Bettnässen

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Was ist Bettnässen?

die Millionen von Kindern und Jugendlichen aus jedem Teil der Welt zu nass das Bett jede Nacht. Vielleicht tust du es. Die meisten Kinder erzählen es ihren Freunden nicht, also ist es leicht, sich allein zu fühlen, als wären Sie der einzige auf dem ganzen Planeten, der das Bett benetzt. Aber du bist nicht allein.

Der ausgefallene Name für Bettnässen oder Schlafnässen ist nächtliche (nächtliche) Enuresis (sprich: en-yoo-REE-sus).,

Warum haben Manche Kinder Nass das Bett?

Enuresis läuft in Familien. Dies bedeutet, dass, wenn Sie urinieren, oder pinkeln, während Sie schlafen, gibt es eine gute Chance, dass ein naher Verwandter tat es auch, wenn er oder sie ein Kind war. Genau wie Sie vielleicht die blauen Augen Ihrer Mutter oder die langen Beine Ihres Onkels geerbt haben, haben Sie wahrscheinlich auch Bettnässen geerbt.

Das Wichtigste ist, dass niemand absichtlich das Bett benetzt. Es ist etwas, was du nicht anders kannst. Aus irgendeinem Grund können Kinder, die das Bett nass machen, nicht das Gefühl haben, dass ihre Blasen voll sind und nicht aufwachen, um auf die Toilette zu pinkeln., Manchmal hat ein Kind, das das Bett benetzt, einen realistischen Traum, dass es im Badezimmer pinkelt — nur um später aufzuwachen und festzustellen, dass das Bett ganz nass ist.

Viele Kinder, die das Bett nass machen, sind sehr tiefe Schläfer. Beschweren sich deine Eltern, dass es schwer ist, dich aufzuwecken? Der Versuch, jemanden aufzuwecken, der das Bett benetzt, kann hart sein — die Person schläft einfach ein.

Einige Kinder, die das Bett nass machen, machen es jede Nacht. Andere nass einige Nächte und sind trocken auf andere. Viele Kinder sagen, dass sie trockener zu sein scheinen, wenn sie bei einem Freund oder Verwandten schlafen., Das liegt daran, dass Kinder, die darauf bedacht sind, das Bett zu benetzen, möglicherweise nicht viel oder nur sehr leicht schlafen. Das Gehirn denkt vielleicht: „Hey, du! Nicht nass jemand anderes Bett!“Dies kann Ihnen helfen, trocken zu bleiben, auch wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind.

Was Kann Helfen?

Die gute Nachricht ist, dass fast alle Kinder nass das Bett schließlich stoppen. Wenn Sie also jede Nacht nass werden, lassen Sie sich nicht entmutigen. Und mach dir keine Sorgen, dass du weder physisch noch emotional normal bist. Bettnässen wird normalerweise nicht durch ein Problem mit Ihrem Körper oder Ihren Gefühlen verursacht.

Es ist wahrscheinlich, dass das Bettnässen von selbst verschwindet., Aber wenn Sie dieses Problem haben, ist es immer noch eine gute Idee für Sie und Ihre Eltern, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.

Ihr Arzt wird Ihnen einige Fragen stellen, und es ist wichtig, sie wahrheitsgemäß zu beantworten und sich nicht zu schämen. Denken Sie daran, Bettnässen ist so häufig, dass Ihr Arzt wahrscheinlich viele Kinder behandelt, die es tun. Der Arzt wird Sie untersuchen und wahrscheinlich eine Pinkelprobe zum Testen anfordern.

Einige Kinder, die andere Probleme haben, wie Verstopfung (wenn Sie nicht regelmäßig kacken), Benetzung am Tag oder Harnwegsinfektionen (UTIs), benötigen möglicherweise zusätzliche Tests.

Was soll ich sonst noch wissen?,

Wenn Sie nass das Bett, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um trocken zu bleiben. Versuchen Sie nach dem Abendessen nichts zu trinken und denken Sie daran, vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu gehen. Wenn Sie das Bett nass machen, helfen Sie bei der Reinigung, indem Sie die Laken abziehen und in die Wäsche legen.,

Viele Ärzte denken, dass die beste Behandlung für Enuresis ein Programm ist, das Ihr Gehirn umschult, um eines von zwei Dingen zu tun:

1. Wecken Sie auf, damit Sie auf die Toilette gehen können
2. Schlafen Sie ein und halten Sie es bis zum Morgen

Dieses Programm beinhaltet Blasenübungen, z. B. tagsüber etwas länger auf das Pinkeln zu warten, darüber zu lesen und sich vorzustellen, trocken zu bleiben oder sogar einen winzigen Alarm zu verwenden. Der Alarm ist mit einem Pad verbunden, das nachts in Ihre Unterwäsche gelegt wird. Wenn Sie anfangen zu urinieren, spürt das Pad die Feuchtigkeit und löst den Alarm aus., Verschiedene Alarme machen ein lautes Geräusch, vibrieren oder beides, aber sie sind alle einfach zu bedienen und können sogar den tiefsten Schläfer wecken.

Es gibt Medikamente für Kinder, die das Bett benetzen. Sie könnten Ihnen vorübergehend helfen, aber sie heilen Bettnässen nicht. Diese Medikamente funktionieren am besten, wenn sie mit dem Alarm oder anderen Trainingsprogrammen kombiniert werden.

Es kann etwas Übung erfordern, um Ihr Gehirn neu zu trainieren, und Sie müssen geduldig sein. Aber irgendwann hören Sie auf, das Bett zu benetzen.