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Energy drinks sind so konzipiert, dass Sie einen kick start. Sie können stärker sein als Kaffee, da sie andere Stimulanzien wie Zucker, Taurin und Guanin enthalten. Aber während Energy-Drinks nützlich sein können, sind sie auch verwirrend. Es gibt so viele verschiedene Arten zur Auswahl und viele Variationen zwischen ihnen., Wie finden Sie die stärksten Energy Drinks?
Ein Trick besteht darin, den Koffeingehalt zu betrachten. Koffein ist nicht der einzige Grund, warum Energy-Drinks Ihnen einen solchen Kick geben, aber es ist ein großer Teil der Gleichung.
Genau das werden wir mit diesem Beitrag machen. Wir werden die üblichen Energy-Drinks einordnen, beginnend mit den koffeinreichsten. Die meisten Details stammen von Coffein Informer, und wir konzentrieren uns auf die üblichen Portionsgrößen für jedes der Getränke.
Energy-drinks sind umstritten. Das ist nicht zu leugnen., Sie können auch gefährlich sein, wenn Sie einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand haben oder zu viel trinken. Schließlich geben Sie viel Koffein in Ihr System, ganz zu schweigen von anderen Stimulanzien.
Wenn Sie sich stark auf sie verlassen, kann viel zu viel Koffein in Ihr System gelangen, was nicht gut für Ihre Gesundheit oder Ihr Herz ist. Der hohe Zuckergehalt und andere Zutaten können auch ein Problem sein. Einige Menschen sind sogar an Energy-Drinks gestorben.
Aber die meisten Probleme mit Energy-Drinks kommen von der Menge, die Sie trinken., Gesunde Erwachsene können immer noch regelmäßig Energy Drinks trinken, solange sie es nicht übertreiben.
Also, für diejenigen, die regelmäßig Energy Drinks haben oder planen, hier sind die stärksten Optionen auf dem Markt.,
Stärkste Energiegetränke
- Hyde Power Potion
- Spike Energy Drink
- Wired X344
- Loud Energy Drink
- Redline Xtreme Energy Drink
- Bang Energy Drink
- C4 Ultimate für unterwegs
- Raze Energy Drink
- Adrenalin Shoc
- Celsius Heat
- G Total Body Fuel
- G Fuel
- Rockstar XDurance Energy Drink
- Viso Energy Drink
- ABB Speed Stack Pumped N. O.,
- Kokain Energy-Drink
- 2x Rockstar Energy Drink
- Quake Energy-Drink
- Spider Energy Drink
- Meltdown Keto-1
- Starbucks Triple Shot Energy
- 3D-Energy-Drink
- C4 Energy on the Go
- Monster
- Red Bull
Hyde Power Potion
16-Unzen-portion: 350 mg Koffein (21.9 mg Koffein pro fluid ounce)
Dieses Produkt kommt von ProSupps., Obwohl es nicht so bekannt ist wie Marken wie Red Bull und Monster, hat es eine engagierte Fangemeinde. Der Koffeingehalt ist ein Grund dafür, da der Energy Drink satte 350 mg Koffein pro Portion enthält. Das ist mehr als die meisten anderen Produkte.
Tatsächlich wird angenommen, dass die tägliche sichere Koffeinaufnahme für Erwachsene zwischen 300 mg und 400 mg Koffein liegt (vorausgesetzt, Sie sind gesund). Du kommst dem in einer Portion Hyde Power Trank nahe.
Ehrlich gesagt ist der Koffeingehalt etwas besorgniserregend., Einige Benutzer erwähnen, dass dadurch nicht mehr Energie entsteht als durch normale Energy-Drinks, was interessant ist. Dennoch, wenn Sie das maximale Koffein von einem Energy-Drink wollen-es ist schwer, an diesem vorbei zu gehen.
Es stehen fünf Geschmacksrichtungen zur Auswahl: Island Punch, Winter Blast, Purple Mist, Ananas Cooler und Cherry Cola.
Spike Energy Drink
16-Unzen-portion: 350 mg Koffein (21.,9 mg Koffein pro Flüssigunze)
Dieses Energy-Drink stammt von Biotest. Es ist nicht so bekannt, zum Teil, weil es an Bodybuilder vermarktet wird, anstatt an alle.
Zusammen mit dem Koffein enthält Spike Energy Drink Beta-Alanin und N-Acetyl-L-Tyrosin als Stimulanzien. Dies sind beide Aminosäuren, die eine Rolle beim Muskelaufbau spielen könnten.
Es gibt auch ein anderes Produkt derselben Marke-Spike Shooter. Dieser enthält 300 mg Koffein. Während der Koffeingehalt niedriger ist, ist Spike Shooter ein viel kleineres Getränk mit einer Portionsgröße von nur 8,4 Flüssigunzen., Dies macht es zu einem viel konzentrierteren Produkt.
