Roher Fisch gilt weltweit als Delikatesse und ist ein nahrhaftes Grundnahrungsmittel vieler Diäten. Wenn Sie das kardiovaskuläre Wohlbefinden unterstützen, abnehmen und wertvollere Vitamine und Mineralien zu sich nehmen möchten, ist dies ein Muss. Poke & Box in Honolulu, HI, bietet handgemischte Kombinationen aus frischem Fisch, Gemüse und Saucen. Im Folgenden teilen sie ihre Gründe mit, rohen Fisch als gesunden Menüpunkt zu empfehlen.,
4 Gesundheitliche Vorteile von rohem Fisch
Unterstützt die Herzgesundheit
Im Vergleich zu anderem Fleisch ist roher Fisch fettarm und somit eine herzgesunde Proteinquelle. Darüber hinaus enthält Fisch Omega-3-Fettsäuren, die dazu beitragen, dass Ihr Herz-Kreislauf-System gesund bleibt. Ganz oben auf den Charts für Herzgesundheit stehen Thunfisch und Lachs.
Reduziert den Verbrauch von Chemikalien
Wenn Sie frischen Fisch essen, können Sie die Chemikalien und Konservierungsstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln überspringen., Die mit dem Verzehr dieser synthetischen Zusatzstoffe verbundenen Risiken umfassen Atemwegs-und Verdauungsprobleme sowie allergische Reaktionen.
Fördert den Gewichtsverlust
Da Fisch füllt, aber nicht viele Kalorien enthält, ist es eine kluge Wahl für diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Roher Fisch hat einen robusten und reichen Geschmack, was bedeutet, dass Sie Kalorien schneiden können, ohne an Geschmack zu sparen.
Enthält reichhaltige Nährstoffe
Fisch ist eine großartige Quelle für viele Vitamine und Mineralien, die Ihrem Körper helfen, zu funktionieren., Vitamin A enthält starke Antioxidantien und Vitamin D fördert gesunde Knochen und Zähne. Jod unterstützt die Schilddrüsenfunktion und Selen stärkt die Immunität.
Für eine gesunde Mahlzeit, die mit Geschmack geladen ist, ist roher Fisch der Weg zu gehen. Die Köche bei Poke & Box in Honolulu, HI, kombinieren Ihre Auswahl zu einem frischen, köstlichen Gericht. Hergestellt aus den frischesten Zutaten zur Verfügung, bieten ihre Menüauswahl für jeden etwas. Besuchen Sie ihre Website, um ihre Angebote zu durchsuchen, und rufen Sie (808) 394-7633 an, um heute mit einem Teammitglied zu sprechen.