sdílejte to s přáteli!
- Sdílení
- Tweet
- Pin
Energetické nápoje jsou navrženy tak, aby vám start kop. Mohou být silnější než káva, protože obsahují jiné stimulanty, jako je cukr, taurin a guanin. Ale zatímco energetické nápoje mohou být užitečné, jsou také matoucí. Existuje tolik různých typů na výběr a spousta variací mezi nimi., Jak najdete nejsilnější energetické nápoje?
jedním trikem je podívat se na obsah kofeinu. Kofein není jediným důvodem, proč vám energetické nápoje dávají takový kop, ale je to velká část rovnice.
takže přesně to uděláme s tímto příspěvkem. Budeme hodnotit společné energetické nápoje, počínaje nejvíce kofeinem. Většina detailů pochází z kofeinu Informer, a Zaměřujeme se na společné velikosti porcí pro každý z nápojů.
energetické nápoje jsou kontroverzní. To nelze popřít., Mohou být také nebezpečné, pokud máte základní zdravotní stav nebo pijete příliš mnoho. Koneckonců, do svého systému vkládáte hodně kofeinu, nemluvě o jiných stimulantech.
silně spoléhat na ně může dát příliš mnoho kofeinu ve vašem systému, což není dobré pro vaše zdraví nebo vaše srdce. Vysoký obsah cukru a další složky mohou být také problémem. Někteří lidé dokonce zemřeli na energetické nápoje.
ale většina problémů s energetickými nápoji pochází z množství, které pijete., Zdraví dospělí mohou mít stále energetické nápoje pravidelně, pokud to nepřehánějí.
takže pro ty, kteří mají energetické nápoje pravidelně nebo plánují, jsou zde nejsilnější možnosti na trhu.,
Nejsilnější Energetické Nápoje
- Hyde Power Lektvar
- Spike Energetický Nápoj
- Pevné X344
- Hlasitý Energetický Nápoj
- Redline Xtreme Energetický Nápoj
- Bang Energetický Nápoj
- C4 Konečný na Cestách
- Raze Energetický Nápoj
- Adrenalin Shoc
- Celsia Tepla
- Panování Celkové Tělesné Paliva
- G Paliva
- Rockstar XDurance Energetický Nápoj
- Viso Energetický Nápoj
- ABB Rychlost Zásobníku Čerpána N. O.,
- Kokain Energetický Nápoj
- Rockstar 2x Energetický Nápoj
- Zemětřesení Energetický Nápoj
- Spider Energetický Nápoj
- Zhroucení Keto 1
- Starbucks Triple Shot Energie
- 3D Energetický Nápoj
- C4 Energie na Cestách
- Monster
- Red Bull
Hyde Power Lektvar
16 unce porce: 350 mg kofeinu (21.9 mg kofeinu na unce tekutiny)
Tento produkt pochází z ProSupps., I když to není tak dobře známý jako značky jako Red Bull a Monster, to má vyhrazený následující. Jedním z důvodů je obsah kofeinu, protože energetický nápoj obsahuje neuvěřitelných 350 mg kofeinu na porci. To je víc než většina ostatních produktů.
Ve skutečnosti, denní bezpečný příjem kofeinu u dospělých je často myšlenka být někde mezi 300 mg až 400 mg kofeinu (za předpokladu, že jste zdraví). V jedné porci lektvaru Hyde Power se k tomu dostáváte.
upřímně řečeno, obsah kofeinu je trochu znepokojující., Někteří uživatelé zmiňují, že z toho nemají více energie než z běžných energetických nápojů, což je zajímavé. Přesto, pokud chcete maximální kofein z energetického nápoje – je těžké jít kolem tohoto.
na výběr je pět příchutí: Island Punch, Winter Blast, Purple Mist, Pineapple Cooler a Cherry Cola.
Spike Energy Drink
16 unce porce: 350 mg kofeinu (21.,9 mg kofeinu na tekutou unci)
tento energetický nápoj pochází z Biotestu. Není to všechno tak dobře známé, částečně proto, že je prodáváno kulturistům, spíše než všem.
spolu s kofeinem obsahuje energetický nápoj Spike beta-alanin a N-acetyl-L-tyrosin jako stimulanty. Jedná se o obě aminokyseliny, které by mohly hrát roli při budování svalů.
je tu další produkt od stejné značky příliš-volal Spike Shooter. Tento obsahuje 300 mg kofeinu. Zatímco obsah kofeinu je nižší, Spike Střelec je mnohem menší, pít, porce, velikost jen 8.4 dutých uncí., To z něj činí mnohem koncentrovanější produkt.