344
16 Unze Portion: 344 mg Koffein (21,5 mg Koffein pro flüssige Unze)
Es ist leicht zu sehen, wo dieses Getränk bekommt sein Name von, wie jede 16 Unze Dose enthält 344 mg Koffein, unabhängig vom Geschmack. Andere potenzielle Stimulanzien sind Zucker, Guarana, Taurin, Inositol und Weißtee-Extrakt.,
Die Menge an Zucker und Koffein, zusammen mit den anderen Stimulanzien, macht die X344 stärker als die meisten.
Wired bietet auch andere Getränke mit unterschiedlichem Koffeingehalt an, wie Wired X 3000, das 188 mg Koffein bietet, und Wired X Berry Rush, das nur 100 mg Koffein enthält.
Loud Energy Drink
16 Unzen Portion: 320 mg Koffein (20 mg Koffein pro Flüssigunze)
Dies ist ein weiteres Energy-Drink, das als Trainingsergänzung vermarktet wird., Die Dosen werden hauptsächlich in Nutrishop-Geschäften verkauft, obwohl Sie sie möglicherweise auch online finden. Wie ein Energy-Drink enthält dieses Produkt Aminosäuren und B-Vitamine. Es gibt auch einige Nootropika, die die Kognition verbessern könnten.
Es stehen nur zwei Geschmacksrichtungen zur Auswahl: Blue Razz Candy und Tropical Sunrise. Der Koffeingehalt ist in beiden Fällen gleich und beide Geschmacksrichtungen sind zuckerfrei.
Der Mangel an Zucker kann eine gute Sache sein, da es bedeutet, dass Sie keinen Zucker Buzz und dann einen Zucker Crash aus dem Energy-Drink bekommen., Natürlich kann Zucker auch ein Stimulans sein, so dass ein zuckerfreies Getränk möglicherweise nicht die gleiche Menge an Energie liefert wie eines mit Zucker.
Redline Xtreme Energy Drink
8 Unzen Portion: 316 mg Koffein (39,5 mg Koffein pro Flüssigunze)
Dieses Energy-Drink ist stärker als die meisten, da Sie mehr als 300 mg Koffein in einer 8 Unzen Portion bekommen. Tatsächlich ist die Menge an Koffein pro Unze bei einigen der vorherigen Produkte fast doppelt so hoch.,
Die Kennzeichnung legt nahe, dass Sie nur 4 Unzen gleichzeitig trinken sollten, obwohl es einfach wäre, die volle Flasche zu trinken.
Es stehen fünf Geschmacksrichtungen zur Auswahl: Blue Raz, Triple Berry, Lime, Watermelon und Grape.
Dies ist ein Getränk, mit dem man sehr vorsichtig sein sollte, da es auch andere Inhaltsstoffe wie Beta-Alanin und Hordenin enthält. Aus irgendeinem Grund ist auch Johanniskraut enthalten, obwohl dieses Kraut normalerweise zur Behandlung von Depressionen verwendet wird.
Inhaltsstoffe wie diese können unerwartete Auswirkungen auf Ihren Körper haben, insbesondere wenn Sie sie nicht oft konsumieren., Nehmen Sie es langsam, wenn Sie dieses Energy-Drink zum ersten Mal haben, um sicherzustellen, dass Sie keine Nebenwirkungen bekommen.
Das gleiche Unternehmen hat auch andere Produkte, einschließlich Redline Energy Drink, der 250 mg Koffein in einer 8-Unzen-Flasche enthält.
Bang Energy Drink
16-Unzen-portion: 300 mg Koffein (18.,8 mg Koffein pro Flüssigunze)
Bang Energy Drink macht immer noch Fortschritte in den Vereinigten Staaten, mit PepsiCo Unterzeichnung einer nordamerikanischen Vertriebsvereinbarung für das Getränk im April 2020. Die ursprüngliche Version des Getränks war noch stärker und enthielt 257 mg Koffein pro Dose. Die Menge wurde nun auf 300 mg reduziert.
Das Getränk wird oft für Menschen vermarktet, die trainieren, um den Fettabbau und die Trainingsintensität zu steigern. Es gibt rund 20 verschiedene Geschmacksrichtungen des Getränks, einschließlich Saure Köpfe, Rainbow Unicorn, Purple Haze, Frose Rose, und Birthday Cake Bash.,
Andere Inhaltsstoffe umfassen verschiedene Aminosäuren, Elektrolyte, B-Vitamine und Kreatin. Dies sind alles häufige Entscheidungen für Trainingsprodukte,sind aber bei normalen Energy-Drinks seltener. Bang Energy Drink ist eine weitere zuckerfreie Option. Dies ist angesichts des Trainingsfokus nicht überraschend.
Es gibt auch ein paar andere Getränke von Bang, darunter Bang Energy Shots, Bang Sweet Tea und Bang Keto Coffee. Diese enthalten alle 300 mg Koffein.
