Penny Protein: Proteinreiche Mahlzeiten für Bodybuilder mit kleinem Budget
Fast alle Bücher und Artikel, die Sie über gesundes Essen mit geringem Budget lesen, werden Ihnen sagen, dass proteinhaltige Lebensmittel das meiste Geld kosten. Dies kann ziemlich entmutigend sein, wenn Sie versuchen, einfache proteinreiche Mahlzeiten vor oder nach dem Training zu sich zu nehmen. Glücklicherweise sind diese Bücher und Artikel …