Betrachten Sie die folgenden acht häufigsten Hausmittel:
Teilen Sie auf Pinterest1. Gurgeln
Dieses Mittel der alten Schule kann Halsschmerzen lindern, was oft eines der ersten Symptome einer Erkältung ist., Menschen können aus einer Vielzahl von Salzwasser gurgeln Rezepte wählen, einschließlich Gurgeln mit 1 Teelöffel Salz in einer Tasse warmem Wasser gemischt.
Eine weitere Option ist das Gurgeln mit warmem Wasser, das mit einem halben Teelöffel Zitronensaft und Honig gemischt wird. Bei Gurgellösungen sollten die Menschen sicher sein, dass das Wasser nicht zu heiß ist, was zu Verbrennungen führen kann.
2. Nippen von Flüssigkeiten
Viel trinken von Flüssigkeiten kann helfen, Austrocknung zu verhindern und kann Schleim verdünnen. Wasser ist die beste Wahl, wenn es darum geht, gut hydratisiert zu bleiben. Andere Flüssigkeiten wie Saft sind ebenfalls akzeptabel.,
Tee mit Zitrone und Honig und andere heiße Getränke können helfen, Staus aufzubrechen und Halsschmerzen zu lindern. Heiße Suppe, insbesondere würzige Suppen, kann die Nasenentwässerung fördern und das Atmen erleichtern.
Menschen, die erkältet sind, sollten Alkohol meiden, der zur Austrocknung beitragen kann.
3. Dampf
Das Einatmen von Dampf aus einer heißen Dusche kann die verstopfte Nase und den Sinusdruck zumindest vorübergehend verringern. Eine Alternative zu einer heißen Dusche ist das Füllen eines Topfes mit kochendem Wasser, das Legen eines Handtuchs über den Kopf und das Einatmen des Dampfes.,
Dampf beruhigt das Gewebe von Nase und Rachen und um die Dampfinhalation noch effektiver zu machen, können Menschen Eukalyptus, ein ätherisches Öl, hinzufügen. Die National Association for Holistic Aromatherapy schlägt vor, 3 bis 7 Tropfen Eukalyptusöl in kochendes Wasser zu geben und den Dampf durch die Nase einzuatmen.
Eine Reihe von Eukalyptusölen ist online erhältlich. Menschen sollten die Augen schließen, um Reizungen zu vermeiden.
4. Richtig die Nase putzen
Richtig die Nase putzen kann wie ein Kinderspiel erscheinen., Aber es ist wichtig, die Nase richtig zu putzen, um die Nasengänge so weit wie möglich zu reinigen. Das Zurückschnüffeln von Schleim kann ihn in die Ohren zwingen und zu Ohrenschmerzen führen.
Um die Nase richtig zu putzen, sollten Menschen ein Nasenloch blockieren und vorsichtig in ein Gewebe blasen, dann wechseln und das gegenüberliegende Nasenloch blockieren und blasen.
Zusätzliche Hausmittel für Kinder
Alle Hausmittel, die für einen Erwachsenen wirken können, können auch mit einem Kind verwendet werden., Kinder können auch von einigen zusätzlichen Hausmitteln profitieren, darunter die folgenden:
Teilen auf Pinterest5. Die Verwendung eines Luftbefeuchters
Ein Luftbefeuchter oder Cool Mist Vaporizer kann Erkältungssymptome wie Halsschmerzen, Husten und Stauungen lindern. Betreuer können einen kühlen Nebelverdampfer oder Luftbefeuchter in das Kinderzimmer stellen, um dem Haus Feuchtigkeit zuzuführen.
Die Menschen sollten das Wasser täglich wechseln., Außerdem verhindert das Reinigen des Geräts gemäß den Anweisungen des Herstellers den Aufbau von Schimmel und Schimmel.
Eine Reihe von Luftbefeuchtern ist online erhältlich.
6. Kochsalzlösung Tropfen
Kochsalzlösung Tropfen können helfen, die Schleimableitung zu fördern und die Nasenhöhle zu reinigen. Während Kinder es möglicherweise nicht tolerieren, einen Neti-Topf zu verwenden, um die Nebenhöhlen auszuspülen, nehmen sie möglicherweise ein paar Tropfen Kochsalzlösung in jedes Nasenloch auf.
Bei sehr kleinen Kindern, die Probleme haben, sich die Nase zu putzen, kann es auch hilfreich sein, nach der Verwendung von Kochsalzlösung eine Gummikolbensaugung zu verwenden, um Schleim zu entfernen.,
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7. Acetaminophen
Kinder entwickeln häufiger Fieber als Erwachsene, wenn sie erkältet sind. Obwohl Fieber normalerweise nicht schädlich ist, kann es dazu führen, dass sich ein Kind elend fühlt.
Zur Behandlung von Fieber und Halsschmerzen können Pflegekräfte rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol in Betracht ziehen, die auch online erhältlich sind. Bei Kindern über 6 Monaten kann auch Ibuprofen angewendet werden.,
Kalte Arzneimittel, die ein abschwellendes Mittel enthalten, können für Kinder über 6 Jahren geeignet sein, sollten jedoch nicht an jüngere Kinder verabreicht werden. Wie immer ist es am besten, mit einem Arzt über Medikamente für Kinder zu sprechen.
Menschen sollten Kindern kein Aspirin geben, da möglicherweise ein Kind das Reye-Syndrom entwickelt. Obwohl selten, ist das Reye-Syndrom eine schwere Krankheit, die lebensbedrohlich sein kann. Untersuchungen zeigen, dass Aspirin bei einigen Kindern die Entwicklung der Krankheit auslösen kann.
8., Honigpräparate
Eine in der Pädiatrie veröffentlichte Studie legte nahe, dass die Gabe von Honig an Kinder vor dem Schlafengehen dazu beitrug, den nächtlichen Husten zu verringern.
Honig sollte jedoch nicht an Babys unter 1 Jahren verabreicht werden, da er Botulinumsporen enthält. Wenn die Sporen im unreifen Verdauungstrakt eines Babys wachsen, können sie ein Baby krank machen.