Die Art und Weise, wie Ihre Nägel aussehen, kann eine Reihe von Hinweisen auf die Gesundheit des restlichen Körpers liefern. Die Farbe des Nagels selbst kann ein Warnzeichen für eine Pilzinfektion, Unterernährung oder Krankheit sein. Geschwollene Nagelbetten können auf Krankheit hinweisen.1
Trockene Nagelhaut ist in der Regel jedoch kein Krankheitszeichen, sondern kann im Winter einfach aufgrund mangelnder Feuchtigkeit in der Luft auftreten, wodurch die Nagelhaut austrocknet.,2
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die in Küchen oder mit Chemikalien und Reinigungsmitteln arbeiten, auch an trockenen Nagelhaut leiden. Dennoch ist es wichtig, auf Ihre Nagelhaut aufzupassen, denn wenn die Nagelhaut rissig und beschädigt wird, können Bakterien das Nagelbett infizieren.
Lavendel wird Häufig als Konservierungsmittel verwendet in kommerziellen Feuchtigkeitscremes und Cremes.,
Weihrauch Ätherisches Öl ist bekannt für feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und zum Schutz der Nägel, Haut und Nagelhaut vor Infektionen.
Ätherisches Zitronenöl kann dazu beitragen, dass Ihre Nägel glänzend und sauber aussehen.,
Eukalyptusöl ist ein feuchtigkeitsspendendes Öl, das den Blutfluss fördert und Infektionen bekämpft. Studien zeigen, dass Eukalyptusöl zur Behandlung von Pilzinfektionen der Nägel wirksam ist und dass es auch hilft, eine Infektion der Haut um die Nägel herum zu beseitigen.,0″>
Reinigen Sie Ihre Fingernägel mit einer weichen Bürste
Wenn Sie feststellen, dass das Bett Ihres Nagels rot, geschwollen oder wund ist, kann dies ein Zeichen für eine Infektion namens Paronychie sein, die auftreten kann, wenn Bakterien es über die schützende Nagelhaut und bis zum Nagelbett schaffen., Dies wird normalerweise innerhalb weniger Tage besser, wenn Sie den Bereich sauber halten und versuchen, weitere Schäden zu vermeiden. Wenn die Infektion nicht schnell besser wird oder sehr schmerzhaft ist, sollten Sie sich von einem Arzt beraten lassen.4
Pflege Ihrer Nagelhaut
Nagelhaut ist sehr widerstandsfähig, da sie das Nagelbett schützen soll. Trotzdem ist es wichtig, gut auf sie aufzupassen, sie sauber zu halten und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie nicht reißen oder austrocknen. Sie müssen nicht viel Geld für feuchtigkeitsspendende Nagelcremes ausgeben, damit Ihre Nagelhaut optimal aussieht., Sie können Ihre eigenen Nagelbäder und Lotionen mit ätherischen Ölen herstellen.