Pevné X344
16 unce porce: 344 mg kofeinu (21.5 mg kofeinu na unce tekutiny)
je snadné vidět, kde tento nápoj dostane jeho jméno, protože každý 16 unce může obsahuje 344 mg kofeinu, bez ohledu na chuť. Mezi další potenciální stimulanty patří cukr, guarana, taurin, inositol a extrakt z bílého čaje.,
množství cukru a kofeinu spolu s dalšími stimulanty činí Wired X344 účinnější než většina ostatních.
Drátové nabízí jiné nápoje taky, s různou úrovní kofeinu, jako Pevné X 3000, která nabízí 188 mg kofeinu a Pevné X Berry Rush, který obsahuje pouze 100 mg kofeinu.
Hlasitý Energetický Nápoj
16 unce porce: 320 mg kofeinu (20 mg kofeinu na unce tekutiny)
Tohle je další energetický nápoj, který je uváděn na trh jako cvičení doplněk., Plechovky se většinou prodávají v obchodech Nutrishop, i když je můžete najít také online. Stejně jako energetický nápoj Spike obsahuje tento produkt aminokyseliny a vitamíny B. Existují také nootropika, která by mohla zlepšit poznání.
na výběr jsou pouze dvě příchutě: Blue Razz Candy a Tropical Sunrise. Obsah kofeinu je v obou případech stejný a obě příchutě neobsahují cukr.
nedostatek cukru může být dobrá věc, protože to znamená, že nedostanete cukrový buzz a pak cukrovou havárii z energetického nápoje., Samozřejmě, cukr může být také stimulant, takže nápoj bez cukru nemusí dávat stejné množství energie jako cukr.
Redline Xtreme Energetický Nápoj
8 unce porce: 316 mg kofeinu (39.5 mg kofeinu na unce tekutiny)
Tento energetický nápoj je silnější než většina, jak jste se dostal více než 300 mg kofeinu v 8 unce porce. Ve skutečnosti je množství kofeinu na unci téměř dvojnásobné oproti předchozím produktům.,
označení naznačuje, že byste měli pít pouze 4 unce najednou, i když by bylo snadné vypít plnou láhev.
na výběr je pět příchutí: Blue Raz, Triple Berry, limetka, meloun a hroznové víno.
Toto je nápoj, aby být velmi opatrní, protože to obsahuje další složky, jako jsou beta-alanin a hordenine. Z nějakého důvodu je také zahrnuta třezalka tečkovaná, i když se tato bylina obvykle používá k léčbě deprese.
přísady, jako jsou tyto, mohou mít neočekávané účinky na vaše tělo, zejména pokud je často nekonzumujete., Vezměte to pomalu poprvé, kdy máte tento energetický nápoj, abyste se ujistili, že nemáte žádné vedlejší účinky.
stejná společnost má jiné produkty, včetně Redline Energetický Nápoj, který obsahuje 250 mg kofeinu v 8 unce láhev.
Bang Energetický Nápoj
16 unce porce: 300 mg kofeinu (18.,8 mg kofeinu na unce tekutiny)
Bang Energy Drink je stále pronikat do Spojených Států, s PepsiCo podepsání severoamerické dohody o distribuci pro pití v dubnu roku 2020. Původní verze nápoje byla ještě silnější a obsahovala 257 mg kofeinu na plechovku. Množství bylo nyní sníženo na 300 mg.
nápoj je často uváděn na trh pro lidi, kteří pracují, jako způsob, jak zvýšit ztrátu tuku a intenzitu tréninku. Existuje asi 20 různých příchutí nápoje, včetně kyselých hlav, duhového jednorožce, Purple Haze, Frose Rose a narozeninového dortu Bash.,
další složky zahrnují různé aminokyseliny, elektrolyty, vitamíny B a kreatin. To jsou všechny běžné volby pro tréninkové produkty, ale jsou méně běžné v běžných energetických nápojích. Bang Energy Drink je další možností bez cukru. To není překvapující, vzhledem k zaměření tréninku.
existuje několik dalších nápojů z Bang stejně, včetně Bang Energy Shots, Bang Sweet Tea a Bang Keto Coffee. Všechny obsahují také 300 mg kofeinu.