C4 > unterwegs
11.,7 unzen Portion: 300 mg Koffein (25,6 mg Koffein pro Flüssigunze)
Dieses Energy-Drink ist einer von vielen von Cellucor. Es ist auch etwas ungewöhnlich, da es nicht funkelt und in einer Plastikflasche geliefert wird. Sie erhalten beeindruckende 300 mg Koffein in einer 11,7 Unzen Portion.
Weitere Inhaltsstoffe sind Citrullinmalat, Beta-Alanin und Zembrin. Diese sollen alle bei der sportlichen Leistung oder Stimmung helfen, wobei Citrullinmalat mit dem Stickoxidgehalt in Verbindung gebracht wird. Es gibt auch etwas Taurin, zusammen mit B-Vitaminen und vielen anderen Zutaten.,
Bewertungen sind im Allgemeinen positiv, obwohl einige Leute den Geschmack nicht mögen.
Raze Energy Drink
16 unze portion: 300 mg Koffein (18,8 mg koffein pro flüssigkeit unze)
Dieses energy drink folgt einem vertrauten muster, wie es wird als Trainingsergänzung gefördert. Es enthält wiederum Aminosäuren und Elektrolyte, die bei der Flüssigkeitszufuhr und beim Muskelaufbau helfen können.,
Die Aromen sind ungewöhnlich, gelinde gesagt, da es Optionen wie Erdbeerkolada, saure Gummiwürmer und Phantom Freeze gibt.
Es ist ein weiteres Produkt, das keinen Zucker enthält. Der Mangel an Zucker ist nicht alles schlecht. Es hilft Ihnen, einen Energieabsturz zu vermeiden.
Adrenalin Shoc
16 Unzen Portion: 300 mg Koffein (18,8 mg Koffein pro Flüssigunze)
Adrenalin Shoc ist ein weiteres Energiegetränk, das 300 mg Koffein in einer 16-Unzen-Dose enthält und vor dem Training vermarktet wird.,
Es enthält einige der typischen Inhaltsstoffe wie Guarana, Elektrolyte und verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs). Es gibt auch einige ungewöhnliche Zutaten wie Yerba Mate und Extrakt aus grünen Kaffeebohnen. Diese beiden wurden beide mit Stoffwechsel und Gewichtsverlust in Verbindung gebracht, anstatt Energiebooster zu sein.
Es gibt acht Geschmacksrichtungen, darunter Shoc Wave, Sour Candy, Acai Berry und Frozen Ice. Die Menge an Koffein und anderen Stimulanzien ist in allen Geschmacksrichtungen ungefähr gleich.
Dies ist ein weiteres zuckerfreies Energy-Drink., Das scheint ein häufiger Trend unter Workout-fokussierten Produkten zu sein.
Celsius Heat
16 Unzen Portion: 300 mg Koffein (18,8 mg Koffein pro Flüssigunze)
Celsius ist ein weiteres Unternehmen, das in das Energy-Drink-Feld vor dem Training eingegangen ist. Es ist zuckerfrei und enthält 2.000 mg L-Citrullin. Das Unternehmen fördert das Citrullin stark und konzentriert sich auf die Idee, dass es bei der Trainingsleistung helfen kann.,
Es gibt fünf Geschmacksrichtungen für diese Produkte, darunter Inferno Punch, Cherry Lime und Mandarine Grapefruit.
Das Unternehmen produziert auch Celsius Energy Drink, der als Fettverbrennungshilfe gefördert wird. Dieser kommt in 12 Unzen Dosen, die 200 mg Koffein enthalten. Diese haben rund 2 mg weniger Koffein pro Unze.
Die reguläre Version gibt es in sieben Geschmacksrichtungen und ist auch in Pulverpackungen zu finden. Diese können in Wasser oder ein anderes Getränk gemischt werden und liefern die gleiche Menge an Koffein.,
otal Body Fuel
16 Unzen Portion: 300 mg Koffein (18,8 mg Koffein pro Flüssigunze)
Fangen Sie an, ein Muster zu sehen? Die stärksten Energy-Drinks werden in der Regel an Sportler vermarktet. Sie enthalten oft Inhaltsstoffe, die bei der Leistung oder beim Muskelaufbau helfen können. In diesem Fall umfassen Schlüsselkomponenten CoQ10, B-Vitamine, BCAAs und Elektrolyte.
Es ist kein Zucker vorhanden, der den Kaloriengehalt des Getränks niedrig hält.,
Dieses Mal gibt es sechs Geschmacksrichtungen, darunter Razzle Berry, Carnival Candy und Sour Apple. Sie können manchmal Packungen kaufen, die eine Kombination von Aromen enthalten, falls Sie sie alle ausprobieren möchten.
Aromen wie diese können seltsam und ziemlich künstlich erscheinen. Die Verwendung von Süßungsmitteln lässt das Getränk auch nicht besonders natürlich schmecken. Dennoch werden Sie die gleichen Muster in den meisten Energy-Drinks sehen.
