Viele von uns sind gelähmt durch die Planung eines Notfalls. Es ist schwer für das Unbekannte zu planen.,
Aber die Aufbewahrung von Notfallnahrungsmitteln und-Vorräten ist wie der Kauf einer Versicherung: Ihr Haushalt ist möglicherweise nie einer verheerenden Naturkatastrophe oder Pandemie ausgesetzt — aber wenn dies der Fall ist und Sie nicht in ein Geschäft gelangen können, kann sich das Wissen als unbezahlbar erweisen.
Wenn Sie also zögern — vielleicht während Sie sich die neuesten Nachrichten zum Coronavirus ansehen -, ist es Zeit, darauf einzugehen. Im Folgenden finden Sie einige Hinweise, die Ihnen helfen, den Prozess des Aufbaus eines Notfallvorratslagers für Ihr Zuhause zu starten.,
Wenn Sie sich auf eine mögliche Evakuierung vorbereiten, lesen Sie auch „Vorbereitung auf einen Notfall in 10 Schritten.“
Setzen Sie sich ein Ziel und fangen Sie an
Wie viel möchten Sie speichern? Sollten Sie nach Vorräten im Wert von drei Tagen streben? Oder genug für drei Monate? Was Sie für Notfälle auffüllen müssen, hängt von der Art des Notfalls ab, der am wahrscheinlichsten dort ankommt, wo Sie leben, und davon, wie lange Sie damit rechnen, dass der Zugang von den Vorräten abgeschnitten wird.,
Zumindest empfiehlt die Bundesregierung, dass Sie mindestens drei Tage lang über ein grundlegendes Notfallversorgungsset verfügen, das genügend Nahrung und Wasser für jedes Ihrer Haushaltsmitglieder enthält.
Andere Lieferungen auf ihrer Liste gehören eine Taschenlampe, batteriebetriebene oder Handkurbel Radio und grundlegende Erste-Hilfe-Versorgung.
Für eine All-in-One-Verknüpfung können Sie 3-Tage-Notfall-Preparedness-Kits und andere Notfallversorgung vom amerikanischen Roten Kreuz bestellen. Sie können auch Notfall-und Überlebens-Kits in Hülle und Fülle auf Amazon finden.,
Aber Sie können in einer Krise viel sicherer sein, wenn Sie über das bloße Minimum von 72 Stunden hinausgehen. Sobald Sie dieses Ziel erreicht haben, verschieben Sie die Torpfosten auf ein oder zwei Wochen. Halten Sie es, bis Sie Ihr ultimatives Ziel erreicht haben.
Wasser priorisieren und sicher lagern
Das Center for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt, 1 Gallone pro Tag für jede Person aufzubewahren und wenn möglich eine zweiwöchige Versorgung zu schaffen. Vergessen Sie nicht, zusätzliches Wasser aufzubewahren, wenn Sie Haustiere haben.,
„Ungeöffnetes kommerziell abgefülltes Wasser ist die sicherste und zuverlässigste Notfallwasserversorgung“, so die CDC.
Alternativ können Sie Leitungswasser in eigenen Behältern aufbewahren.
Die CDC ist eine der besten Ressourcen, um zu verstehen, was Sie für Notfälle auffüllen müssen. Es empfiehlt:
- Wenn Sie im Laden gekauftes Wasser verwenden, überprüfen Sie das Verfallsdatum und ersetzen Sie es entsprechend.
- Ersetzen Sie das Wasser, das Sie alle sechs Monate selbst gelagert haben.,
- Bewahren Sie eine Flasche unscented liquid chlor bleach mit Ihren Notfallvorräten zur Reinigung und Desinfektion sowie zur Desinfektion von Wasser auf.
- Verwenden Sie kein Bleichmittel mit farbsicheren oder Reinigungszusätzen. Suchen Sie nach einem Etikett, auf dem steht, dass das Produkt zur Desinfektion von Wasser sicher ist.
In loser Schüttung kaufen
Um günstig zu lagern — besonders wenn Sie einen großen Haushalt haben oder einen vollen, langlebigen Vorrat haben möchten-kaufen Sie, was Sie in loser Schüttung können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie auf Ihre Bulk-Einkaufsliste setzen sollen, lesen Sie „10 Lebensmittel, die jahrelang aufbewahrt werden können.,“
Wenn Sie nicht zu einem Lagerclub gehören, sehen Sie, welche Lebensmittel Ihr lokaler Walmart in Economy — Größen verkauft-wie ein 4 — Pfund-Glas Erdnussbutter für etwa 4 US-Dollar-oder schauen Sie sich die vielen Lebensmittel an, die Amazon in großen Mengen verkauft.
Lebensmittel zum Auffüllen für den Notfall
Wenn Sie von einem Vorrat essen, kann es langweilig werden. Die Notfall-Lebensmittelversorgungsliste von Real Simple enthält Lebensmittel, die nicht nur nicht gekocht werden müssen und ernährungsphysiologisch dicht, sondern auch lecker sind.,ng-Artikel sind enthalten:
- Erdnussbutter
- Vollkorncracker (Vakuumverpackung in Betracht ziehen, um die Frische zu verlängern)
- Nüsse und Spurmischung
- Getreide (einzeln verpackt, um die Frische zu verlängern)
- Energieriegel und Müsliriegel
- Trockenfrüchte
- Fleischkonserven wie Thunfisch, Lachs, Huhn und Truthahn
- Gemüsekonserven wie Bohnen, Karotten und Erbsen
- Dosensuppen und Chili
- Sportgetränke (vermeiden Sie mit Zucker und künstlicher Farbe beladene)
- Zucker, Salz und Pfeffer
- Milchpulver
Denken Sie daran, einen Dosenöffner zu packen.,
Weitere Ideen finden Sie unter “ 20 Dinge, die es tatsächlich wert sind, gelagert zu werden.“
Samen zum Keimen einschließen
Gemüse -, Nuss-und Getreidesamen zum Keimen sind eine gute Ergänzung zu Ihrem Vorrat.
Der Kleingärtner erzählt, wie man Gemüsesprossen in einem Einmachglas anbaut. Vegetarian Times listet Körner und Nüsse auf, die gute Sprossen bilden, und erzählt, wie man Sprossen sicher herstellt und konsumiert, um Bakterien zu vermeiden.,
Wenn Sie Probleme sehen und in der Lage sind, frische Lebensmittel zu kaufen, empfiehlt Real Simple Artikel, die bei ordnungsgemäßer Lagerung Wochen oder sogar Monate halten können, wie zum Beispiel:
- Äpfel
- Zitrusfrüchte
- Winter Squashes wie Eichel Squash
- Kartoffeln und Yamswurzeln
Drehen Sie Lebensmittelrationen
, um sicherzustellen, dass ihre gelagerten Lebensmittel sind sicher und nahrhaft, wenn Sie es brauchen, überprüfen Sie die verbleibende Haltbarkeit jedes Artikels regelmäßig. Drehen Sie Lebensmittel gegen Ende ihrer Haltbarkeit, indem Sie sie in Ihrer Küche verwenden., Dann fügen Sie dem Vorrat frische Vorräte hinzu.
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