C4 Konečný na Cestách
11.,7 unce porce: 300 mg kofeinu (25.6 mg kofeinu na unce tekutiny)
Tento energetický nápoj je jedním z mnoha od Cellucor. Je to také trochu neobvyklé, protože to není jiskření a přichází v plastové láhvi. Získáte impozantní 300 mg kofeinu v 11.7 unce porce.
Mezi další složky patří citrulin malát, beta-alanin a zembrin. To vše má pomoci s atletickým výkonem nebo náladou, přičemž citrulin malát je spojen s hladinami oxidu dusnatého. Tam je nějaký taurin taky, spolu s vitamíny B a spoustou dalších složek.,
recenze jsou obecně pozitivní, i když někteří lidé nemají rádi chuť.
Raze Energetický Nápoj
16 unce porce: 300 mg kofeinu (18.8 mg kofeinu na unce tekutiny)
Tento energy drink navazuje na známý vzor, jako je propagována jako cvičení doplněk. Opět obsahuje aminokyseliny a elektrolyty, které mohou pomoci s hydratací a vývojem svalů.,
příchutě jsou neobvyklé, přinejmenším, protože existují možnosti, jako je jahodová Colada, kyselé gumové červy a fantomové zmrazení.
je to další produkt, který neobsahuje žádný cukr. Nedostatek cukru není všechno špatné. Pomáhá vám vyhnout se energetické havárii.
Adrenalin Shoc
16 unce porce: 300 mg kofeinu (18.8 mg kofeinu na unce tekutiny)
Adrenalin Shoc je další energetický nápoj, který obsahuje 300 mg kofeinu v 16 unce může a je uváděn na trh před tréninkem.,
obsahuje některé typické složky, jako je guarana, elektrolyty a aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA). Tam jsou některé další neobvyklé přísady příliš, jako je Yerba mate a zelené kávové boby extrakt. Tito dva byli oba spojeni s metabolismem a úbytkem hmotnosti, spíše než s posilovači energie.
existuje osm příchutí, včetně Shoc Wave, Sour Candy, Acai Berry a zmrazeného ledu. Množství kofeinu a dalších stimulantů je zhruba stejné ve všech příchutích.
jedná se o další energetický nápoj bez cukru., To se zdá být běžným trendem mezi produkty zaměřenými na cvičení.
Celsia Tepla
16 unce porce: 300 mg kofeinu (18.8 mg kofeinu na unce tekutiny)
C je ještě další společnost, která vstoupila do pre-workout energy drink pole. Je bez cukru a obsahuje 2000 mg L-citrulinu. Společnost silně podporuje citrulin, se zaměřením na myšlenku, že může pomoci s výkonem cvičení.,
pro tyto produkty existuje pět příchutí, včetně Inferno Punch, třešňového vápna a mandarinového grapefruitu.
společnost také vyrábí energetický nápoj Celsius, který je podporován jako pomoc při spalování tuků. Ten je dodáván ve 12 unce plechovkách, které obsahují 200 mg kofeinu. Ty mají kolem 2 mg méně kofeinu na unci.
běžná verze je dodávána v sedmi příchutích a lze ji nalézt také v práškových balíčcích. Ty mohou být smíchány do vody nebo jiného nápoje a poskytují stejné množství kofeinu.,
Panování Celkové Tělesné Paliva
16 unce porce: 300 mg kofeinu (18.8 mg kofeinu na unce tekutiny)
začínají vidět vzor? Nejsilnější energetické nápoje mají tendenci být uváděny na trh sportovcům. Často obsahují složky, které mohou pomoci s výkonem nebo vývojem svalů. V tomto případě klíčové složky zahrnují CoQ10, vitamíny B, BCAA a elektrolyty.
neexistuje žádný cukr, který udržuje nízký obsah kalorií v nápoji.,
tentokrát existuje šest příchutí, včetně mrholení bobule, karnevalové bonbóny a kyselého jablka. Někdy si můžete koupit balíčky, které obsahují kombinaci příchutí, v případě, že je chcete vyzkoušet všechny.
takové příchutě se mohou zdát liché a docela umělé. Použití sladidla nebude mít chuť nápoje, zejména přírodní. Ve většině energetických nápojů však uvidíte stejné vzorce.