G Fuel
16-Unzen-portion: 300 mg Koffein (18.,8 mg Koffein pro Flüssigunze)
Diese Energy Drinks sind die Dosenversion des G Kraftstoff Energy Drink Mix. Die beiden Produkte weisen jedoch dramatisch unterschiedliche Koffeingehalte auf, da das Pulver beim Mischen mit Wasser nur 140 mg Koffein pro Portion von 12 bis 16 Unzen enthält.
Es gibt auch nur vier Geschmacksrichtungen des Dosengetränks, während es mehr als 30 verschiedene Geschmacksrichtungen des Pulvers gibt.
Das Energy-Drink bietet auch Aminosäuren, Antioxidantien und Ketone. Die Ketone könnten für jeden relevant sein, der eine Ketodiät einnimmt.
Dies ist wiederum ein zuckerfreies Produkt., Es ist auch kohlenhydratarm, daher könnte es für jeden relevant sein, der eine Ketodiät einnimmt.
Rockstar XDurance Energy Drink
16 Unzen Portion: 300 mg Koffein (18,8 mg Koffein pro Flüssigunze)
Einige behaupten, dass dieses Rockstar-Produkt herausgebracht wurde, um mit Bang Energy Drink zu konkurrieren. Das ist nicht weit hergeholt, da der Rockstar XDurance Energy Drink die gleiche Größe wie Bang Energy mit der gleichen Menge an Koffein hat.
Es gibt sieben Geschmacksrichtungen. Die meisten haben ungewöhnliche Namen wie Blue Razz und Super Sours Green Apple., Es gibt viele sportlich orientierte Zutaten wie BCAAs und Elektrolyte, während der Zuckergehalt niedrig ist (nur 2 Gramm pro 16-Unzen-Dose).
Während 300 mg Koffein in einem 16-Unzen-Getränk nicht ungewöhnlich sind, ist es eine anständige Menge Koffein, besonders wenn Sie eine geringe Toleranz haben. Das Produkt kann auch ein Problem sein, da Rockstar eine bekannte Marke ist, die sich sicher fühlen könnte.
Wenn Sie jedoch direkt von Monster, Red Bull oder einem normalen Rockstar-Produkt zu diesem Rockstar-Getränk wechseln, wäre der Unterschied im Koffein-Kick dramatisch.,
Es gibt sogar eine 24-Unzen-Version davon mit satten 400 mg Koffein.
Viso Energy Drink
17 Unzen Portion: 300 mg Koffein (17,6 mg Koffein pro Flüssigunze)
Viso hat kürzlich eine Überarbeitung ihres Ansatzes bei Energy Drinks durchlaufen, und das Unternehmen war auch davor etwas ungewöhnlich. Sie konzentrieren sich auf hochwertige Energy-Drinks, die auf echte Zutaten und nicht auf künstliche Farbstoffe und Süßstoffe angewiesen sind.,
Die Fruchtaromen in ihren Getränken stammen eher aus kaltgepressten Früchten als aus Aromastoffen. Zum Beispiel konzentriert sich ihre Geschmacksstärke auf Zitronen, Limetten und Erdbeeren, während Dynamo Concord-Trauben als Hauptfrucht verwendet und auch Grapefruits, Zitronen und Erdbeeren enthält.
Die Getränke bieten alle 300 mg Koffein pro Portion und sollten eher nach Saft schmecken als nach einem typischen Energy-Drink.
ABB Geschwindigkeit Stapel Gepumpt, N. O.
22-Unzen-portion: 300 mg Koffein (13.,6 mg Koffein pro Flüssigunze)
Dieses Energiegetränk stammt von der American Body Building Association, sodass der Fokus auf Bewegung leicht zu erkennen ist. Zu den Hauptbestandteilen gehören L-Arginin, Taurin und Guarana. Es ist kein Zucker vorhanden, der das Getränk auf 30 Kalorien pro Portion reduziert.
Die Geschmacksauswahl ist nicht erstaunlich. Sie haben nur vier zur Auswahl: Schwarze Kirsche, Traube, blaue Himbeere und Wassermelone.
Es gibt andere High-Speed-gestapelte Getränke, einschließlich Adrenalyn Stack, Ripped Force, Speed Shot Intensity und Salpeterkraft., Bewertungen über die Aromen sind gemischt, mit Rezensenten finden einige Aromen seltsam oder künstlich.
Die ABB Getränke können ein wenig schwierig zu finden sein und sie sind nicht leicht online gekauft. Einige Gesundheitsgeschäfte und Orte mit Bodybuilding-Fokus sollten Ihnen jedoch helfen können.
Kokain Energy-Drink
8.4 Unzen-portion: 280 mg Koffein (33.,3 mg Koffein pro Flüssigunze)
Bei 280 mg Koffein pro Portion scheint Kokain Energy Drink weniger stark zu sein als die vorherigen Einträge. Das ist nicht wirklich der Fall, da Kokain Energy Drink in einer viel kleineren Dose kommt.