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Einige der besten öle zu verwenden auf ihre nägel sind lavendel, weihrauch, zitrone, und eukalyptus ätherische öle. Diese Öle sind vielseitige, sanfte Öle, die im Allgemeinen gut verträglich sind und antimikrobielle, antibakterielle und feuchtigkeitsspendende Wirkungen haben.,
Lavendel ätherisches Öl
Lavendel ist ein mildes und sanftes ätherisches Öl mit antimikrobieller und entzündungshemmender Wirkung, das es zu einer guten Wahl für jede Hautpflegemischung macht. In der Tat wird Lavendel oft als Konservierungsmittel in kommerziellen Feuchtigkeitscremes und Hautcremes verwendet.5
Weihrauch ätherisches Öl
Weihrauch ist ein beliebtes ätherisches Öl, das nach Volksheilmitteln beim Nagelwachstum helfen kann. Es ist auch dafür bekannt, feuchtigkeitsspendende Eigenschaften zu haben und die Nägel, die Haut und die Nagelhaut vor Infektionen zu schützen., Es ist auch ein anti-Pilz, wie die meisten anderen ätherischen ölen. Studien zeigen, dass Weihrauch bei Hautproblemen im Mai helfen kann.6
Ätherisches Zitronenöl
Ätherisches Zitronenöl kann dazu beitragen, dass Ihre Nägel glänzend und sauber aussehen, und es ist auch ein gutes Antimykotikum, das Infektionen in den Nagelhaut verhindert. Dieses ätherische Öl ist auch reich an Antioxidantien, was es für eine Reihe von kosmetischen Anwendungen beliebt macht.7
Ätherisches Eukalyptusöl
Eukalyptusöl ist ein feuchtigkeitsspendendes Öl, das die Durchblutung fördert und Infektionen bekämpft., Studien zeigen, dass Eukalyptusöl zur Behandlung von Pilzinfektionen der Nägel wirksam ist und dass es auch hilft, eine Infektion der Haut um die Nägel herum zu beseitigen. Dies macht es zu einer erschwinglichen und effektiven Behandlungsoption für diejenigen, die oberflächliche Infektionen haben.8
Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen
Die meisten ätherischen Öle sind zu hart, um direkt auf die Haut aufzutragen, und sie sind auch ziemlich flüchtig, also wenn Sie sie in ihrer unverdünnten Form verwenden würden, dann würden sie verdampfen, bevor sie richtig in die Haut aufgenommen wurden.,
Sie sollten ätherische Öle in einem Verhältnis von ein bis zwei Tropfen ätherischem Öl zu 10 ml Trägeröl verdünnen, um beste Ergebnisse zu erzielen. Trägeröle sind mildere Öle wie Kokos-oder Jojobaöl. Diese helfen, das ätherische Öl besser in die Haut aufzunehmen. Dickere, cremigere Öle eignen sich gut für Körperbutter, während ein etwas wässrigeres Öl gut für die Nägel geeignet ist.
Um Öl auf die Nagelhaut aufzutragen, geben Sie einige Tropfen auf einen kleinen Wattestäbchen und wischen Sie ihn über die Nägel., Alternativ können Sie einen Nagel mit einer Tasse Wasser, einem Esslöffel leichtem Trägeröl wie Kamelie oder Jojobaöl und bis zu 15 Tropfen ätherischen Ölen einweichen.
Verwenden Sie immer ein Trägeröl, auch wenn Sie dem Wasser ätherische Öle hinzufügen. Das Trägeröl hilft dem ätherischen Öl, sich richtig im Wasser zu verteilen. Wenn Sie dies nicht tun, laufen Sie Gefahr, dass das Öl Ihre Haut reizt. Sogar ein paar Tropfen in einer Badewanne könnten für empfindliche Haut reizend sein.9
Ätherische öle sind im Allgemeinen sicher für einen gesunden Erwachsenen zu verwenden., Sie sollten jedoch immer die Etiketten und Sicherheitsinformationen für jedes Öl überprüfen. Verwenden Sie keine ätherischen Öle bei Babys oder Kindern, ohne vorher einen Kinderarzt aufzusuchen. Sogar Hausmittel, die für Erwachsene vollkommen sicher sind, können manchmal für Kinder gefährlich sein.
Wenn Sie schwanger sind, stillen oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ätherische Öle verwenden., Selbst wenn Sie bereits Öle in Ihrer Schönheitsroutine verwenden, ist es ratsam zu bestätigen, dass sie sicher sind, da einige ätherische Öle tatsächlich mit gängigen Medikamenten wie Diabetes-Medikamenten oder Blutverdünnern interagieren können.
Schlussfolgerung
Die Gesundheit der Nagelhaut ist besonders wichtig, da sie mit der Gesundheit der Nägel zusammenhängt. Trockene Nagelhaut kann für viele ein häufiges Problem sein, daher kann es gut für Ihre Gesundheit sein, einen Weg zu finden, sie zu befeuchten, insbesondere in den trockenen Wintermonaten, aber auch eine großartige Selbstpflegetechnik., Probieren Sie einige der oben beschriebenen Kombinationen aus ätherischem Öl und Trägeröl aus, um zu sehen, was für Sie funktioniert, und genießen Sie die Vorteile, die sie für Ihre Nägel und Nagelhaut bieten.