G Paliva
16 unce porce: 300 mg kofeinu (18.,8 mg kofeinu na tekutou unci)
tyto energetické nápoje jsou konzervovanou verzí směsi G Fuel Energy Drink. Tyto dva produkty však mají dramaticky odlišné hladiny kofeinu, jako když se mísí s vodou, prášek dává pouze 140 mg kofeinu na 12 až 16 unce porci.
existují také jen čtyři příchutě konzervovaného nápoje, zatímco existuje více než 30 různých příchutí prášku.
energetický nápoj nabízí také aminokyseliny, antioxidanty a ketony. Ketony by mohly být relevantní pro každého, kdo má keto dietu.
opět se jedná o produkt bez cukru., Má také nízký obsah sacharidů, takže by to mohlo být relevantní pro každého, kdo má keto dietu.
Rockstar XDurance Energetický Nápoj
16 unce porce: 300 mg kofeinu (18.8 mg kofeinu na unce tekutiny)
Někteří tvrdí, že Rockstar produkt byl vytáhl, aby soutěžit s Bang Energy Drink. To není přitažené za vlasy, protože energetický nápoj Rockstar XDurance má stejnou velikost jako Bang Energy se stejným množstvím kofeinu.
existuje sedm příchutí. Většina z nich má neobvyklá jména, jako je Blue Razz a Super Sours Green Apple., Existuje spousta atleticky zaměřených složek, jako jsou BCAA a elektrolyty, zatímco obsah cukru je nízký (jen 2 gramy na 16 unce).
Zatímco 300 mg kofeinu v 16 unce nápoj není neobvyklé, to je slušné množství kofeinu, a to zejména pokud máte nízkou toleranci. Produkt může být také problém, protože Rockstar je známá značka, která se může cítit bezpečně.
Přesto, když se vyměnit do této Rockstar pít přímo z Monster, Red Bull nebo pravidelné Rockstar produktu, rozdíl v kop kofeinu by být dramatické.,
existuje dokonce 24 unce verze tohoto, S neuvěřitelných 400 mg kofeinu.
Viso Energetický Nápoj
17 unce porce: 300 mg kofeinu (17.6 mg kofeinu na unce tekutiny)
Viso nedávno prošel generální opravu v jejich přístupu k energetické nápoje, a společnost byla trochu neobvyklé, dokonce i před tím. Zaměřují se na vysoce kvalitní energetické nápoje, které se spoléhají spíše na skutečné ingredience než na umělé barvy a sladidla.,
ovocné příchutě v jejich nápojích pocházejí spíše z ovoce lisovaného za studena než z aromatických složek. Například, jejich chuť Elánem se zaměřuje na citrony, limetky a jahody, zatímco Dynamo používá concord hrozny jako hlavní druh ovoce, a také zahrnuje grapefruity, citrony a jahody.
nápoje nabízejí 300 mg kofeinu na porci a měly by chutnat spíše jako šťáva než typický energetický nápoj.
ABB Rychlost Zásobníku Čerpána N. O.
22 unce porce: 300 mg kofeinu (13.,6 mg kofeinu na unce tekutiny)
Tento energetický nápoj pochází z Amerického Tělo Stavební Sdružení, takže zaměřit se na cvičení, je snadné vidět. Mezi klíčové složky patří L-arginin, taurin a guarana. Neexistuje žádný cukr, který udržuje nápoj až na 30 kalorií na porci.
výběr chuti není úžasný. Máte na výběr pouze čtyři: Černá třešeň, hroznové víno, modrá Malina a meloun.
existují další ABB Rychlost naskládané nápoje, včetně Adrenalyn Stack, roztrhl síla, rychlost výstřel intenzita, a dusičné síly., Recenze o příchutích jsou smíchány, přičemž recenzenti najdou některé příchutě liché nebo umělé.
nápoje ABB mohou být trochu obtížné najít a nejsou snadno zakoupeny online. Některé obchody se zdravím a místa s kulturistickým zaměřením by vám však měly být schopny pomoci.