Tatsächlich enthält eine 16-Unzen-Portion des Energy-Drinks mehr als 530 mg Koffein. Das ist verrückt.
Auch das Energy-Drink ist umstritten, teilweise wegen seines Namens. Aus diesem Grund werden die Produkte manchmal auch No Name genannt. Es überrascht nicht, dass die Kontroverse das Energy-Drink nur populärer gemacht hat.,
Interessanterweise wird der Energy Drink eher mit Dextrose als mit Zucker oder Maissirup mit hohem Fructosegehalt gesüßt. Taurin und Guarana sind ebenfalls vorhanden, was zur stimulierenden Wirkung des Getränks beiträgt.
Es gibt drei Geschmacksrichtungen: Original, Schwarz und Mild. Die ursprüngliche Version hat eine Zimt – „Verbrennung“, die von der milden übrig bleibt, während die schwarze Version Schwarzkirscharoma verwendet.,
Rockstar 2x Energy Drink
12 Unze Portion: 250 mg Koffein (20,8 mg Koffein pro flüssige Unze)
Es gibt viele Energy Drinks im Rockstar 2x Energy Drink range Now und dies ist einer der bemerkenswertesten (obwohl Rockstar XDurance mehr Koffein enthält). Es ist der gleiche Geschmack wie die Originalversion von Rockstar, hat aber die doppelte Menge an Koffein und weniger Zucker.,
Achten Sie mit diesem auf die Portionsgröße, da es einige 16-Unzen-Dosen gibt. Diese haben 320 mg Koffein pro Dose, was sie viel höher auf diese Liste setzt.
Viele der klassischen Stimulanzien wie Guarana, Ginseng und Taurin sind ebenfalls enthalten. Die Kombination von Stimulanzien und Koffein macht das Getränk so stark – und bedeutet, dass Sie vorsichtig sein sollten.
Zu den anderen Energy Drinks von Rockstar gehören das Original Rockstar Energy Drink, Rockstar Burner, Rockstar Boom!, und Rockstar Kokoswasser, die alle kommen in 160 mg Koffein pro 16 Unze Portion.
Quake Energy Drink
16 unze portion: 250 mg Koffein (15,6 mg koffein pro flüssigkeit unze)
Quake Energy Drink ist ähnlich wie die pre-workout-Getränke, über die wir früher gesprochen haben, da sie BCAAs, B-Vitamine, COQ10 und Elektrolyte enthalten und gleichzeitig zuckerfrei sind. Dennoch ist der Pre-Workout-Fokus von seinem Marketing nicht offensichtlich., Das Getränk sieht aus wie ein normales Energy-Drink.
Das interessanteste Merkmal ist, dass 7-Eleven diese Energy-Drinks erstellt und verteilt. Dies macht die Getränke leicht zu finden. Während der Koffeingehalt niedriger ist als bei vielen Pre-Workout-Getränken auf dem Markt, enthält Quake Energy Drink mehr Koffein als wichtige Konkurrenten wie Monster, Red Bull und einige Rockstar-Getränke.
Der Unterschied im Koffein könnte Grund genug sein, Beben zu versuchen. 7-Eleven hat auch Specials von Zeit zu Zeit, um zu versuchen, Menschen in das Getränk zu haken.,
Es stehen diesmal nur vier Geschmacksrichtungen zur Auswahl: Original, Orange Fusion, Tropical Lemon und Berry Blast. Künstliche Aromen werden nicht verwendet, daher sollten diese Getränke natürlicher schmecken als viele konkurrierende Optionen.
Spider Energy Drink
16 Unze Portion: 240 mg Koffein (15 mg Koffein pro flüssige Unze)
Spider Energy Drink sticht durch den Preis hervor. Sie können manchmal eine Dose für 0,99 $abholen., Das ist ziemlich beeindruckend für ein 16-Unzen-Energy-Drink mit 240 mg Koffein.
Das Getränk wird jedoch nicht überall in den USA verkauft. Es ist an einigen Stellen leicht zu finden und an anderen fast unmöglich. Ob Sie Glück haben, hängt davon ab, wo Sie leben.
Die Originalversion des Getränks enthält 30 Gramm Zucker pro Dose. Es enthält auch andere Stimulanzien wie Ginseng, Guarana, Taurin und Grüntee-Extrakt.
Einige der alternativen Aromen sind auch voller Zucker, aber es gibt ein paar zuckerfreie Optionen.,
Meltdown Keto 1
12 Unzen Portion: 225 mg Koffein (18,8 mg Koffein pro Flüssigunze)
Dieses Energy-Drink stammt von der gleichen Marke wie Bang Energy Drink und Redline, aber es gibt einige Unterschiede zwischen den Produkten.
