považován za pochoutku po celém světě, syrové ryby jsou výživným základem mnoha diet. Pokud chcete podpořit kardiovaskulární wellness, zhubnout a konzumovat cennější vitamíny a minerály, je to nutné jídlo. Poke & Box v Honolulu, HI, nabízí ručně smíšené kombinace čerstvých ryb, zeleniny a omáček. Níže sdílejí své důvody, proč doporučují syrové ryby jako zdravou položku nabídky.,
4 zdravotní přínosy syrových ryb
podporuje zdraví srdce
ve srovnání s jiným masem, syrové ryby mají nízký obsah tuku, což z něj činí zdroj bílkovin Zdravý pro srdce. Kromě toho ryby obsahují omega – 3 mastné kyseliny, které jsou nápomocné při udržování zdravého kardiovaskulárního systému. Topping grafy pro zdraví srdce jsou tuňák a losos.
Snižuje Spotřebu Chemických látek
Jíst čerstvé ryby umožňuje přeskočit chemické a konzervační látky, nalezené v zpracované potraviny., Rizika spojená s konzumací těchto syntetických přísad zahrnují respirační a trávicí problémy spolu s alergickými reakcemi.
podporuje hubnutí
protože ryby se plní, ale neobsahují mnoho kalorií, je to chytrá volba pro ty, kteří se pokoušejí zhubnout. Syrové ryby mají robustní a bohatou chuť, což znamená, že můžete snížit kalorie bez skimpingu na chuť.
obsahuje bohaté živiny
ryby jsou skvělým zdrojem mnoha vitamínů a minerálů, které pomáhají tělu fungovat., Vitamin A obsahuje silné antioxidanty a vitamin D podporuje zdravé kosti a zuby. Jód podporuje funkci štítné žlázy a selen zvyšuje imunitu.
pro zdravé jídlo, které je naloženo s chutí, syrové ryby je způsob, jak jít. Kuchaři v Poke & Box v Honolulu, Ahoj, spojí vaše výběry do čerstvého, lahodného jídla. Vyrobeno z nejčerstvějších dostupných ingrediencí, jejich výběr menu poskytuje něco pro každého. Navštivte jejich webové stránky procházet své nabídky, a volejte (808) 394-7633 mluvit s členem týmu dnes.