Kokain Energetický Nápoj
8.4 unce porce: 280 mg kofeinu (33.,3 mg kofeinu na tekutou unci)
při 280 mg kofeinu na porci se může energetický nápoj kokainu zdát méně silný než předchozí položky. To není pravda, protože kokainový energetický nápoj přichází v mnohem menší plechovce.
ve skutečnosti 16 unce porce energetického nápoje obsahuje více než 530 mg kofeinu. To je šílené.
energetický nápoj je také kontroverzní, částečně kvůli jeho jménu. To je důvod, proč se výrobky místo toho někdy nazývají No Name. Není divu, že kontroverze učinila energetický nápoj populárnějším.,
je zajímavé, že energetický nápoj je oslazen dextrózou, spíše než cukrem nebo kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy. Taurin a guarana jsou také přítomny, což přispívá k stimulačnímu účinku nápoje.
existují tři příchutě: originální, černé a mírné. Původní verze má skořici „burn“, která je vynechána z mírného, zatímco černá verze používá příchuť černé třešně.,
Rockstar 2x Energetický Nápoj
12 unce porce: 250 mg kofeinu (20.8 mg kofeinu na unce tekutiny)
Existuje mnoho energetické nápoje Rockstar dosahu a to je jeden z nejvíce pozoruhodné (i když Rockstar XDurance obsahuje více kofeinu). Je to stejná chuť jako původní verze Rockstar, ale má dvojnásobné množství kofeinu a méně cukru.,
pozor na velikost porce s tímto, protože tam jsou některé 16 unce plechovky venku. Ty mají 320 mg kofeinu na plechovku, což je na tomto seznamu mnohem vyšší.
mnoho klasických stimulačních složek je také zahrnuto, jako je guarana, ženšen a taurin. Kombinace stimulantů a kofeinu je to, co dělá nápoj tak silným – a znamená, že byste s ním měli být opatrní.mezi další energetické nápoje Rockstar patří originální energetický nápoj Rockstar, Rockstar Burner, Rockstar Boom!, a Rockstar kokosová voda, které všechny přicházejí na 160 mg kofeinu na 16 unce porce.
Quake Energetický Nápoj
16 unce porce: 250 mg kofeinu (15.6 mg kofeinu na unce tekutiny)
Quake Energy Drink je podobné jako pre-tréninku nápoje, které jsme hovořili o dříve, protože obsahuje Bcaa, vitamíny B, koenzym Q10, a elektrolyty, i když je bez cukru. Před tréninkem ale není ze svého marketingu zřejmé., Nápoj vypadá jako pravidelný energetický nápoj.
nejzajímavější je, že 7-Eleven vytvořil a distribuuje tyto energetické nápoje. Díky tomu lze nápoje snadno najít. Zatímco obsah kofeinu je nižší než mnoho z pre-tréninku nápoje na trhu, Quake Energy Drink obsahuje více kofeinu než klíčových konkurentů, jako je Monster, Red Bull, a některé nápoje Rockstar.
rozdíl v kofeinu by mohl být dostatečným důvodem k vyzkoušení Quake. 7-Eleven má také speciality z času na čas, aby se pokusila připojit lidi do nápoje.,
z této doby si můžete vybrat pouze čtyři příchutě: originální, Oranžová fúze, tropický citron a bobulový výbuch. Umělé příchutě se nepoužívají, takže tyto nápoje by měly chutnat přirozeněji než mnoho konkurenčních možností.
Spider Energetický Nápoj
16 unce porce: 240 mg kofeinu (15 mg kofeinu na unce tekutiny)
Spider Energetický Nápoj stojí, protože cena. Někdy si můžete vybrat plechovku za $0.99., To je docela působivé pro 16 unce energetický nápoj s 240 mg kofeinu.
nápoj se však ve Spojených státech neprodává všude. Je snadné najít na některých místech a téměř nemožné v jiných. Ať už máte štěstí, bude záviset na tom, kde žijete.
původní verze nápoje obsahuje 30 gramů cukru na plechovku. Obsahuje také další stimulanty, jako je ženšen, guarana, taurin a extrakt ze zeleného čaje.
některé alternativní příchutě jsou také plné cukru, ale existuje několik možností bez cukru.,
Zhroucení Keto 1
12 unce porce: 225 mg kofeinu (18.8 mg kofeinu na unce tekutiny)
Tento energetický nápoj pochází od stejné značky jako Bang Energy Drink a Redline, ale existuje poměrně málo rozdíly mezi produkty.
