tuňák je základem mnoha chutných sendvičů a jídel a výroba rostlinné náhražky je docela snadná! Textura a specifické příchutě tuňáka lze napodobit pomocí rostlinných složek. Na ty dny, kdy opravdu toužíte po alternativě tuňáka v sendviči nebo těstovinách, jsme vás pokryli! Zde je náš seznam 12 úžasných receptů bez tuňáků z naší aplikace Food Monster, kterou můžete vyzkoušet.,
Cizrna Tuňákový Salát Sendvič
Zdroj: Cizrna „Tuňáka“ Salát Sendvič
Naše Cizrna „Tuňáka“ Salát Sendvič je super rychlé a snadné, vyžaduje pouze 10 přísad, zdravé a plné bílkovin, vegan, bezlepkové a bez oleje!,
Cizrna ‚Tuňáka‘ Rybí Sendvič
Zdroj: Cizrna, Tuňák Sendvič,
Ať už miloval nebo nenáviděl tuňákový sendviče jako dítě, máme dobrý pocit, že to Cizrna Sandwich s Tuňákem recept Melanie Sorrentino se rychle stane vaším obědem. Šťouchaná cizrna působí jako tuňák, který se míchá s klasickými mixy: celer, cibule a nakládané. Rozložte“ rybí “ směs na svůj oblíbený chléb a je dobré jít!,
Cizrna Salát Sendvič
Zdroj: Cizrna Tuňákový Sendvič
Andri Neocleous je Cizrna Sandwich s Tuňákem je chutné oběd volbou pro, když jste na cestách, na univerzitě nebo v práci. Tento cizrna „tuňáka“ náplň jde dobře s celozrnného chleba, nasazený obal nebo celozrnný pita.,
Bílé Fazole ‚Tuňáka‘ Sendvič se Zeleninou
Zdroj: Bílé Fazole ‚Tuňáka‘ Sendvič Se Zeleninou
Tyto Bílé Fazole ‚Tuňáka‘ Sendvič Se Zeleninou podle Anya Kassoff a Máša Davydova sendviče jsou vyrobeny z bílé fazole a vše nejlepší chuť složek classic, plus přidáno talent z okurky a bazalkou. Červená cibule, nakládaná zelenina, slunečnicová semena, byliny a rostlinné bázi majonézy-jako omáčku, aby to jídlo chuť pozoruhodně blízko k tuňákový salát, obzvláště, když sloužil jako sendvič., Toto chutné jídlo je ideální pro oběd na cestách.
kyselé Zelí, Slunečnicové Semínko, Kešu ‚Tuňáka‘ Ryby
Zdroj: Zelí, Slunečnicové Semínko, Kešu ‚Tuňáka‘ Ryby
Tento svěží probiotické bohaté náhrada za tuňákový sendviče je to Zelí, Slunečnicová semena, a Kešu ‚Tuňáka‘ Ryby byAmanda Nicole Smith vyrobeny z látky kombinace máte chuť ocenit. Tato „tuňáková“ ryba je vyrobena z kysaného zelí, slunečnicových semen, kešu, mořských řas a všech pravidelných fixací tuňáků., Slabá octová chuť zelí je dokonalým doplňkem spolu s mořskými řasami, které dodávají rybí chuť!
Rybí Koláč s Tofu a Hlívy Ústřičné
Zdroj: Rybí Koláč s Tofu a Hlívy Ústřičné
Tento klasický Britský pokrm by být docela obtížné vytvořit, jak to má docela silnou chuť a je velmi krémová s hustou omáčkou, ale Becky Cotter je to jednoduché!, Dobrý rybí koláč má různé textury a příchutě, takže tato Ryba Koláč s Tofu a Hlívy Ústřičné recept, který používá houby ústřice, které jsou trochu tuhé vedle měkké tofu a al dente zeleniny. Další kvalitou dobrého rybího koláče v mých očích je tlustá vrstva sýrové kaše nahoře! To lze snadno obnovit veganským sýrem.,
Tuňáka
Zdroj: Tuňáka
všechny nepotřebné smetana, mléko, sýr a tuňáka v původním receptu, to je zastrašující, aby přemýšlet o tom, jak remake této staré oblíbené do jedné, která je nejen přijatelná, ale může být opravdu nazýván vegan. Megan Teet dělá tento tuňák kastrol s rouxem veganského másla, ovesné mouky a mandlového mléka, více v souladu s domácími makarony a sýrem., Se dvěma druhy veganských sýrů a bezmasého tuňáka je chuť, vůně a textura perfektní rostlinnou náhradou.
