Mléko a Další Překvapivé Způsoby, jak Zůstat Hydratované
Foto Kreditní Tony Cenicola/New York Times Většina Američanů už slyšela, že by měli pít osm sklenic vody denně, aby zůstali hydratované, ale tam je překvapivě málo dat na podporu tohoto poradenství., ale nyní nový „index hydratace nápojů“ poskytuje návrhy založené na důkazech, jak co nejefektivněji hydratovat. Index byl vyvinut z …