mám nespavost? Proveďte test
“ mám nespavost?“je otázka často kladena po několika nocích nespavosti. Je váš špatný spánek jen izolovanou epizodou související s vnějšími faktory nebo je to součást přetrvávajícího problému a jak můžete poznat rozdíl? Následující test vám pomůže určit, zda máte nespavost nebo ne. Nespavost postihuje 1/3 populace, přičemž 10% trpí chronickou …