15minutový trénink pro změnu tuku na sval
pravda je, že nemůžete změnit jeden typ tkáně na jiný. Ale můžete spálit více tuku a budovat svaly s krátkými, intenzivními výbuchy cvičení, které zvyšují srdeční frekvenci a vaše tělo pracuje co nejúčinněji. Jennifer Cohen Aktualizováno Únor 06, 2021 pravda je, že nemůžete změnit jeden typ tkáně na jiný., Ale …