Mnozí z nás jsou ochromil práci plánování pro případ nouze. Je těžké plánovat neznámé.,
Ale osazení nouzové jídlo a zásoby, je jako kupovat pojištění: Vaše domácnost může nikdy čelit ničivé přírodní katastrofy a pandemie — ale pokud ano, a jste schopni se dostat do obchodu, věděl, co se zásobili pro mimořádné události může ukázat jako neocenitelný.
takže pokud jste odkládali-možná při sledování nejnovějších zpráv o koronaviru-je čas se na to dostat. Níže jsou uvedeny některé ukazatele, které vám pomohou nastartovat proces budování nouzového úložiště zásob pro váš domov.,
Pokud jste připraveni na případnou evakuaci, podívejte se také na „Jak se Připravit pro případ Nouze v 10 Krocích.“
nastavte cíl a začněte
kolik chcete uložit? Měli byste se zaměřit na dodávky za tři dny? Nebo dost po dobu tří měsíců? Co zásobit pro mimořádné události závisí na druhu nouze, která s největší pravděpodobností udeří tam, kde žijete, a jak dlouho očekáváte, že přístup bude odříznut od dodávek.,
federální vláda přinejmenším doporučuje, abyste měli základní sadu pro nouzové zásobování, která obsahuje dostatek jídla a vody pro každého člena vaší domácnosti po dobu nejméně tří dnů.
další zásoby na jejich seznamu zahrnují baterku, bateriové nebo ručně zalomené rádio a základní zásoby první pomoci.
pro zkratku all-in-one si můžete objednat 3denní soupravy pro pohotovostní připravenost a další nouzové zásoby od amerického Červeného kříže. Můžete také najít nouzové a přežití soupravy habaděj na Amazonu.,
ale v krizi můžete být mnohem bezpečnější, pokud překročíte holé minimum 72 hodin. Jakmile trefíte tento cíl, přesuňte brankové tyče na jeden nebo dva týdny. Držte to, dokud nedosáhnete svého konečného cíle.
upřednostněte vodu a bezpečně ji uložte
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje pro každou osobu uložit 1 galon denně a pokud je to možné, doporučuje vytvořit dvoutýdenní zásobu. Nezapomeňte uložit další vodu, pokud máte domácí zvířata.,
“ neotevřená komerčně balená voda je podle CDC nejbezpečnějším a nejspolehlivějším nouzovým přívodem vody“.
Alternativně můžete vodu z vodovodu ukládat do vlastních nádob.
CDC je jedním z nejlepších zdrojů pro pochopení toho, co je třeba zásobit pro případ nouze. Doporučuje:
- Pokud používáte vodu zakoupenou v obchodě, zkontrolujte data vypršení platnosti a odpovídajícím způsobem ji vyměňte.
- vyměňte vodu, kterou jste si uložili každých šest měsíců.,
- uchovávejte láhev neředěného kapalného chlorového bělidla s nouzovými zásobami pro čištění a dezinfekci a dezinfekci vody.
- nepoužívejte bělidlo s barevně bezpečnými nebo čistícími přísadami. Podívejte se na štítek, který říká, že výrobek je bezpečný pro dezinfekci vody.
koupit ve velkém
skladovat cenově — zejména pokud máte velkou domácnost nebo chcete plnou, dlouhodobou zásobu-koupit to, co můžete hromadně. Pokud si nejste jisti, co dát na svůj hromadný nákupní seznam, podívejte se na “ 10 potraviny, které mohou udržet po celá léta.,“
Pokud jste nepatří do skladu club, podívat se, co potraviny vaše místní Walmart prodává v ekonomické velikosti — jako 4-kilové sklenice arašídové máslo asi 4 dolary — nebo se podívejte na mnoho potravin, které Amazon prodává ve velkém velikostí.
potraviny, které se zásobují pro nouzové použití
když jíte ze zásob, může se nudit. Seznam nouzových dodávek potravin Real Simple obsahuje potraviny, které nejen nepotřebují vaření a jsou nutričně husté, ale jsou také chutné.,ng položek jsou zahrnuty:
- Arašídové máslo
- celozrnné sušenky (zvážit vakuové balení prodlouží čerstvost)
- Ořechy a stezka mix
- Obilovin (jednotlivě balené prodloužit čerstvost)
- energetické tyčinky a granola bary
- Sušené ovoce
- Konzervované maso, jako je tuňák, losos, kuřecí a krůtí
- Konzervované zeleniny, jako jsou fazole, mrkev a hrášek
- Konzervy polévky a chilli
- Sportovní nápoje (vyhnout se ty naložené s cukrem a umělé barvy)
- Cukr, sůl a pepř
- mléko
Nezapomeňte zabalit otvírák na konzervy.,
další nápady naleznete v části “ 20 věcí, které skutečně stojí za hromadění.“
obsahují semena pro klíčení
zelenina, ořechy a semena zrna pro klíčení jsou dobrým doplňkem vaší zásoby.
mikro zahradník říká, jak pěstovat zeleninové klíčky v zednářské nádobě. Vegetariánská doba uvádí zrna a ořechy, které vytvářejí dobré klíčky, a říká, jak bezpečně vyrábět a konzumovat klíčky, vyhýbat se bakteriím.,
Sklad se na déle trvající svěží položky, pokud je to možné
Pokud vidíte, že se blíží problém a jsou schopni koupit čerstvé potraviny, Real Simple doporučuje položky, které může trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců, pokud je uložen správně, jako jsou:
- Jablka
- Citrusové
- Zimní tykve jako acorn squash
- Brambory a sladké brambory
Otočit příděly potravin
ujistěte Se, že vaše uložené potraviny jsou bezpečné a výživné, když ji potřebujete, a zkontrolujte zbývající životnost každé položky pravidelně. Otočte potraviny na konci jejich trvanlivosti jejich použitím ve vaší kuchyni., Poté přidejte do zásoby čerstvé zásoby.
zveřejnění: informace, které zde čtete, jsou vždy objektivní. Někdy však dostáváme náhradu, když kliknete na odkazy v našich příbězích.