Wie der Name schon sagt, ist Meltdown Keto 1 für Keto-Diätetiker konzipiert. Es ist reich an Ketonen. Diese sollten den Menschen helfen, die Ketose schneller zu erreichen und länger dort zu bleiben. Es gibt auch eine koffeinfreie Version für diejenigen, die die Ketonvorteile ohne den Energieschub wollen.,
Das Sortiment wurde 2020 überarbeitet und neu aufgelegt. Dieser Relaunch veränderte die Ketonbilanz des Getränks, wobei die neuen Versionen weniger goBHB-Ketone und mehr goBHB-D-Ketone enthielten. Die Muttergesellschaft VPX Sports behauptet, dass die goBHB-D-Ketone leichter absorbiert werden können.
Starbucks Triple Shot Energy
15 Unzen Portion: 225 mg Koffein (15 mg Koffein pro Flüssigunze)
Dieses Getränk war eine Möglichkeit für Starbucks, auf dem Energy-Drink-Markt Fuß zu fassen., Starbucks nennt es ein Energy-Coffee-Getränk, da es irgendwo zwischen Kaffee und einem Energy-Drink liegt.
Tatsächlich ist gebrühter Kaffee einer der Hauptzutaten. Zucker, Ginseng, Guarana und einige der B-Vitamine sind auch da. Sie sehen 29 Gramm Zucker in einer Portion von 15 Unzen, was ziemlich hoch ist.
Die drei Geschmacksrichtungen sind französische Vanille, Karamell und Caffe Mokka. Sie alle haben die gleiche Menge an Koffein und Geschmack wie erwartet.
Starbucks hat auch ein Doubleshot-Energieprodukt. Dies verfolgt einen ähnlichen Ansatz und endet mit etwa 145 mg Koffein pro Portion., Es kann eine gute Wahl sein, wenn sich der Dreifachschuss etwas zu stark anfühlt.
3D Energy Drink
16 Unze Portion: 200 mg Koffein (12,5 mg Koffein pro flüssige Unze)
3D Energy Drink hat einen minimalistischen Ansatz gewählt. Ihre 16 Unzen Dosen neigen dazu, einfach zu sein, mit nur ein paar Informationen auf der Vorderseite. Es gibt keine Bilder und auch keine Notwendigkeit für sie.,
Derzeit stehen zehn Geschmacksrichtungen zur Auswahl, darunter Optionen wie Grün (Citrus Mist), Orange (Sunburst), Pink (Zuckerwatte) und Chrom. Sie können die Energy Drinks online bestellen oder in lokalen Geschäften wie Walmart oder GNC finden.
Die Getränke sind alle zuckerfrei und enthalten Guarana, Ginseng, B-Vitamine und Taurin. Diese Kombination sollte Ihnen einen ziemlichen Kick geben, seien Sie also vorsichtig, wenn Sie das Getränk zum ersten Mal probieren.
C4 Energie unterwegs
11.,7 unzen Portion: 200 mg Koffein (17,1 mg Koffein pro Flüssigunze)
In diesem Sortiment gibt es mehrere Produkte, darunter ein saftähnliches Energy-Drink und ein kohlensäurehaltiges. Die erste kommt in einer Plastikflasche mit einer Portionsgröße von 11,7 Unzen. Es gibt sechs Geschmacksrichtungen, darunter Ice Blue Razz, Erdbeerlimonade und Cherry Limeade.
Das Getränk enthält Beta-Alanin, Vitamin B12, N-Acetyl-L-Tyrosin und Niacin, aber es fehlen viele bekannte Energiebestandteile wie Guarana und Taurin. Dies liegt zum Teil daran, dass das Getränk auf Menschen abzielt, die trainieren.,
Die kohlensäurehaltige Version hat eine ähnliche Inhaltsstoffbilanz und enthält auch 200 mg Koffein. Der größte Unterschied ist die Größe, da die kohlensäurehaltigen Getränke 16 Unzen statt 11,7 enthalten.
Monster
16 Unzen Portion: 160 mg Koffein (10 mg Koffein pro Flüssigunze)
Monster ist nicht so koffeinreich wie die früheren Einträge auf dieser Liste. Aber es enthält 160 mg Koffein in einer 16 oz Dose. Das ist keine Lachnummer., Es ist auch ein bekannter Energy-Drink, der sehr leicht zu finden ist. Der amerikanische Marktanteil liegt an zweiter Stelle hinter Red Bull.
Weitere Zutaten sind Guarana, Taurin, Ginseng und viel Zucker.
Der oben erwähnte Koffeingehalt ist für den klassischen Monster Energy Drink, aber dies ist nicht der einzige, den das Unternehmen produziert. Es gibt auch andere, wie die Java Monster Drinks, die auf Kaffee basieren. Der Koffeingehalt variiert, aber einige enthalten bis zu 200 mg Koffein pro portion.,
Sie würden oft eine ähnliche Menge an Koffein bekommen, wenn nicht mehr, in der gleichen Portion gebrühten Kaffee. Viele Kaffees von Starbucks enthalten noch mehr Koffein. Energy-Drinks enthalten jedoch tendenziell höhere Mengen an Zucker und anderen Stimulanzien. Sie sind auch sehr bequem und können schnell verbraucht werden.
