5 Monate alter Schlafplan:
Die Schlafzeiten beginnen zwischen dem 4. und 6. Geburtstag des Babys zu schwanken, reichen jedoch wahrscheinlich von 2 bis 4 Stunden Gesamtschlaf pro Tag. Diese Nickerchen Stunden sind in der Regel aufgeteilt in 3 verschiedene Nickerchen zwischen dem alter von 4-5 Monate, und 2 weitere verlängerte Nickerchen durch die Zeit, die sie erreichen ihre 6-Monat Geburtstag. Jetzt ist auch die Zeit, um Schlaf-Training zu beginnen, wenn Sie wollen., Das Schlaftraining besteht darin, das Baby in sein Kinderbett zu legen, wenn es schläfrig ist, aber nicht schläft, um ihm die Möglichkeit zu geben, ohne Unterstützung einzuschlafen. Wenn sie es gewohnt sind, mit dir einzuschlafen, kannst du ein paar Tränen erwarten. Sie können etwas später zurückkommen, um zu bestätigen, dass sie eingeschlafen sind. Während es für Sie beide schwierig sein kann, das Baby in den Schlaf in ihrem eigenen Raum zu überführen, ist es wichtig, dass sie sich mit dieser inkrementellen Autonomie wohl fühlen und erkennen, dass sie nicht immer direkt neben Ihnen sein werden., Viele Nickerchen können immer noch im Auto oder Kinderwagen auftreten, aber es ist wichtig, so viel Bewegung wie möglich aus der Schlafenszeit zu entfernen und sie für fast alle Nickerchen in ihrem Kinderbett schlafen zu lassen. Das Kinderbett eines Babys sollte wie ein sicherer Hafen sein, in dem es sich frei bewegen und gut schlafen kann.
5 Monate alter Fütterungsplan:
Ein konsistenter Schlaf – /Ess – / Wachplan ist entscheidend, um Ihrem Baby zu helfen, zu lernen, wann es Zeit für Essen, Ruhe und Aktivität ist. Nächtliche Fütterungen sollten auch verblassen, da Baby wird bequemer schlafen 11-12 Stunden die ganze Nacht ohne Fütterungen., Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Ihr Baby tagsüber reichlich Nährstoffe erhält, die aus insgesamt rund 24 Unzen bestehen, wobei jede Fütterung 5-8 Unzen enthält. Wenn Sie ausschließlich stillen, können Sie sicherstellen, dass das Baby genug zu essen bekommt, indem Sie es 15-20 Minuten lang fünfmal am Tag füttern. Ein weiterer guter Indikator dafür, wie viel Milch Baby bekommt jede Fütterung ist, wie viel Milch Sie produzieren, wenn Sie pumpen., Es wird von der American Academy of Pediatrics (AAP) empfohlen, dass Babys in den ersten 4-6 Lebensmonaten ausschließlich gestillt oder mit Formel gefüttert werden, aber sie erkennen, dass Babys Feststoffe zwischen 4-6 Monaten aufnehmen können. Letztendlich liegt es an Ihnen und Ihrem Baby, wann Sie mit Feststoffen beginnen, und Sie können entscheiden, ob Sie mit Feststoffen im Alter von etwa 6 Monaten beginnen oder sie sogar etwas früher ausprobieren möchten.
Wie Lange Sollte Ein 5 Monate Alt Schlafen?,
In Bezug auf die Ihres Babys Schlaf-Zeitplan, ist es für alle wichtig in Ihr Leben, auf der gleichen Seite, und erwarten, dass Ihr baby zu schlafen für kurze Zeiträume während des Tages und längere Zeit in der Nacht. Dieser sich verschiebende Schlafplan zeigt, dass das Baby jetzt weniger Verwirrung zwischen Tag und Nacht hat. Wenn Nickerchen und Nachtschlaf kombiniert werden, schläft Ihr Baby jetzt wahrscheinlich insgesamt 14 bis 16 Stunden am Tag und ist bereit für einen Schlafplan und eine Schlafenszeitroutine – obwohl es nie eine schlechte Zeit ist, eine Schlafenszeitroutine mit Ihrem Baby zu beginnen!, Wenn Sie anfangen, eine Schlafenszeitroutine zu erstellen, Testen Sie verschiedene beruhigende Aktivitäten, um zu sehen, was für Sie beide funktioniert – es ist wichtig, dass Sie sich auch während dieser Routine entspannt fühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Platz für diese Schlafenszeitroutine schaffen und dem Baby helfen, sich zu entspannen, bevor Sie es in die Krippe legen. Sie können auch Schnuller aus ihrer Krippe entfernen, damit sie ermutigt werden, sich zu beruhigen, wenn sie aufwachen.