i když Bible nedává přímé velení na toto téma, příklady půstu se objevují v obou Starého a Nového Zákona. Jednou z nejvýraznějších pasáží, ve kterých je zmíněn půst, je Matouš 6:16, kde Ježíš učí své učedníky základní principy zbožného života. Když mluví o půstu, začíná :“ když se rychle, „Ne“, pokud se rychle.“
Ježíšova slova naznačují, že půst bude běžnou praxí v životě jeho následovníků.,
Dietrich Bonhoeffer ve své knize náklady na učednictví řekl: „Ježíš považuje za samozřejmé, že jeho učedníci budou dodržovat zbožný zvyk půstu. Přísné uplatňování sebeovládání je základním rysem křesťanského života. Tyto zvyky mají pouze jeden účel — aby se žáci více připraveni a veselý splnit ty věci, které Bůh udělal.,“
Wesley Duewel, dvacátého století, spisovatel, řekl, „Ty a já nemám žádné právo vynechat půst, protože máme pocit, žádnou zvláštní emocionální výzvou, než máme právo vynechat modlitbu, čtení z Bible, nebo montáž s Boží děti pro nedostatek nějaký zvláštní emocionální výzvou. Půst je stejně biblický a normální součástí duchovní chůze poslušnosti s Bohem jako tito ostatní.“
Lidé rychle z mnoha důvodů. Následuje sedm okolností v Bibli, ve kterých věřící hledali Boha prostřednictvím této disciplíny.