Jak název napovídá, Meltdown Keto 1 je určen pro keto dietery. Je bohatý na ketony. Ty by měly lidem pomoci rychleji dosáhnout ketózy a zůstat tam déle. K dispozici je také verze bez kofeinu pro ty, kteří chtějí výhody ketonu bez zvýšení energie.,
rozsah byl v roce 2020 přepracován a znovu spuštěn. Toto obnovení změnilo ketonovou rovnováhu nápoje, s novými verzemi obsahujícími méně gobhb ketonů a více gobhb d-ketonů. Mateřská společnost VPX Sports tvrdí, že gobhb d-ketony jsou snadněji absorbovány.
Starbucks Triple Shot Energii
15 unce porce: 225 mg kofeinu (15 mg kofeinu na unce tekutiny)
Tento nápoj byl způsob, jak pro Starbucks se dostat na energetickém trhu nápoj., Starbucks tomu říká energetický kávový nápoj, protože padá někde mezi kávou a energetickým nápojem.
ve skutečnosti je vařená káva jednou z hlavních složek. Cukr, ženšen, guarana a některé vitamíny B jsou tam také. Díváte se na 29 gramů cukru v 15 unce porce, což je docela vysoká.
tři příchutě jsou francouzská vanilka, karamel a Caffe Mocha. Všichni mají stejné množství kofeinu a chuti, jak byste očekávali.
Starbucks má také energetický produkt doubleshot. To má podobný přístup a skončí s přibližně 145 mg kofeinu na porci., Může to být slušná volba, pokud se triple shot cítí příliš silný.
3D Energetický Nápoj
16 unce porce: 200 mg kofeinu (12.5 mg kofeinu na unce tekutiny)
3D Energetický Nápoj přijal minimalistický přístup. Jejich 16 unce plechovky mají tendenci být prostý, jen s několika kousky informací na přední straně. Neexistují žádné obrázky a není třeba pro ně buď.,
v současné době si můžete vybrat z deseti příchutí, včetně možností, jako je zelená (citrusová mlha), Oranžová (Sunburst), Růžová (cukrová vata) a chrom. Energetické nápoje si můžete objednat online nebo je najít v místních obchodech, jako je Walmart nebo GNC.
nápoje jsou bez cukru a obsahují guaranu, ženšen, vitamíny B a taurin. Tato kombinace by vám měla dát docela kop, takže buďte opatrní, když poprvé zkoušíte nápoj.
C4 Energie na Cestách
11.,7 unce porce: 200 mg kofeinu (17.1 mg kofeinu na unce tekutiny)
Existuje více produktů v tomto rozsahu, včetně šťávy-stejně jako energetické nápoje a sycené. První přichází v plastové láhvi o velikosti porce 11, 7 uncí. Existuje šest příchutí, včetně Ice Blue Razz, jahodové limonády a Cherry Limeade.
nápoj obsahuje beta-alanin, vitamín B12, N-acetyl-L-tyrosin, a niacin, ale postrádá mnoho známých energetických složek, jako je guarana a taurin. Je to částečně proto, že nápoj cílí na lidi, kteří pracují.,
sycená verze má podobnou rovnováhu složek a obsahuje také 200 mg kofeinu. Největší rozdíl je velikost, protože sycené nápoje obsahují 16 uncí spíše než 11.7.
Monster
16 unce porce: 160 mg kofeinu (10 mg kofeinu na unce tekutiny)
společnost Monster není příliš vysoko v kofeinu jako starší položky na tomto seznamu. Obsahuje však 160 mg kofeinu v plechovce 16 oz. To není k smíchu., Je to také známý energetický nápoj, který je velmi snadné najít. Je to Americký podíl na trhu je na druhém místě Red Bull.