Dies macht es leicht, den Überblick über Ihren Verbrauch zu verlieren und es mit Energy-Drinks zu übertreiben.
Tatsächlich enthält die größte Monster-Dose 32 Unzen Energy-Drink, wodurch Sie 320 mg Koffein erhalten. Das ist eine riesige Größe für ein Energy-Drink., Sie sollten nicht alles in einer einzigen Portion trinken, aber einige Leute tun es wahrscheinlich.
Red Bull
8.4 oz portion: 80 mg Koffein (9.5 mg Koffein pro fluid ounce)
Red Bull verdient eine Erwähnung in dieser Liste, weil es ist eines der bekanntesten und beliebtesten energy drinks. Mit 80 mg Koffein in einer Portion von 8,4 Unzen enthält Red Bull jedoch weniger Koffein als viele andere Energy-Drinks.
Die mittlerweile häufiger gewordene 12-Unzen-Dose enthält rund 114 mg Koffein., Selbst dann ist die Menge an Koffein im Vergleich zu Konkurrenzprodukten gering.
Trotzdem ist diese Menge an Koffein keine schlechte Sache. Sie bekommen immer noch genug, um Ihnen einen Energieschub zu geben, aber nicht so sehr, dass Sie Ihre Gesundheit gefährden.
Die wichtigsten anderen Stimulanzien sind Zucker (außer in den zuckerfreien Versionen) und Taurin.
Es gibt jetzt viele Red Bull Variationen, einschließlich Cherry Edition, Yellow Edition, Peach Edition und Winter Edition, zusammen mit einigen zuckerfreien Aromen. Einige dieser Variationen können die ganze Zeit gefunden werden, während andere saisonal sind., Der Koffeingehalt und andere Stimulanzien bleiben pro Unze gleich, unabhängig von der Art, die Sie wählen.
Die stärksten Energy Shots
Es wäre nachlässig, Energy Shots zu vermeiden, wenn es um Energy Drinks geht. Schließlich sind die Aufnahmen im Grunde das Gleiche. Sie sind einfach viel konzentrierter.
Einige Aufnahmen enthalten sogar mehr Koffein als Energiegetränke in voller Größe. Dies bedeutet, dass Sie sehr vorsichtig mit ihnen sein sollten, insbesondere wenn Sie auch Koffein aus anderen Quellen konsumieren.
10 Stunden Zeit Release Energie Schuss
1.,93 unzen Portion: 422 mg Koffein
Diese kleine Flasche ist eine der höchsten Koffeinquellen, die Sie finden werden. 422 mg Koffein in einer Portion sind keine Lachnummer. Das ist mehr als die Menge, die viele Erwachsene an einem Tag haben sollen.
Dennoch ist dieser Schuss ungewöhnlich.
Das Unternehmen verwendet einen Koffeinverkapselungsansatz, mit dem ein Teil des Koffeins im Laufe der Zeit freigesetzt werden kann. Sie erhalten einen ersten Treffer von etwa 222 mg Koffein (was immer noch viel ist), dann werden die restlichen 200 mg im Laufe der Zeit freigesetzt.,
Es ist eine der wenigen Energieaufnahmen, die Sie theoretisch den ganzen Tag am Laufen halten könnten. Natürlich hängt der tatsächliche Effekt von Ihrer Koffeintoleranz ab. Die langsame Freisetzung des Koffeins bedeutet, dass Sie den Schuss so früh wie möglich trinken sollten. Andernfalls könnte es Ihren Schlaf ernsthaft durcheinander bringen.
Das Getränk ist zuckerfrei, enthält jedoch andere Inhaltsstoffe und potenzielle Stimulanzien, darunter L-Theanin, Guarana, grüner Tee, Extrakt, Taurin und Niacin.
Bei dieser Kombination aus Koffein und Stimulanzien ist der Schuss sehr vorsichtig., Sie könnten Nebenwirkungen bekommen, auch wenn Sie eine hohe Toleranz für Koffein haben.
Cocaine Energy Shot
2 Unze Portion: 280 mg Koffein
Dieser Schuss stammt von der gleichen Marke wie Cocaine Energy Drink und hat den gleichen umstrittenen Namen. Mit 280 mg Koffein in einer 2-Unzen-Portion ist die Menge an Koffein beeindruckend und ein wenig beängstigend.
Der Energy Drink ist im Grunde nur eine konzentrierte Version des Cocaine Energy Drinks. Es hat den gleichen starken pfeffrigen Kick wie das Energiegetränk in voller Größe.,
Phoenix Energy Shot
2 Unzen Portion: 280 mg Koffein
Phoenix Energy Shots verwenden eine 3-in-1-Formel, die Stimmung, Energie und Fokus gleichzeitig verbessert. Es gibt 12 Wirkstoffe, 4 für jeden der Zielbereiche.
