nemáte k Přibírání na Váze přípravek Abilify, Lithium, Risperidon, a Další Psychiatrické Léky
Mé doporučené kalorické a makronutrient cíle se liší od člověka. Pro mě osobně střílím za méně než 22 gramů cukru denně (téměř vždy ve formě ovoce). Také se snažím udržet svůj zdravý příjem tuku na 25% mých kalorií., pokud aktivně ztrácíte váhu, chcete zabránit ztrátě svalů, takže je důležité také …