Pikantní Rajčatovou Tuňáka
Zdroj: Pikantní Rajče Tuňák Sushi
ano, vaše oči není klame: ryby-pikantní tuňák sushi! Tento pikantní rajčatový tuňák Sushi recept Megan Said zahrnuje romská rajčata jsou vařená a dokonale ochucená umami a kořeněnými příchutěmi a srolovaná sushi rýží, avokádem a nori — není nutná bambusová rohož.,
Pasta Al Tonno: italské Jackfruit Tuňáka
Zdroj: Pasta Al Tonno: italské Jackfruit Tuňáka
Těstoviny Al Tonno je tradičně vyrobena s tuňákem, ale v tomto receptu Lauren Grosche, jackfruit má své místo. Stejně jako běžně nalezené konzervované výrobky z tuňáka, konzervované produkty jackfruit jsou dodávány v oleji, slaném nálevu, s kořením a bylinkami a bez nich. Když drcené, jackfruit napodobuje šupinatá, platidlo textury z tuňáka a může být snadno kořeněné chuti se to taky líbí.,
Smažený Tuňák sendvič
Zdroj: Smažený Tuňák sendvič
Co můžete dělat s vegan tuňákem? Můžete si vyrobit klasický sendvič s tuňákovým salátem nebo se můžete projít po divoké straně a udělat z tohoto monstrózního veganského smaženého tuňáka Po ‚ Boy. Od Gabrielle St. Claire vložené mezi dva plátky bagety s pikantní remoulade omáčkou, krémové avokádo, a ostrý salát, tyto tuňákové kuličky jsou Křupavé, pikantní, a chutnají úžasně. Kombinace smaženého tuňáka, jalapeños, pikantní veganské majonézy a hor avokáda vás úplně vyhodí.,
Mock Tuňákový Salát
Zdroj: Mock Tuňákový Salát
Rachael Campbell Mock Tuňákový Salát je fantastický zdroj bílkovin. Jedná se o skvělé jídlo pro mnoho různých jídel, tento falešný tuňákový salát je skvělý sám o sobě, náplň pro nori rolls nebo jako pomazánka na krekry.
Cizrna ‚Tuňáka‘ Tát
Zdroj: Cizrna, Tuňák,
kombinace chutí je to jeden z nejvíce lahodně jednoduché jídlo!, Tento recept na tavení tuňáka z cizrny od Marly McMillien Beelman se rychle stane vaším oblíbeným receptem.
veganské mořské plody zní obtížně, ale je to vlastně docela snadné! Podívejte se na náš konečný průvodce pro výrobu veganských pokrmů z mořských plodů! A pokud je to jak surf, tak trávník, který chcete, pokračujte a přidejte tento dokonalý recept seitan.Instagram a Facebook také doporučujeme stáhnout naši aplikaci Food Monster, která je k dispozici jak pro Android, tak pro iPhone, a najdete ji také na Instagramu a Facebooku., Aplikace má více než 15.000 rostlinné bázi, alergie-friendly recepty, a předplatitelé získat přístup k novým receptům každý den. Koukni na to!
Pro více veganské jídlo, zdraví, recept zvíře a život obsah publikovaný denně, nezapomeňte se přihlásit k odběru newsletteru One Green Planet!
být veřejně financován nám dává větší šanci pokračovat v poskytování vysoce kvalitního obsahu. Prosím, podpořte nás!