Co je to „holistické zdraví“? Podle slovníku je slovo holistické definováno jako: „charakterizováno porozuměním částí něčeho jako důvěrně propojených a vysvětlitelných pouze odkazem na celek.“Když tedy používáme slovo ve vztahu k našemu zdraví, máme na mysli obraz zdraví, který zahrnuje nejen zřejmé fyzické faktory, ale také duševní, emocionální, sociální a dokonce i duchovní faktory.,
V dnešním moderním světě, mnozí z našich systémů a celní zdají být organizovány takovým způsobem, že odděluje různé aspekty zdraví – například, odborník na výživu může doporučit způsoby, jak jíst zdravě, a terapeut může doporučit způsoby, jak se vyrovnat se stresem, ale často, tam je málo k žádné crossover pokyny nebo rámce pro montáž kousky dohromady jako celek.,
zdá se, že jsme zapomněli na myšlenku, že zdraví se netýká jen absence fyzické nemoci, ale zahrnuje zdravé návyky, myšlenky, mechanismy zvládání, a mírové způsoby týkající se našeho životního prostředí a k ostatním. V OmBody Health jsme odhodláni k vizi holistického zdraví: může být rozdělena na části, ale každá část je nakonec neoddělitelná od celku., S touto vizí v mysli, vybrali jsme 20 z našich oblíbených citátů sdílet s ostatními na jejich cestě, aby se dobře vyvážený život:
„Zdraví je stav úplné harmonii těla, mysli a ducha. Když je člověk bez tělesného postižení a duševního rozptýlení, otevřou se brány duše.“– B. K. S. Iyengar
„K zajištění dobrého zdraví: jíst lehce, zhluboka dýchat, žít mírně, kultivovat veselí, a udržovat zájem v životě.“- William Londen
“ fyzická zdatnost je první potřebou štěstí.,“- Joseph Pilates
“ lidské tělo bylo navrženo tak, aby odolalo nekonečnému počtu změn a útoků způsobených jeho prostředím. Tajemství dobrého zdraví spočívá v úspěšném přizpůsobení se měnícím se stresům na těle.“- Harry J. Johnson
“ udržet tělo v dobrém zdravotním stavu je povinností … jinak nebudeme schopni udržet mysl silnou a jasnou.“- Buddha
“ dobré zdraví není něco, co můžeme koupit. Může to však být mimořádně cenný spořicí účet.,“- Anne Wilson Schaef
“ nemůžete ovládat, co se děje venku, ale můžete ovládat to, co se děje uvnitř.“- Unknown
“ veselá mysl vytrvá a silná mysl prochází tisícem obtíží.“- Swami Vivekananda
“ je to zdraví, které je skutečným bohatstvím, a ne kusy zlata a stříbra.“- Mahatma Gándhí
“ udržování zdravého těla je výrazem vděčnosti celému vesmíru-stromům, oblakům, všemu.,“- Thich Nhat Hanh
“ rozdělte každou obtížnost na tolik částí, kolik je možné a nezbytné k jejímu vyřešení, a sledujte celou transformaci.“- René Descartes
“ každá negativní víra oslabuje partnerství mezi myslí a tělem.“- Deepak Chopra
“ zdraví je stav úplné duševní, sociální a fyzické pohody, nejen absence nemoci nebo slabosti.“– Světová Zdravotnická Organizace, 1948
„lékař budoucnosti nebude dávat žádné léky, ale poučí své pacienty, v péči o lidské tělo, stravu, a na příčiny a prevenci onemocnění.,“- Thomas Edison
“ rozhodl jsem se být šťastný, protože je to dobré pro mé zdraví.“- Voltaire
“ smutná duše může být stejně smrtelná jako zárodek.“- John Steinbeck