Mezi další složky patří guarana, taurin, ženšen a spousta cukru.
výše uvedený obsah kofeinu je určen pro klasický energetický nápoj Monster, ale není to jediný, který společnost vyrábí. Existují i další, jako jsou Java Monster drinks, které jsou založeny na kávě. Obsah kofeinu se liší, ale některé obsahují až 200 mg kofeinu na porci.,
často byste dostali podobné množství kofeinu, ne-li více, ve stejné porci vařené kávy. Mnoho káv ze Starbucks obsahuje ještě více kofeinu. Přesto energetické nápoje mají tendenci obsahovat vyšší množství cukru a dalších stimulantů. Jsou také velmi pohodlné a lze je rychle spotřebovat.
díky tomu je snadné ztratit přehled o vaší spotřebě a přehánět ji energetickými nápoji.
ve skutečnosti největší monstrum může obsahovat 32 uncí energetického nápoje, což vám dává 320 mg kofeinu. To je obrovská velikost pro energetický nápoj., Neměli byste to všechno pít v jedné porci, ale někteří lidé pravděpodobně ano.
Red Bull
8.4 oz porci: 80 mg kofeinu (9.5 mg kofeinu na unce tekutiny)
Red Bull si zaslouží zmínku v tomto seznamu, protože to je jeden z nejvíce známých a populárních energetických nápojů. Přesto, s 80 mg kofeinu v 8.4 unce porce, Red Bull obsahuje méně kofeinu než mnoho jiných energetických nápojů.
12 unce can, která se nyní stala běžnější, obsahuje přibližně 114 mg kofeinu., I tehdy je množství kofeinu nízké ve srovnání s konkurenčními produkty.
přesto toto množství kofeinu není špatná věc. Stále máte dost na to, abyste získali energii, ale ne tolik, že byste ohrozili své zdraví.
hlavními dalšími stimulanty jsou cukr (s výjimkou verzí bez cukru) a taurin.
nyní existuje mnoho variací Red Bull, včetně Cherry Edition, Yellow Edition, Peach Edition a Winter Edition, spolu s některými příchutěmi bez cukru. Některé z těchto variant lze nalézt po celou dobu, zatímco jiné jsou sezónní., Obsah kofeinu a další stimulanty zůstávají stejné na unci bez ohledu na typ, který si vyberete.
nejsilnější energetické záběry
bylo by zbytečné vyhýbat se energetickým výstřelům, když mluvíme o energetických nápojích. Koneckonců, záběry jsou v podstatě totéž. Jsou mnohem koncentrovanější.
některé záběry dokonce obsahují více kofeinu než energetické nápoje plné velikosti. To znamená, že byste s nimi měli být velmi opatrní, zejména pokud konzumujete kofein z jiných zdrojů.
10 hodin Čas uvolnění energie Shot
1.,93 unce porce: 422 mg kofeinu
tato malá láhev je jedním z nejvyšších zdrojů kofeinu, který najdete. 422 mg kofeinu v porci není smích. To je více než částka, kterou má mít mnoho dospělých za den.
přesto je tento snímek neobvyklý.
společnost používá přístup k zapouzdření kofeinu, který umožňuje uvolňování některých kofeinu v průběhu času. Získáte počáteční hit kolem 222 mg kofeinu (což je stále hodně), pak se zbývajících 200 mg uvolní v průběhu času.,
je to jeden z mála energetických záběrů, který by vás teoreticky mohl udržet celý den. Samozřejmě, skutečný účinek se bude lišit v závislosti na toleranci kofeinu. Povaha pomalého uvolňování kofeinu znamená, že byste měli pít výstřel co nejdříve. Jinak by to mohlo vážně zkazit váš spánek.
nápoj neobsahuje cukr, ale obsahuje další složky a potenciální stimulanty, včetně L-theaninu, guarany, zeleného čaje, extraktu, taurinu a niacinu.
s touto kombinací kofeinu a stimulantů je výstřel velmi opatrný., Můžete získat vedlejší účinky, i když máte vysokou toleranci vůči kofeinu.
Kokain Energie Záběr
2 unce porce: 280 mg kofeinu,
Tento záběr pochází ze stejné značky jako Kokain Energy Drink a sdílí stejné kontroverzní jméno. S 280 mg kofeinu ve 2 unci porce je množství kofeinu působivé a trochu děsivé.
energetický nápoj je v podstatě jen koncentrovanou verzí energetického nápoje kokainu. Má stejný silný pepřový kop, který se nachází v energetickém nápoji v plné velikosti.,
Phoenix Energy Shot
2 unce porce: 280 mg kofeinu,
Phoenix Energie Střely použít 3-v-1 vzorec navržen tak, aby zlepšit náladu, energii, a zaměřit se na stejnou dobu. Existuje 12 účinných látek, 4 pro každou z cílových oblastí.