Ich mag, dass das Nährwertetikett die Namen und Mengen der einzelnen Inhaltsstoffe enthält, sodass Sie genau wissen, was Sie erhalten. Einige Benutzer sagen, dass die zusätzlichen Zutaten helfen, das Koffein auszugleichen, so dass Sie einen Energie-Hit ohne Nervosität bekommen.,
Und wenn nichts anderes, verwenden Phoenix Energy Drinks eine andere Kombination von Zutaten als die meisten anderen Energy Drinks und Shots. Das ist ein ansprechendes Feature
7-Wählen Sie Extra Strength Energy Shot
2 Unzen Portion: 260 mg Koffein
Diese Aufnahmen sind 7-Eleven ‚ s Eintritt in die Energie schuss Markt und kann in 7-Eleven Geschäften im ganzen Land zu finden., Der Begriff Extra Strength ist etwas irreführend, da 7-Eleven keine Koffeinschüsse mit geringerer Stärke hat.
Die Aufnahmen enthalten typische Zutaten, zusammen mit Yerba Mate-Extrakt, Grüntee-Extrakt, B-Vitaminen und einigen anderen. Es basiert auch auf natürlichem Koffein, während einige andere Marken stattdessen synthetisches Koffein verwenden.
Diese Aufnahmen sind auch etwas billiger als die Konkurrenz, was ein Grund sein könnte, sie gegenüber anderen Optionen auszuprobieren.,
Rhino Rush Energy Shot
2 Unzen Portion: 250 mg Koffein
Dieser Energy Shot enthält etwas weniger Koffein als Konkurrenzprodukte, erfreut sich jedoch wachsender Beliebtheit. Es gibt sechs Geschmacksrichtungen und die meisten haben ungewöhnliche Namen wie Blue Berry, Mood Drop und Ghost.
Das Unternehmen setzt auf Qualität und Transparenz, vermeidet alle verbotenen Inhaltsstoffe und bietet ein in Amerika hergestelltes Produkt an., Die Rhino Rush-Website bietet auch Details zu den verschiedenen Inhaltsstoffen und ihren Vorteilen, wie Agmatin zur Stimmungsverbesserung und Cholin für den Fokus.
e6 Energy Shot
2 Unzen Portion: 235 mg Koffein
Diese Aufnahmen werden aufgrund ihrer Kombination aus Vitamin B12, Koffein und Grüntee-Extrakt als einzigartig befördert. Die vier Geschmacksrichtungen sind unkompliziert: Beere, Fruchtpunsch, Pfirsich und Traube.,
Die Aufnahmen sind leicht zu finden, da sie in vielen Convenience-Stores, Tankstellen und einigen Lebensmittelgeschäften verkauft werden. Sie können sie auch online bestellen.
Die Inhaltsstoffe ähneln anderen Energieaufnahmen, obwohl e6-Aufnahmen auch Phenylalanin und Tyrosin zugesetzt haben. Dies sind beide Aminosäuren.
e6-Aufnahmen wurden kürzlich durch eine Neuformulierung ersetzt, die den Koffeingehalt von 185 mg auf 235 mg erhöhte. Diese Änderung stellt die Schüsse in etwa auf Augenhöhe mit den 5-Stunden-Energie Extra Stärke Schüsse.,
5-Stunden Energie Extra Festigkeit
2 unze portion: 230 mg koffein
Mit 230 mg koffein in eine 2 unze portion, diese energie aufnahmen enthalten weniger als koffein als einige der anderen, aber die Menge ist nicht zu schäbig.
Die Marke ist auch bekannt und wird vielerorts verkauft. Es ist oft einfacher, diese Energie Schüsse als einige der konkurrierenden Produkte zu finden.,
Der Koffeingehalt ist etwas höher als bei den regulären 5-Stunden-Energy Shots, die 200 mg pro Portion bieten. Beide Energy Shots enthalten nur 4 Kalorien pro Portion. Sie sind zuckerfrei und werden als ohne Zuckerabsturz befördert.
Es gibt viele regelmäßige Aromen zur Auswahl und eine andere Reihe von extra Stärke Aromen. Einige davon sind Blaue Himbeere, saurer Apfel, kühle Minzlimonade und Traube.,
Red Thunder Extra Strength
2 Unzen Portion: 230 mg Koffein
Diese Energy Shots waren einst eine der billigsten Optionen auf dem Markt und werden über Aldi-Supermärkte verkauft. Der Preis der Aufnahmen hat sich im Laufe der Zeit allmählich erhöht, so dass sie nicht mehr so wettbewerbsfähig sind wie früher. Dennoch machen die Aufnahmen den Job und manche Leute finden, dass diese besser schmecken als andere Marken. Es gibt auch eine niedrigere Koffeinversion des Schusses, die 138 mg Koffein enthält.