Die längere Antwort ist, dass ein zervikaler Orgasmus so ziemlich genau so ist, wie er sich anhört: ein Orgasmus, der aus der Stimulierung des Gebärmutterhalses resultiert, der der Gewebering ist, der die Gebärmutter von der Vagina trennt. Es gibt eine populäre Vorstellung, dass zervikale Orgasmen hyper-euphorische, sich drehende, Einhorn-Status-Orgasmen in einer eigenen mythischen Klasse sind. Aber Jess O ‚ Reilly, PhD, Resident Sexologist bei Astroglide und Gastgeber des @SexWithDrJess Podcasts, schlägt vor, dass dies möglicherweise nicht unbedingt der Fall ist., Stattdessen, sagt sie, kann Druck auf den Gebärmutterhals durch tiefes Eindringen nur ein frischer Weg sein, um einen gemischten Orgasmus zu erreichen.
Druck auf den Gebärmutterhals durch tiefes Eindringen kann laut Jess O ‚ Reilly, PhD, resident sexologist, eine neue Möglichkeit sein, einen gemischten Orgasmus zu erreichen.
“ Obwohl angenommen wird, dass verschiedene Nerven mit dem Gehirn kommunizieren, je nachdem, welcher Bereich stimuliert wird, kann es schwierig sein, eine Region ausschließlich beim Sex zu isolieren“, sagt Dr. O ‚ Reilly., „Wenn Sie beispielsweise den Gebärmutterhals massieren, stimulieren Sie wahrscheinlich auch den Vaginalkanal und üben möglicherweise auch Druck auf den G-Punkt aus.“
Trotzdem kann das Hinzufügen von zervikalem Spiel in Ihr sexuelles Repertoire Ihnen helfen, Ihren Körper besser kennenzulernen. Im Folgenden teilen Dr. O ‚ Reilly und die zertifizierte Sexologin Alicia Sinclair einige Tipps für den Einstieg.
Sie fragen sich, was ein zervikaler Orgasmus ist und wie Sie einen für sich selbst haben können? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.,
sich voll und ganz geweckt, bevor Sie versuchen, um herauszufinden, was einen zervikalen Orgasmus
egal, welche Art von Orgasmus Sie haben, es ist immer ein marathon, kein Rennen. Zu diesem Zweck wird jede sexuelle Erfahrung, die Sie haben, exponentiell besser sein, wenn Sie eingeschaltet sind, also geben Sie sich die Zeit für externe Stimulation und andere Formen der Aktivität vor dem Orgasmus, die Sie genießen.
Besonders für Kinder ist dies ein wichtiger erster Schritt, denn wenn eine Person nicht bereit ist, kann die Tat tatsächlich weh tun., „Es wird angenommen, dass der empfindliche Gebärmutterhals Nachrichten über den hypogastrischen Nerv an das Gehirn weiterleitet, und viele Menschen berichten, dass eine direkte Stimulation nur dann angenehm ist, wenn sie ein höheres Erregungsniveau erreicht haben und die palliativen Chemikalien den Körper überflutet haben“, sagt Dr. O ‚ Reilly.
Probieren Sie es selbst aus, bevor Sie einen Partner in die Mischung bringen
Selbst wenn Sie Ihrem Partner Ihr Leben (und Ihre Vulva) anvertrauen, sagt Dr. O ‚ Reilly, dass es am besten ist, Ihre eigenen Grenzen alleine zu bestimmen. Wenn Sie die vollständige Kontrolle über die Variablen haben, können Sie ein besseres Gefühl dafür bekommen, was sich für Ihren Körper tatsächlich gut anfühlt.,
“ Sobald Sie das Gefühl haben, die volle Erregung erreicht zu haben, versuchen Sie, tief in den Vaginalkanal zu klopfen oder sanft zu pulsieren, um den Gebärmutterhals zu stimulieren.“zertifizierte Sexualtherapeuten Alicia Sinclair
Also, wo Sie anfangen sollen? „Sobald Sie das Gefühl haben, die volle Erregung erreicht zu haben, versuchen Sie, tief in den Vaginalkanal zu klopfen oder sanft zu pulsieren, um den Gebärmutterhals zu stimulieren“, sagt Sinclair, der das Le Wand-Massagegerät entwickelt hat. Dr. O ‚ Reilly empfiehlt, mit einem Dildo mit Tiefe und Druck zu experimentieren., Sobald Sie in der Tiefe sind, fahren Sie mit einem Experiment mit Lichtstimulation fort, um zu sehen, wie es sich anfühlt.
