederholen Sie diese Bestätigung.
Ich wähle und warte nicht darauf, ausgewählt zu werden. (@raisingself)
Keine schlechten PE-Klassen-Flashbacks hier! Wenn Sie Ihr Leben ändern möchten,wählen Sie sich zuerst. Warten Sie nicht auf Erlaubnis oder für das Team abgeholt werden.
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Ich bin genug., (@alexandweightloss)
Das Streben, sich selbst, Ihre Karriere oder Ihre Beziehungen zu verbessern, ist eine gute Sache, oder? Ja, aber denken Sie daran, zunächst anzuerkennen, dass Sie der Selbstliebe würdig sind und große Dinge erreichen. Wenn Sie ständig das Gefühl haben, nicht genug zu sein, beachten Sie diese tägliche Dosis Selbstliebe.
ich bin ganz. (@jenniferkass)
Die Schriftstellerin, spirituelle Mentorin und Liebespionierin Jennifer Kass erinnert uns daran, dass wir keinen Seelenverwandten brauchen, um uns zu vervollständigen. Alles was wir brauchen ist bereits in uns.
ich die macht haben, Veränderungen zu schaffen. (@iamruby)
Dieser Trainer möchte ein Katalysator in Ihrem Leben sein., Ihre Erinnerung? Wir alle müssen die Macht haben, uns zu entzünden und Veränderungen herbeizuführen.
Ich lasse alles los, was mir nicht mehr dient. (@iamdailyaffirmations)
Wir alle tragen Gepäck — emotional, mental, physisch — aus Gewohnheit und Verpflichtung. Und es ist schwer! Aber wenn es Ihnen nicht hilft, Ihr gewünschtes Ziel zu erreichen, lassen Sie es los.
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ich kann tun alle die Dinge. (@kay.penny)
Hier ist Ihr Montagmorgen Mantra (oder an jedem Tag der Woche!). Betrachten Sie Ihre to-do-Liste toast. Dann nutze den Tag!,
ich weigere mich, aufzugeben, weil ich noch nicht versucht, alle möglichen Wege. (@mbs_experience)
„Can‘ T stop, won ‚T stop“ ist hier die Devise. Wenn Sie in einer Sackgasse sind, denken Sie daran, dass es immer einen anderen Weg nach vorne gibt.
ich Verdiene das beste, und ich akzeptiere das jetzt am besten. (@hayhouseinc)
Bereit, dein bestes Leben zu manifestieren? Schnappen Sie sich Ihre mala Perlen und wiederholen Sie diese Bestätigung von einem der Führer der Selbsthilfe, Louise Hay.
ich werde Sie so stolz sind. (@badassbodydiet)
Und du meinst DU., Alle Hindernisse, denen Sie auf Ihrer Reise begegnen, sind es wert, weil es darum geht, sich stolz zu machen…und sonst niemand.
Foto: Pond5
Meine Gegenwart ist meine Kraft. (@gabbybernstein)
Manchmal ist es schwierig, in dem Moment zu leben, in dem man in viele verschiedene Richtungen gezogen wird und viele Ablenkungen hat. Lassen Sie dieses Mantra, ein anderes von Zen-Guru Gabrielle Bernstein, als Erinnerung (und Erlaubnis!) um sich ausschließlich auf die Person zu konzentrieren, mit der Sie zusammen sind oder auf die Aufgabe.
Foto: Twenty20
Wenn Sie es wirklich wollen, sind Sie nicht aufzuhalten., (@patriciamoreno33)
Lass die Dinge los, von denen du denkst, dass Sie sie tun sollen, und konzentriere dich stattdessen auf Projekte und Ziele, die du wirklich erreichen willst. Schließlich werden Sie mehr Freude daran haben, wenn Sie sich daran erinnern, warum Sie überhaupt angefangen haben. Und dann gibt es kein Halten Sie von der Leistung.
Ursprünglich März 2016 veröffentlicht. Aktualisiert Mai 2017.