Zentrum für die Gesundheit junger Frauen
Key Facts Etwas Stress ist in Ordnung, wenn es Sie motiviert, Dinge zu erledigen. Zu viel Stress kann zu gesundheitlichen Problemen wie Depressionen und Schlafstörungen führen. Versuchen Sie stresssenkende Aktivitäten wie Yoga oder das Schreiben in ein Tagebuch. Sie wissen, wann Sie gestresst sind – Ihr Körper fühlt sich müde …