Verwenden Sie ein langes, starkes Sexspielzeug
Die zervikale Stimulation erfordert im Allgemeinen eine tiefe—wie die tiefste-Penetration. Also ja, Sie benötigen möglicherweise ein größeres (oder zumindest längeres) Sexspielzeug als das, wofür Sie sich normalerweise entscheiden. Sinclair empfiehlt die Verwendung eines langen, geraden Dildos, vorzugsweise in einem weicheren Silikon (zumindest zu Beginn), während Dr. O ‚ Reilly eine leicht C-förmige Option vorschlägt, wie der We-Vibe Rave ($119)., Obwohl der Rave für den G-Punkt bestimmt ist,“ kann seine asymmetrische Form und sein ergonomisches Design auch verwendet werden, um Vibrationen und Druck auf den Gebärmutterhals durch den Vaginalkanal auszuüben“, sagt Dr. O ‚ Reilly.
Während des Geschlechtsverkehrs mit Partnern versuchen Sie, oben zu sein
Wenn Sie oben sind, können Sie tiefer eindringen und gleichzeitig die Tiefe, Geschwindigkeit, den Winkel und den Rhythmus des zervikalen Kontakts steuern, sagt Dr. O ‚ Reilly, der daran erinnert, dass es am besten ist, sicherzustellen, dass Sie bereits erregt sind, bevor Sie Druck auf Ihren Gebärmutterhals ausüben.
Nicht in dieser position?, Ein Sexkissen kann auch dazu beitragen, die Eindringtiefe zu erhöhen.
Experimentieren Sie mit zervikaler Stimulation an verschiedenen Punkten Ihres Menstruationszyklus
Wenn Sie die Suche nach zervikaler Glückseligkeit genießen, aber immer noch nicht glauben, dass Sie es wirklich treffen, sollten Sie es später erneut versuchen. Ihr Gebärmutterhals ändert sich jeden Monat zusammen mit Ihren Hormonen. Während des Eisprungs ist es höher, weicher und feuchter als an anderen Stellen Ihres Menstruationszyklus., „Wenn die Position Ihres Gebärmutterhalses schwankt, können Sie feststellen, dass eine bestimmte Zeit des Monats dem Vergnügen auf Gebärmutterhalsbasis förderlicher ist und einige Punkte in Ihrem Zyklus sich unwohl fühlen können“, sagt Dr. O ‚ Reilly.
Und letztendlich finden Sie vielleicht einfach heraus, dass das Reiten auf einen zervikalen Orgasmus einfach…nicht Ihr Ding ist. „Seien Sie nicht verärgert, wenn diese Art der Stimulation Sie nicht davon abhält“, sagt Sinclair. „Vulva-Besitzer sind unglaublich glücklich in dem Sinne, dass wir eine Vielzahl von Vergnügungszonen haben., Während ein zervikaler Orgasmus für eine Person funktionieren könnte, ist es völlig in Ordnung, wenn klitorale Orgasmen Ihre Marmelade sind.“
Jeder ist in dieser Hinsicht anders, also besteht der Trick darin, immer wieder nachzuschauen und herauszufinden, was dich zum Ticken bringt—und wenn ein mythischer Einhorn-Orgasmus die Belohnung ist, umso besser.