Wie man sozial trinkt, ohne deine Fitnessziele zu sabotieren
Alkohol selbst macht dich nicht fett. Unsplash / Lea Bohland Können Sie Alkohol trinken, ohne Ihren Fettabbau oder Muskelaufbau zu sabotieren—oder wird das lässige Glas Wein oder Bier Sie dünn fett machen? Es ist eine Frage, die die meisten Menschen für ein „JA“ beten lässt, aber ein „Nein“ erwartet.“ Die …