Körperliche Aktivität für ein gesundes Gewicht
Warum ist körperliche Aktivität wichtig? Regelmäßige körperliche Aktivität ist wichtig für eine gute Gesundheit, und es ist besonders wichtig, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu halten. Beim Abnehmen erhöht mehr körperliche Aktivität die Anzahl der Kalorien, die Ihr Körper für Energie verbraucht oder „verbrennt“.,“Die Verbrennung …