Sie bekommen die ersten Anzeichen einer Erkältung! Nun was? Wussten Sie, dass Tee und ein spezieller „Trick“ dazu beitragen können, die Dauer und Schwere einer Erkältung zu reduzieren?
Grüner Tee für eine bessere Funktion des Immunsystems
Wussten Sie, dass das tägliche Trinken von Tee Ihr Immunsystem stärkt? Es stellt sich heraus, dass es Studien gibt, die zeigen, dass bestimmte in Tee enthaltene Komponenten – insbesondere EGCG und L-Theanin-das Immunsystem stärken, indem sie die T-Zell-Aktivität grundieren., Sie finden diese Kombination besonders hoch in grünen und weißen Tees.
Bester Kräutertee gegen Erkältungen und Grippe
Neben grünem Tee gibt es ein Arsenal nützlicher Kräuter, die bei der Überwindung einer Erkältung oder Grippe in Verbindung gebracht wurden. Trinken Sie während der Saison Tees, die diese Kräuter enthalten, und verdoppeln Sie sich, wenn Sie bemerken, dass es Ihnen nicht gut geht.
Kräuter wie Salbei, Tulsi, Holunderbeeren, Hagebutte dienen als antivirale und Halsschmerzen beruhigt. Echinacea hat sich in klinischen Studien als genauso wirksam erwiesen wie Tamiflu – mit weniger Nebenwirkungen und viel geringeren Kosten.,
Sie können Tee die ganze Zeit trinken – nicht nur, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Die meisten Kräutertees können regelmäßig ohne negative Nebenwirkungen konsumiert werden. Betrachten Sie es als eine niedrig dosierte Medizin, die ständig im ganzen Körper zirkuliert.
Bester Tee gegen Erkältungen-kombiniert mit Zink
Wenn Sie eine Erkältung verspüren – beginnen Sie innerhalb von 24 Stunden mit der Einnahme von Zink-Lutschtabletten. Zink kommt auch in Lebensmitteln wie Bohnen, Meeresfrüchten, Nüssen, Vollkornprodukten, Milchprodukten und rotem Fleisch vor. Es ist bekannt, dass Zink die Virusaktivität hemmt. Ionophor ist die Substanz, die Zink in Ihre Zelle trägt., Die Einnahme von Zink mit einem Ionophor hilft mehr Zink, die Zellbarriere zu überwinden.
Ein Ionosphor auf Arzneimittelbasis ist Hydroxychloroquin, und es war kürzlich in den Nachrichten. Aber es gibt auch natürliche Ionosphoren Quercetin und EGCG. Querectin kommt in Lebensmitteln wie Kapern, Zwiebeln, Grünkohl, Äpfeln und Beeren vor. Und der Großvater von EGCG? Grüner Tee! Beide sind relativ sicher mit einem niedrigen Nebenwirkungsprofil. Konsultieren Sie jedoch immer einen Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen oder andere schwerwiegende Symptome haben.
Empfehlungen-was ist der beste Tee gegen Erkältungen und Grippe?,
Fühlen Sie sich Besser (siehe link unten) ist unser top-pick, denn es enthält grünen Tee zusammen mit einigen der Kräuter erwähnt. Wir haben einen Sampler erstellt, der Feel Better sowie zusätzliche Grün-und Kräutertees enthält. Es ist eine großartige Möglichkeit, ein wenig von allem zu bekommen – und wenn Sie zum ersten Mal Kunde sind, senden wir Ihnen nach Ihrer ersten Bestellung EINE ZUSÄTZLICHE Aktion, um sich mit größeren Mengen einzudecken.
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