Líbí se mi, že nutriční štítek obsahuje názvy a množství každé složky, takže přesně víte, co dostáváte. Někteří uživatelé říkají, že další přísady pomáhají vyvážit kofein, takže dostanete energetický zásah bez nervozity.,
a pokud nic jiného, energetické nápoje Phoenix používají jinou kombinaci ingrediencí než většina ostatních energetických nápojů a výstřelů. To je atraktivní funkce,
7-Zvolte Extra Sílu, Energii Výstřelu
2 unce porce: 260 mg kofeinu,
Tyto záběry jsou 7-Eleven je vstup do energy shot na trhu a lze je nalézt v 7-Eleven obchodech po celé zemi., Termín Extra Strength je mírně zavádějící, protože 7-Eleven nemá nižší sílu kofeinu výstřely.
záběry obsahují typické složky spolu s extraktem yerba mate, extraktem ze zeleného čaje, vitamíny B a několika dalšími. Spoléhá také na přírodní kofein, zatímco některé jiné značky místo toho používají syntetický kofein.
tyto záběry jsou také o něco levnější než konkurenti, což by mohlo být důvodem k jejich vyzkoušení oproti jiným možnostem.,
Rhino Rush Energie Záběr
2 unce porce: 250 mg kofeinu,
Tento energy shot obsahuje méně kofeinu než konkurenční produkty, ale to je rychle roste v popularitě. Existuje šest příchutí a většina z nich má neobvyklá jména, jako je modré bobule, pokles nálady a Duch.
společnost se zaměřuje na kvalitu a transparentnost, vyhýbá se všem zakázaným ingrediencím a nabízí americký výrobek., Stránka Rhino Rush také nabízí podrobnosti o různých složkách a jejich výhodách, jako je Agmatin pro zlepšení nálady a cholin pro zaměření.
e6 Energy Shot
2 unce porce: 235 mg kofeinu,
Tyto záběry jsou propagovány jako jeden-z-za-druhu, vzhledem k jejich kombinací vitamínu B12, kofein a extrakt ze zeleného čaje. Čtyři příchutě jsou jednoduché: bobule, ovocný punč, broskev a hroznové víno.,
záběry lze snadno najít, protože se prodávají v mnoha obchodech se smíšeným zbožím, čerpacích stanicích a některých obchodech s potravinami. Můžete si je objednat také online.
složky jsou podobné ostatním energetickým výstřelům, i když snímky e6 mají také přidaný fenylalanin a tyrosin. To jsou obě aminokyseliny.
záběry E6 prošly nedávnou reformulací, která zvýšila obsah kofeinu ze 185 mg na 235 mg. Tato změna staví záběry zhruba na stejné úrovni jako 5hodinové energetické extra silové záběry.,
5-Hour Energy Extra Sílu
2 unce porce: 230 mg kofeinu,
S 230 mg kofeinu v 2 unce porce, tyto energie snímky obsahují méně kofeinu než ostatní, ale částka není příliš šetrný.
značka je také dobře známá a prodává se na mnoha místech. Často je snazší najít tyto energetické záběry než některé z konkurenčních produktů.,
obsah kofeinu je o něco vyšší než běžné 5hodinové energetické záběry, které nabízejí 200 mg na porci. Obě energetické záběry obsahují pouze 4 kalorie na porci. Jsou bez cukru a jsou propagovány jako bez cukru.
existuje mnoho pravidelných příchutí z čeho vybírat a jinou sadu extra síly chutí. Některé z nich zahrnují modrou malinu, kyselé jablko, chladnou mátovou limonádu a hroznové víno.,
Red Thunder Extra Sílu
2 unce porce: 230 mg kofeinu,
Tyto energetické výstřely byly jednou z nejlevnějších možností na trhu, a jsou prodávány prostřednictvím supermarketů Aldi. Cena snímků se postupem času postupně zvyšovala, takže nejsou tak konkurenceschopné jako kdysi. Přesto záběry dělají práci a někteří lidé zjistí, že tyto chutnají lépe než jiné značky. K dispozici je také nižší kofeinová verze výstřelu, která obsahuje 138 mg kofeinu.