Die morgen nach dem ausgehen ist eine grobe ein. Ein zu viele Getränke in der Nacht zuvor können Sie sich wünschen, Sie wären noch nie ausgegangen. Sie haben wahrscheinlich alle diese Kater Heilmittel wie tuckern Wasser vor dem Schlafengehen versucht, trinken Pedialyte oder essen die fettigsten Lebensmittel, die Sie finden konnten, aber Sie haben wahrscheinlich nicht versucht, ein B12 Kater Heilmittel.
B12 könnte Ihr Retter sein
Die Einnahme eines B12-Supplements hat viele Vorteile, da B12 für die Funktion Ihres Körpers benötigt wird., B12 spielt eine Schlüsselrolle für das Funktionieren des Gehirns und des Nervensystems, aber viele nehmen es, um Stimmung und Energie zu steigern, das Immunsystem zu stärken und für gesunde Haut und Haare. B12 hat jedoch ein verborgenes Talent, das viele nicht kennen: Es ist eine der größten Katerheilungen.
Weil Alkohol ein Diuretikum ist, verbraucht es viele Nährstoffe und Vitamine aus Ihrem Körper. Laut Dr. Mercola ist B-Vitamin eines dieser Vitamine, was problematisch ist, da Ihr Körper B-Vitamin benötigt, um Alkohol aus Ihrem Körper zu entfernen., Der Verlust von B-Vitamin könnte die Ursache für Müdigkeit, Schwindel und sogar Gedächtnisverlust sein, den Sie am Morgen nach dem Trinken verspüren. Also, Dr. Mercola schlägt einen „Pre-Tox“ vor, wenn Sie wissen, dass Sie in dieser Nacht trinken werden.
“ Pre-tox“Ritual
“ Pre-tox“, eine Lösung Ihres Lebens, beinhaltet die Einnahme eines B-Vitaminpräparats vor dem Trinken sowie am Morgen danach. Die Einnahme eines B-Vitaminpräparats vor und nach dem Trinken von Alkohol füllt die Menge an B-Vitamin in Ihrem Körper auf und ermöglicht es ihm, nach einer Nacht in der Stadt richtig zu funktionieren und sich zu erholen., Wenn Sie dies als Ritual vor einer Nacht des Trinkens entwickeln, können Sie am nächsten Tag vor diesen schrecklichen Kater gerettet werden. Menschen, die dies tun, schwören, indem sie speziell ein B12-Supplement einnehmen, aber ein B-Complex-Supplement funktioniert genauso.
#SpoonTip: Wenn Sie nach einem B12-Präparat suchen, suchen Sie nach einer auflösbaren Tablette, die Ihren Körper über den Blutkreislauf und nicht über den Magen erreicht!
Ich werde ehrlich sein, B-Vitaminpräparate schmecken oder riechen nicht am besten, aber wenn Sie an schrecklichen Kater leiden, sind die Vorteile definitiv wert., Übertreiben Sie es jedoch nicht. Die Einnahme eines B12-oder B-Complex-Supplements soll helfen, ist aber definitiv keine Garantie. Wenn Sie ein B-Vitaminpräparat einnehmen und es nicht funktioniert, nehmen Sie nicht einfach mehr. Die Kombination eines Nahrungsergänzungsmittels mit dem Trinken einer gesunden Menge Wasser, einem guten Essen und viel Ruhe am nächsten Tag sollte den Trick machen.
#SpoonTip: Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Ihr Urin nach Einnahme eines B-Vitaminpräparats neongelb wird. Es ist die B2!,
Ein B12-Kater-Mittel kann lebensrettend sein, aber im Allgemeinen verbraucht der Konsum von Alkohol viele verschiedene Vitamine aus Ihrem Körper, nicht nur B-Vitamin. Die Einnahme anderer täglicher Vitaminpräparate wie Vitamin A, C, D und E ist vorteilhaft, um Ihren Körper funktionsfähig und mit allen Vitaminen gefüllt zu halten, die er benötigt. Denken Sie auch immer daran, hydratisiert zu bleiben, besonders wenn Sie Alkohol trinken!