jaké jsou přínosy hořčíku pro zdraví?
jako minerál do-it-all může hořčík mít ruku při řešení několika zdravotních stavů. „Hořčík hraje roli v řadě různých tělesných funkcí. Zjistil jsem, že lidé jsou lepší, když mají více ve své stravě z potravin nebo doplňků,“ říká Wagner. Zde je návod, jak to může pomoci udržet si zdraví, pokud jste …